হার্নিয়েটেড ডিস্ক: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

A হানিকাইয়েটেড ডিস্ক ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ড বা জরায়ুর মেরুদণ্ডের একটি ডিজেনারেটিভ এবং পরিধান সম্পর্কিত রোগ। এটিতে প্রধানত পৃথক ভার্চুয়াল সংস্থাগুলিতে বিকৃতি এবং ক্ষত জড়িত। এই প্রক্রিয়া গুরুতর কারণ হতে পারে ব্যথা এবং প্রান্তে (বাহু, পা, পা) বিকিরণ করুন।

হার্নিয়েটেড ডিস্ক কী?

কশেরুকা এবং এর পরিকল্পনামূলক শারীরবৃত্তীয় উপস্থাপনা intervertebral ডিস্কপাশাপাশি চিমটি দেওয়া নার্ভ। বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিরা আজ ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলির সমস্যায় ভুগছেন। এই বেশিরভাগ প্রভাবিত হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলি কটিদেশীয় মেরুদণ্ড বা জরায়ুর মেরুদণ্ডের জটিলতার উপর ভিত্তি করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক হানিকাইয়েটেড ডিস্ক ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলিতে পরিধান এবং টিয়ার ফলে দেখা দেয়। মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের মধ্যে বসে থাকা ইলাস্টিক বাফারগুলি সময়ের সাথে সাথে ধৃত হয়ে যায়। যেহেতু মেরুদণ্ড এখন সরাসরি ধাক্কা এবং ড্যাম্পারের সংস্পর্শে এসেছে, তাই ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলি আর আঘাতগুলি শোষণ করতে পারে না। কটিদেশীয় মেরুদণ্ড পরা এবং টিয়ার ফলে মারাত্মক এবং ছুরিকাঘাত হয় ব্যথা পিছনে বা পায়ে, কাঁধ, বাহু এবং হাত বিশেষত জরায়ুর মেরুদণ্ডের হার্নিকেশনে আক্রান্ত হয়। ছাড়াও ব্যথারোগীরা প্রায়শই সংবেদনশীল অস্থিরতা যেমন অসাড়তা বা টিংগল অনুভব করে। খুব কমই, যৌনাঙ্গে এবং পায়ুসংক্রান্ত অঞ্চলে এমন সমস্যাও রয়েছে যেগুলির জন্য জরুরি চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। বিশেষত বৃদ্ধ বয়সে (45 বছর বয়স থেকে) হার্নিয়েটেড ডিস্কে ভোগেন, কারণ তাদের মধ্যে বেশিরভাগ বয়সের কারণে, কটিদেশীয় মেরুদণ্ড এবং জরায়ুর মেরুদণ্ডে পরিধান এবং টিয়ার বৃদ্ধি ঘটে।

কারণসমূহ

এর অন্তর্নিহিত কারণসমূহ ক হানিকাইয়েটেড ডিস্ক ডিস্কের পরা পরিবর্তনগুলি কি তা স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে। অল্প বয়স্ক লোকেরাও এই রোগটি পেতে পারেন তবে সাধারণ কারণগুলি বা অতিরিক্ত বোঝার কারণে এখানে কারণগুলি বেশি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি দীর্ঘায়িত অবস্থায় ডিস্ক উপাদান বিদ্যমান ফাটলগুলিতে প্রবেশ করে জোর, সংলগ্ন দ্রাঘিমা ligament ফেটে যেতে পারে। এটি ডিস্কের জেলিটিনাস সিজনটেন্সিটিকে ধ্বংস করে এবং এর মধ্যে একটি বাফার হিসাবে এর ক্রিয়াকে মারাত্মকভাবে হ্রাস করে হাড়। কণা এখন সীমাবদ্ধ করতে পারে মেরুদণ্ড বা মেরুদণ্ড স্নায়বিক অবস্থা, মারাত্মক ব্যথা বা সংবেদনশীল ঝামেলা সৃষ্টি করে। সাধারণ বাহ্যিক কারণগুলি, বৃদ্ধ বয়সে পরিধান এবং টিয়ার লক্ষণগুলি ছাড়াও স্থূলতা এবং মেরুদণ্ডে একটি অবিচ্ছিন্ন ভুল বোঝা (উদাহরণস্বরূপ অফিসে ধ্রুবক ভুল)। ভাল ব্যাক পেশীগুলির অভাব হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলি প্রচার করতে পারে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

