ধৈর্য শক্তি প্রশিক্ষণ

ফোরফুট রানার, ব্যাকফুট রানার, মেটাটারসাল রানার, রানিং অ্যানালাইসিস, রানিং স্টাইল এনালাইসিস, রানার্স হাঁটু (ট্র্যাক্টাস সিনড্রোম) প্রতিটি পায়ের আলাদা শারীরবৃত্তীয় অবস্থা আছে, তাই কোন সাধারণ রানিং স্টাইল নেই যা প্রত্যেক ধরনের রানারকে ট্রান্সফার করা যায়। একটি সাধারণ পায়ের সংযুক্তি গোড়ালি জয়েন্টে উচ্চারণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পায়ের অবস্থানের বিচ্যুতি ... চলমান স্টাইল