শরীরচর্চা করার সময় আঘাত
একটি বৃহত্তর অর্থে ওজন প্রশিক্ষণ, শক্তি প্রশিক্ষণ, ভারোত্তোলন, শরীরের ফিটনেস, ফিটনেস, শক্তি উত্তোলনের ভূমিকা সমীকরণ এই বিষয়টি সমস্ত ক্রীড়াবিদদের লক্ষ্য করা হয় যারা পেশী তৈরিতে ওজন ব্যবহার করে। শরীরচর্চায় দুর্ঘটনাজনিত আঘাত বিরল। প্রধান ফোকাস হল ভুল বা অত্যধিক চাপের কারণে সৃষ্ট পেশী এবং টেন্ডারে আঘাতের উপর। সম্ভাব্য আঘাতের… শরীরচর্চা করার সময় আঘাত