প্রতিটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক লক্ষণগুলির কারণ হয় না। সুতরাং, তাদের সংঘটন এবং ব্যাপ্তি স্নায়ু কাঠামো প্রভাবিত হচ্ছে কিনা এবং এটি কী পরিমাণে ঘটে তা নির্ভর করে। সুতরাং, লক্ষণগুলি না ভোগ করে অনেকেরই হার্নিয়েটেড ডিস্ক থাকে। লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হয় যখন এটির উপর চাপ তৈরি হয় স্নায়ু মূল। ফলাফল সাধারণত তীব্র হয় পিঠে ব্যাথা। এছাড়াও, শরীরের অঞ্চলে পেশীগুলি প্রলাপস দ্বারা শক্ত হয়। যদি হার্নিয়েটেড ডিস্ক কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে (এলএস) দেখা দেয় তবে ব্যথা কখনও কখনও শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে প্রসারিত হতে পারে। এটি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত পা বা নিতম্ব। কিছু রোগীও ঝুঁকিতে পড়েন পা। এছাড়াও, পক্ষাঘাত পা পেশী সম্ভব। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি সার্ভিকাল মেরুদন্ডে হার্নিয়েটেড ডিস্কে ভুগেন তবে এর ফলে প্রায়শই ফল হয় ঘাড় ব্যথা যা পিছনে ছড়িয়ে পড়ে মাথা, বাহু বা হাত। আর একটি সাধারণ লক্ষণ হ'ল অসাড়তা, শীতভাব অনুভূত হওয়া বা আক্রান্ত অঙ্গগুলিতে কুঁকড়ে যাওয়ার মতো সংবেদনশীল অস্থিরতা। হার্নিয়েটেড ডিস্কের ক্ষেত্রে ঘাটতির ঝুঁকিও রয়েছে এবং পায়ে পেশী দুর্বলতা বা পা। ঝুঁকি রয়েছে যে রোগী অকারণে হোঁচট খাবেন বা সিঁড়ি বেয়ে উঠার সময় হঠাৎ ফিরবেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, লক্ষণটি মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডে উপস্থিত হয়। বিপরীতে, সার্ভিকাল এবং বক্ষ অঞ্চলগুলিতে এগুলি খুব কম ঘন ঘন ঘটে।

পথ

হার্নিয়েটেড ডিস্কে এই রোগ চলাকালীন লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে এবং অস্বস্তি আরও বাড়তে পারে। তেমনি, দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলিও বিকাশ করতে পারে। তবে অনেক ক্ষেত্রে হার্নিয়েটেড ডিস্কও সনাক্ত করা যায় না এবং তদনুসারে ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা হয় না। হার্নিয়েটেড ডিস্কের কোর্সটি সাধারণত usually থেরাপি বা চিকিত্সা.তাহ, রক্ষণশীল থেরাপি বিশেষ করে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। গুরুতর জটিলতা দেখা দিলে ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রেই সার্জারি হস্তক্ষেপ প্রয়োজনীয়। বিশেষত স্থায়ী ক্ষতির ক্ষেত্রে যেমন শল্য চিকিত্সা করা উচিত তখনই সার্জারিটি নেওয়া উচিত প্রদাহ of জাহাজ এবং স্নায়ু কোষ।

