জিহ্বা ক্লিনার ইঙ্গিত
A জিহবা ক্লিনারটি এটি পরিষ্কার করার জন্য বিশেষত দখলকৃত জিহ্বার সাথে ব্যবহার করা উচিত। বিশেষত জিহবা অনেক কিছু ব্যাকটেরিয়া জমা হয় উপর একটি সাদা, পাতলা এবং মুছনযোগ্য লেপ জিহবা বেশ স্বাভাবিক।
লেপ পরিমাণ পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক হতে পারে। তবে, জিহ্বায় লেপগুলি প্রায়শই একটি অপ্রীতিকরও বয়ে আনতে পারে স্বাদ থেকে মুখ. একটি জিহ্বা ক্লিনার লেপ অপসারণ এবং এইভাবে অপ্রীতিকর মোকাবেলার একটি খুব ভাল উপায় স্বাদ.
উপরন্তু, একটি জিহ্বা ক্লিনার দুর্গন্ধের জন্য নির্দেশিত থেকে ব্যাকটেরিয়া জিহ্বায় স্থির হন এবং এই খাবারের অবশিষ্টাংশগুলি বিপাকযুক্ত করুন ফলে সালফারযুক্ত পণ্যগুলির ফলস্বরূপ, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ বিকশিত হতে পারে। জিহ্বা থেকে লেপ সরিয়ে দুর্গন্ধের প্রতিরোধ করা যায়।
তদ্ব্যতীত, জিহ্বা ক্লিনার ভাল ভিত্তি স্থাপন নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি। রক্তক্ষরণ মাড়ি বা ঘন ঘন দাঁত ক্ষয় জিহ্বা ক্লিনারের বুদ্ধিমান ব্যবহারের জন্যও এটি একটি চিহ্ন হতে পারে। লোক medicineষধে জিহ্বা ক্লিনার দিয়ে জিহ্বা পরিষ্কার করা সর্দি-কাশি প্রতিরোধের একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়।
কিভাবে জিহ্বা ক্লিনারটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন?
এর পরে জিহ্বা ক্লিনার ব্যবহার করা ভাল তোমার দাঁত মাজো এবং ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ এবং / অথবা ব্যবহার করে দাঁত পরিষ্কারের সুতা। এইভাবে, জিহ্বাটি প্রতিদিন দ্বারা পরিষ্কার করা যায় মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি। বিশেষত জিহ্বার পিছনের তৃতীয় অংশে, ব্যাকটেরিয়া আরও বেশি কিছু জমে।
জিহ্বা ক্লিনারও এই অঞ্চলগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। একজন যতটা সম্ভব জিহ্বা আটকানো শুরু করে। থাম্ব এবং ইনডেক্সের মধ্যে জিভ সিরিঞ্জটি ক্ল্যাম্প করা ভাল আঙ্গুল দৃ firm়ভাবে এটি রাখা।
একটি কাগজের রুমালও এখানে উপযুক্ত। পরেরটির সাথে এত সহজে পিছলে যায় না। তারপরে জিহ্বার স্ক্র্যাপার বা জিহ্বা ব্রাশটি যতটা সম্ভব পিছনে রাখা হয়েছে এবং দীর্ঘ পথে এগিয়ে টানতে হবে the জিহ্বার উপর দৃ strong় চাপ ছাড়াই এটি করা উচিত।
পদ্ধতিটি তিন থেকে চারবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। জিভ ক্লিনারটি প্রতিটি লেনের পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা খুব গুরুত্বপূর্ণ। পরে মুখ মুখ ধোয়া সমাধান বা পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় তবে প্রতি ছয় থেকে আট সপ্তাহ পর জিহ্বা ক্লিনারটি প্রতিস্থাপন করা উচিত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
