প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণকে প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণও বলা হয় এবং এটি শরীর এবং মনের জন্য একটি শিথিলকরণ কৌশল। 1983 সালে এডমন্ড জ্যাকবসেন এই উপলব্ধির উপর ভিত্তি করে এই পদ্ধতিটি তৈরি করেছিলেন যে মানসিক উপলব্ধি পেশীর টানকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা চাপে থাকি, অস্থির বা উদ্বিগ্ন থাকি তখন আমাদের পেশীগুলি উত্তেজিত হয়। বিপরীতে, আমাদের শরীর শিথিল হয় ... ফিজিওথেরাপিতে প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ
ফিজিওথেরাপি স্পাস্টিসিটির যেকোনো থেরাপির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি। বিশেষ করে রোগীর জন্য তৈরি একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার মাধ্যমে, পেশী গোষ্ঠীগুলি কার্যকরভাবে প্রসারিত এবং শক্তিশালী করা হয় যাতে পেশীর টান উপশম হয় এবং কঠোরতা প্রতিরোধ করা যায়। প্রাথমিক লক্ষ্য হল দৈনন্দিন চলাচল স্বাভাবিক করা যাতে রোগী স্পেস্টিসিটি সত্ত্বেও ভালভাবে পরিচালনা করতে পারে এবং কিছুটা নিয়ন্ত্রণ ফিরে পায় ... স্পাস্টিটির জন্য ফিজিওথেরাপি
ব্যায়াম সচেতনভাবে হাঁটা একটি সংক্ষিপ্ত হাঁটা নিন এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি টানতে ভুলবেন না এবং সচেতনভাবে প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে আপনার পায়ের গোড়ালি থেকে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত রোল করুন। সমন্বয় সোজা এবং সোজা দাঁড়ানো। এখন আপনার পায়ের পাশে আপনার ডান পায়ের আঙ্গুল দিয়ে মেঝে আলতো চাপুন এবং একই সাথে আপনার বাম হাত প্রসারিত করুন ... অনুশীলন | স্পাস্টিটির জন্য ফিজিওথেরাপি
এমএস -এ স্পাস্টিসিটি একাধিক স্ক্লেরোসিসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। স্পেস্টিসিটির তীব্রতা রোগী থেকে রোগীর মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। স্পাস্টিসিটির জন্য ট্রিগারগুলিও ভিন্ন হতে পারে (যেমন বদহজম, ব্যথা, ভুল নড়াচড়া)। স্পাস্টিসিটির লক্ষণগুলি সবে দৃশ্যমান দুর্বলতা থেকে সম্পূর্ণ পক্ষাঘাত পর্যন্ত হতে পারে। বহিরাগতদের জন্য, মধ্যে spasticity… এমএসে স্পেস্টিটি | স্পাস্টিটির জন্য ফিজিওথেরাপি
স্ট্রোকের পর স্পেস্টিসিটি স্ট্রোকের ফলে, অনেক রোগী পক্ষাঘাত বা স্পাস্টিসিটি অনুভব করে। হাত, পা, বিশেষ করে স্পাস্টিসিটি দ্বারা প্রভাবিত হয়। পেশী স্বর বৃদ্ধির কারণে স্পাস্টিসিটি হয় এবং প্রায়ই পেশী দীর্ঘমেয়াদী দুর্বল হয়ে যায়। স্ট্রোকের পরে স্পেস্টিসিটির সাধারণ কারণ হল পা ভিতরের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া বা… স্ট্রোকের পরে স্পস্টিটিসিটি | স্পাস্টিটির জন্য ফিজিওথেরাপি
সারাংশ সামগ্রিকভাবে, ফিজিওথেরাপি স্পাস্টিসিটির চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যেহেতু স্প্যাসিটিসিটি যেসব সমস্যার উপর ভিত্তি করে তা সাধারণত পেশীবহুল প্রকৃতির হয়, তাই লক্ষ্যযুক্ত শারীরিক প্রশিক্ষণ এবং শিথিলকরণ ব্যায়াম ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিৎসায় ভালো ফলাফল অর্জন করতে পারে। একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা যা পৃথকভাবে প্রতিটি রোগীর চাহিদার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সেট অর্জন করতে সাহায্য করে ... সংক্ষিপ্তসার | স্পাস্টিটির জন্য ফিজিওথেরাপি