জটিলতা

হার্নিয়েটেড ডিস্কের সাথে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। জটিলতা সাধারণত যখন রোগী শুরুর আগে খুব দীর্ঘ অপেক্ষা করে তখনই ঘটে থেরাপি। হার্নিয়েটেড ডিস্কের অগ্রগতির সাথে সাথে ব্যথা বাড়তে পারে। এছাড়াও, আক্রান্ত শরীরের অংশগুলিতে অসাড়তা, দুর্বলতা বা সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে। শরীরের অন্যান্য অংশগুলিও এতে আক্রান্ত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এর মধ্যে হার্নিয়েটেড ডিস্ক ঘাড় হ্রাস হতে পারে শক্তি এবং বাহুতে সংবেদনশীল অশান্তি। দ্য নার্ভ ক্ষতি এছাড়াও করতে পারেন নেতৃত্ব অন্ত্রের পক্ষাঘাত এবং থলি। ফলস্বরূপ, রোগীর প্রস্রাব এবং মলত্যাগ করতে সমস্যা হয়। হার্নিয়েটেড ডিস্কের সাথে যুক্ত ব্যথা পেশীর উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে। ফলস্বরূপ, জয়েন্টগুলোতে ভুলভাবে লোড হয়, এবং আরও ব্যথা ঘটে। ক্লিনিকাল চিত্র ক্রমান্বয়ে আরও তীব্র হয়ে ওঠে। হার্নিয়েটেড ডিস্কটি মেরামত করার পরে ব্যথাও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। যদি হার্নিয়েটেড ডিস্ক চিকিত্সা না করা হয়, তবে এটি স্থায়ীভাবে আরও বড় হয়ে যায় কারণ ডিস্কটি চাপ দেওয়া অবিরত করে, আরও বেশি ডিস্কের বিষয়বস্তুকে জোর করে মেরুদণ্ডের খাল। ব্যথা বেড়ে যায়। হার্নিয়েটেড ডিস্কটি যদি খুব বড় হয় তবে রক্ত সরবরাহ স্নায়ু মূল প্রায়শই কেটে যায়। এরপরে রুটের মৃত্যু ঘটে। ব্যথা সংক্রমণ হয় না, এবং রোগীর কম অস্বস্তি হয়। তবে, সম্পর্কিত পেশীগুলিতে তথ্যের কোনও প্রবাহ নেই। পেশীগুলি এইভাবে অসাড়।

কখন একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যদি হার্নিয়েটেড ডিস্ক সন্দেহ হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি পিঠে ব্যাথা তিন থেকে পাঁচ দিনের বেশি স্থায়ী থাকে বা পুনরাবৃত্তি হয়, একজন ডাক্তারের কারণ অবশ্যই স্পষ্ট করতে হবে। এটি বিশেষত সত্য যদি ব্যথা বাহু এবং পায়ে ছড়িয়ে যায় বা অঙ্গ এবং নীচের অংশে পক্ষাঘাতের লক্ষণগুলির সাথে থাকে। পিঠে ব্যাথা দুর্ঘটনার পরে বা কোমরের ব্যথা এছাড়াও হার্নিয়েটেড ডিস্ক নির্দেশ করে এবং দ্রুত স্পষ্ট করা উচিত। যে সমস্ত লোকেরা সামান্য ব্যায়াম করেন বা কাজের জায়গায় অনেক বেশি বসে থাকেন, ভারী বোঝা তুলছেন বা সাধারণত শারীরিকভাবে চাপযুক্ত ক্রিয়াকলাপ করেন তাদের কোনও পিছনের শর্ত পরীক্ষা করা উচিত। দ্রুত নির্ণয়ের মাধ্যমে, নিরীহ পিঠে ব্যথা, তবে হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলিও সাধারণত ভালভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি পিঠে ব্যথা সহ একজন দরিদ্র জেনারেল থাকে শর্ত বা অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন জ্বর এবং ওজন হ্রাস, এটি একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত নির্দেশ করে শর্ত। পরিবার চিকিত্সকের সাথে দেখা তার পরে আর স্থগিত করা উচিত। হার্নিয়েটেড ডিস্কের অন্যান্য পরিচিতি হ'ল ফিজিওথেরাপিস্ট, অস্থি চিকিৎসাবিদ, চিরোপ্রাকটর বা রিউম্যাটোলজিস্ট।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

