মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে টুথপেস্ট উজ্জ্বল সাদা দাঁত থাকা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি ব্যাপক প্রবণতা। দাঁত সাদা করার জন্য টুথপেস্ট বা স্প্লিন্ট সাদা করার মতো বিকল্প রয়েছে। এছাড়াও, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনেকগুলি বিভিন্ন টুথপেস্ট রয়েছে, যা জার্মানিতে বাজারে পাওয়া যায় না এবং যা দাঁতকে যথেষ্ট পরিমাণে সাদা করতে পারে। অনেক … ইউএসএ থেকে টুথপেস্ট | টুথপেস্টের মাধ্যমে সাদা দাঁত
আসক্তির থেরাপির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল রোগীর পরিবর্তন করার প্রেরণা বা ইচ্ছা। প্রেরণা ব্যতীত, রোগটি কখনই স্থায়ীভাবে চিকিত্সা করা যায় না। বেশিরভাগ আসক্তদের নিজেদেরকে অনুপ্রাণিত করতে এত সমস্যা হওয়ার কারণ হল "এখানে এবং এখন" এবং ইতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে ইতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে পার্থক্য ... একটি আসক্তি থেরাপি
নিয়ন্ত্রিত ব্যবহার পদার্থের নিয়ন্ত্রিত ব্যবহার: আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি ভাল থেরাপিউটিক হাতিয়ার কিনা শুধুমাত্র একটি পদার্থ থেকে স্থায়ীভাবে বিরত থাকা বা নিয়ন্ত্রিত ব্যবহার কিনা এই প্রশ্নে বিভিন্ন মতামত রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এমন প্রমাণ রয়েছে যে কিছু রোগী নির্ধারিত পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ করতে সক্ষম এবং ... নিয়ন্ত্রিত ব্যবহার | একটি আসক্তি থেরাপি
পুনরুত্থান প্রতিরোধ পুনরায় প্রত্যাহার প্রতিরোধ: এই থেরাপিউটিক পদ্ধতিটি বিভিন্ন পর্যায় অনুসরণ করে। এই পর্যায়ে, পরিস্থিতিগুলি চিহ্নিত করা হয় যেখানে রোগী অতীতে নির্দিষ্ট মেজাজের সম্মুখীন হয়েছিল যা সেবনের দিকে পরিচালিত করেছিল। পর্যায় কীভাবে বিপজ্জনক পরিস্থিতি এড়ানো যায়: প্রায়শই আসক্ত রোগীরা খুব সমস্যাযুক্ত জীবনের পরিস্থিতিতে থাকে। এই কারণে, এটি… পুনরায় সংক্রমণ রোধ | একটি আসক্তি থেরাপি
পেটে adhesions কি? পেটে আনুগত্য হল টিস্যু ব্রিজ যা অঙ্গগুলিকে একে অপরের সাথে বা অঙ্গগুলিকে পেটের প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত করে। এগুলি শারীরবৃত্তীয়ভাবে উপস্থিত নয় এবং প্রায়শই পেটের গহ্বরে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের পরে ঘটে। প্রযুক্তিগত পরিভাষায়, আঠালোকে আঠালো বলা হয় যা পেটে আঠালো হওয়ার কারণ হয় … পেটে আঠালোতা
একটি থেরাপিউটিক বিকল্প হিসাবে অস্ত্রোপচার একটি অপারেশনের মাধ্যমে, যা সাধারণত কীহোল কৌশল (ন্যূনতম আক্রমণাত্মক) ব্যবহার করে সঞ্চালিত করা যেতে পারে, আঠালো শনাক্ত করা যায় এবং একই সময়ে মুক্তি দেওয়া যায়। এটি নিরাপদে আঠালো অপসারণের একমাত্র উপায়। ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতির কারণে, এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতিটি তৈরি করে, শুধুমাত্র ছোট ছোট ছেদ প্রয়োজন। চিকিত্সা বিকল্প হিসাবে সার্জারি | পেটে আঠালোতা
জিহ্বা পরিষ্কারকারী কি? সাধারণ টুথব্রাশ ছাড়াও জিহ্বার বিশেষ ক্লিনার রয়েছে যার সাহায্যে আপনি সহজেই জিহ্বার পিছনের তৃতীয় অংশ পরিষ্কার করতে পারেন। জিহ্বা ক্লিনার ব্যবহার করা শ্বাসের দুর্গন্ধ রোধ করতে পারে, স্বাদ অনুভূতি উন্নত করতে পারে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। জিহ্বা ক্লিনার বিভিন্ন ধরণের জমা হওয়া ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে ... জিহ্বা ক্লিনার
জিহ্বা পরিষ্কারের ইঙ্গিত একটি জিহ্বা পরিষ্কারকারী বিশেষ করে একটি অধিকৃত জিহ্বা দিয়ে এটি পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা উচিত। বিশেষ করে জিহ্বায় প্রচুর ব্যাকটেরিয়া জমা হয়। জিহ্বায় একটি সাদা, পাতলা এবং মুছা যায় এমন আবরণ বেশ স্বাভাবিক। লেপ পরিমাণ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি থেকে সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, আবরণ… জিহ্বা পরিষ্কার করার ইঙ্গিত | জিহ্বা ক্লিনার
কতক্ষণ আমার জিহ্বা পরিষ্কার করা উচিত? জিহ্বা দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা এবং ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করার জন্য পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি শেষে এটি সর্বোত্তমভাবে ব্যবহৃত হয়। জিহ্বা পরিষ্কারকারীকে পিছন থেকে সামনে থেকে জিহ্বায় টেনে আনা হয়। এই পদ্ধতিটি তিনবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত ... আমার জিভ কতক্ষণ পরিষ্কার করা উচিত? | জিহ্বা ক্লিনার
আমি কীভাবে জিহ্বা পরিষ্কার করব? জিহ্বা ক্লিনারকে জিহ্বায় টানা প্রতিটি লেনের পরে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এইভাবে, প্রতিটি টান দিয়ে মুছে ফেলা জিহ্বার আবরণগুলি জিহ্বা ক্লিনার থেকে ধুয়ে ফেলা হয়। অতিরিক্তভাবে, জিহ্বা পরিষ্কারকারী বিশেষ পরিষ্কারের সমাধানগুলিতেও পরিষ্কার করা যায়। … আমি কীভাবে জিহ্বা পরিষ্কার করতে পারি? | জিহ্বা ক্লিনার