শোল্ডার-আর্ম সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য হল সমস্যার কারণ মোকাবেলা করা এবং রোগীর লক্ষণগুলি উপশম করা। যেহেতু কারণগুলি খুব ভিন্ন প্রকৃতির হতে পারে, তাই নির্বাচিত থেরাপির ধরন রোগী থেকে রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। ব্যবহৃত কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে ম্যাসেজ, কাঁধ এবং ঘাড়ের অঞ্চলে উত্তেজনাপূর্ণ পেশী গোষ্ঠীগুলি শিথিল করা, ঠান্ডা, তাপ… কাঁধ-আর্ম সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি
হোমিওপ্যাথি হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি কাঁধ-আর্ম সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। কোন প্রতিকারটি বেছে নেওয়া হয়েছে তা অভিযোগের মডেল, সম্ভাব্য পূর্ববর্তী অসুস্থতা এবং স্বতন্ত্র ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। প্রচলিত প্রতিকারগুলি হল: নক্স বমিকা, ব্যথার জন্য যা বিশেষ করে সকালে এবং রাতে খারাপ হয় এবং এর সাথে পেশীর তীব্র টান থাকে। … হোমিওপ্যাথি | কাঁধ-আর্ম সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি
ভার্টিব্রাল ব্লকেজ একটি ভার্টিব্রাল ব্লকেজকে এমন একটি অবস্থা হিসেবে বর্ণনা করা হয় যেখানে কশেরুকা সম্পূর্ণরূপে স্থানচ্যুত হয় না, কিন্তু টেন ব্যাক ব্যাক পেশি দ্বারা একটি নির্দিষ্ট বিকৃতিতে আনা হয়, যা ব্যথা, সীমিত চলাচল এবং দুর্বল ভঙ্গি হতে পারে। ভার্টিব্রাল ব্লকেজগুলি সাধারণত কিছু দিন পরে নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে কখনও কখনও ... ভার্টেব্রাল বাধা | কাঁধ-আর্ম সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি
Intervertebral ডিস্ক অধeneপতন বা পরিধান এবং টিয়ার intervertebral ডিস্কের পরিধান এবং টিয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি প্রধান থেরাপিউটিক ফোকাস হল যে কোন উপসর্গের বিরুদ্ধে লড়াই করা। ডিস্ক অধeneপতন কি? কশেরুকা এবং ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের স্কিম্যাটিক শারীরবৃত্তীয় উপস্থাপনা, সেইসাথে চাপা নার্ভ। Intervertebral ডিস্ক অধeneপতন পরা এবং টিয়ার হয় ... ডিস্ক অবক্ষয়: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক হল ইন্টারভারটেব্রাল ডিস্ক এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ড বা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে একটি অবক্ষয়কারী এবং পরিধান সম্পর্কিত রোগ। এটি প্রধানত পৃথক মেরুদণ্ডী দেহের বিকৃতি এবং ক্ষত জড়িত। এই প্রক্রিয়াটি মারাত্মক ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এবং চরম অংশে (বাহু, পা, পা) বিকিরণ করতে পারে। হার্নিয়েটেড ডিস্ক কি? মেরুদণ্ডের পরিকল্পিত শারীরবৃত্তীয় উপস্থাপনা ... হার্নিয়েটেড ডিস্ক: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
জন্মান্তরের ক্ষেত্রে, জরায়ুর আর কোন খোলা নেই বা মায়ের শ্রোণীতে শিশুর প্রবেশ নেই। প্রায়ই, অবস্থান পরিবর্তন, শিথিলকরণ ব্যায়াম বা হাঁটা গ্রেপ্তার শেষ করার জন্য যথেষ্ট। যদি এটি পর্যাপ্ত না হয়, একটি অক্সিটোসিক এজেন্ট সংযুক্ত করা হয় বা একটি সিজারিয়ান সেকশন করা হয়। কি করো … যখন আপনি যেতে পারেন: জন্ম গ্রেপ্তার
