চিকিত্সা অসুবিধাগুলি কি কি? | নিরামিষাশী

চিকিৎসা অসুবিধা কি কি? উপরে উল্লিখিত ইতিবাচক স্বাস্থ্যের দিকগুলি ছাড়াও, যা অনেকের জন্যই প্রথমত নিরামিষভোজী হওয়ার কারণ, নিরামিষ খাদ্যের কিছু চিকিৎসা অসুবিধাও রয়েছে। তবে এটি উল্লেখ করা উচিত যে এই অসুবিধাগুলি নিরামিষ পুষ্টির সাথে ঘটে (যা কেবল মাংস এবং মাছ ছাড়াই করে) স্পষ্টভাবে… চিকিত্সা অসুবিধাগুলি কি কি? | নিরামিষাশী

আমি কি আমার বাচ্চাদের একটি খাঁটি নিরামিষ খাবার খাওয়াতে পারি? | নিরামিষাশী

আমি কি আমার বাচ্চাদের বিশুদ্ধ নিরামিষ খাবার খাওয়াতে পারি? নীতিগতভাবে, একটি নিরামিষ খাদ্য শিশুদের জন্যও সম্ভব। যাইহোক, তাদের বৃদ্ধির কারণে, শিশুরা ঘাটতিগুলির বিকাশের জন্য যথেষ্ট বেশি সংবেদনশীল, এই কারণেই শিশুদের জন্য একটি নিরামিষভোজী খাদ্যের জন্য বিশেষভাবে উচ্চ স্তরের সতর্কতা এবং শৃঙ্খলা প্রয়োজন। এই কারণে,… আমি কি আমার বাচ্চাদের একটি খাঁটি নিরামিষ খাবার খাওয়াতে পারি? | নিরামিষাশী

নিরামিষভোজন

সংজ্ঞা- নিরামিষ কাকে বলে? নিরামিষাশব্দ শব্দটি আজকাল বিভিন্ন ধরনের খাদ্যের বর্ণনা দিতে ব্যবহৃত হয় যা সাধারণভাবে আছে যে তারা মাংস এবং মাছের পণ্য গ্রহণ করে না। শব্দটি ল্যাটিন "উদ্ভিদ" থেকে উদ্ভূত, যার অর্থ জীবন্ত, তাজা বা তীক্ষ্ণভাবে। একটি বৃহত্তর অর্থে, নিরামিষ শব্দটি একটি জীবনধারা বর্ণনা করে ... নিরামিষভোজন

কী ধরণের নিরামিষাশী রয়েছে? | নিরামিষাশী

কি ধরনের নিরামিষভোজ আছে? নিরামিষ পুষ্টি সম্পর্কে, চারটি প্রধান ধরনের আলাদা করা হয়, যা দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং ডিমের ব্যবহার দ্বারা আলাদা। ওভো-ল্যাকটো-নিরামিষ ডায়েট মাংস এবং মাছ থেকে বিরত থাকার মধ্যে সীমাবদ্ধ, যখন দুগ্ধজাত পণ্য এবং ডিম এখনও খাওয়া হয়। বিপরীতে, ওভো-নিরামিষ খাদ্যের অনুসারীরা এড়িয়ে চলেন… কী ধরণের নিরামিষাশী রয়েছে? | নিরামিষাশী

নিরামিষ ডায়েট

নিরামিষ খাদ্য কি? নিরামিষ খাদ্য হচ্ছে পুষ্টির একটি ধরন যেখানে মাছ, মাংস এবং হাঁস -মুরগির খাবার সম্পূর্ণভাবে বর্জন করা হয়। নিরামিষ শব্দটি উদ্ভিজ্জের ইংরেজি শব্দ থেকে উদ্ভূত - উদ্ভিজ্জ। নিরামিষাশীরা বিভিন্ন শ্রেণীতে বিভক্ত। ওভো-ল্যাকটো-নিরামিষাশীরা-সব নিরামিষভোজীদের মতো-মাছ, মাংস ছাড়া করেন ... নিরামিষ ডায়েট

নিরামিষ খাবারের অসুবিধা | নিরামিষ ডায়েট

নিরামিষ আহারের অসুবিধা মানবদেহের একটি বৈচিত্রময় ও সুষম খাদ্যের প্রয়োজন যার মধ্যে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং চর্বি এবং ভিটামিন। নিরামিষ আহারের সবচেয়ে বড় অসুবিধা তাই ঘাটতির ঝুঁকি। যাইহোক, এটি নিরামিষাশী নিরামিষ খাদ্যের চেয়ে নিরামিষ আহারে অনেক বেশি ভূমিকা পালন করে। প্রোটিন এবং ভিটামিন… নিরামিষ খাবারের অসুবিধা | নিরামিষ ডায়েট

নিরামিষাশীদের কি বিকল্প করা উচিত? | নিরামিষ ডায়েট

নিরামিষাশীদের কি প্রতিস্থাপন করা উচিত? উপরে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, পুষ্টির প্রতিস্থাপনের প্রয়োজনীয়তা নিরামিষভোজির উপর নির্ভর করে। ওভো-ল্যাক্টো-নিরামিষাশীদের পুষ্টির ঘাটতি হওয়ার সবচেয়ে কম ঝুঁকি থাকে। যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে দুগ্ধজাত দ্রব্য নিয়মিত খাওয়া হয়, সাধারণত পুষ্টির প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয় না। শুধুমাত্র লোহার স্তর পরীক্ষা করা উচিত ... নিরামিষাশীদের কি বিকল্প করা উচিত? | নিরামিষ ডায়েট