হার্নিয়েটেড ডিস্কের থেরাপি কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক দ্বারা সঞ্চালিত হতে পারে। সুতরাং, সাহায্যে রোগ নির্ণয় করা হয় গণিত টমোগ্রাফি (সিটি) বা চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই) একটি নিয়ম হিসাবে, থেরাপি সার্জারি ছাড়াই বাহিত হয়। আরও অনেক কিছু, জীবনযাত্রার পরিবর্তন, ব্যথা থেরাপি এবং ক্ষতিগ্রস্থ অংশগুলির বাকি অংশগুলিকে সম্বোধন করা হয়েছে। সর্বোপরি, মেরুদণ্ডটি কম সাপেক্ষে হওয়া উচিত জোর এবং দ্বারা মুক্তি এইডস। একটি জরায়ুর কলার এবং একটি স্টেপড বিছানা এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে উপযুক্ত। সাধারণ ব্যথা ত্রাণ ছাড়াও, জিমন্যাস্টিকস এবং ফিজিওথেরাপি লক্ষ্যযুক্ত পেশী বিকাশের মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলিকে সমর্থন করার জন্যও সুপারিশ করা হয়। বিশেষ করে পিছনের পেশীগুলি প্রশিক্ষিত করা উচিত। তবে, যদি নার্ভ ক্ষতি ইতিমধ্যে ঘটেছে, ডিস্ক উপাদানের অস্ত্রোপচার অপসারণ প্রয়োজনীয়। তবুও, চিকিত্সার এই ফর্মটি সমস্ত হার্নিশড ডিস্কগুলির মধ্যে কেবল 10% ব্যবহৃত হয়। এই ক্ষেত্রে, ভাঙা ডিস্কের কিছু অংশ সরানো হবে।

প্রতিরোধ

একশ শতাংশ কাজ করে এমন প্রতিরোধ নেই। তবুও, এমন একটি জীবনযাত্রা যা হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে তা পছন্দ করা যায়। এর মধ্যে রয়েছে:

• মেরুদণ্ড দূর করার জন্য সাধারণ পেশী প্রশিক্ষণ।

• অতিরিক্ত ওজন নেই

• অতিরিক্ত লোড করা এড়ানো (যেমন ভারী ভারী ভারী বহন)।

• ছোট বসে, প্রচুর চলাচল (বা এরগনিমিক আসন)।

দেখুন এবং প্রাকদর্শন

হার্নিয়েটেড ডিস্কের প্রজ্ঞাপন এবং দৃষ্টিভঙ্গি বিভিন্নভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। এটি এমনভাবে আচরণ করে যে সমস্ত হার্নিয়েটেড ডিস্কের অর্ধেকটি লক্ষ্য করা যায় না, কারণ তারা কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করে না। তারা পরে (চিকিত্সাবিহীন) এটি করে কিনা তা সুযোগের উপর নির্ভর করে। অল্প বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক প্রায়শই পরিচিত ব্যথার দিকে পরিচালিত করে, যা তীব্র এবং গুরুতর is ব্যথার এই পর্যায়গুলি ব্যথা-মুক্ত পর্যায়ের বিকল্প পর্যায়ক্রমে। অন্যদিকে বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, ব্যথার দীর্ঘস্থায়ীতা বেশি দেখা যায়। যদি হার্নিয়েটেড ডিস্ক চিকিত্সা না করা হয় তবে লক্ষণগুলি বাড়তে পারে। পিঠে ব্যথা বা অন্যান্য প্রাথমিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি প্যারাসেথিয়া, পক্ষাঘাত, একটি কণ্ঠস্বর সংবেদন এবং অন্যান্য সংবেদনগুলিও সংকুচিত হয়ে ফিরে পাওয়া যায় also স্নায়বিক অবস্থা। ব্যথা নিজেও কিছু সময়ের পরে ছড়িয়ে পড়ে। যেখানে তারা সবচেয়ে দৃ felt়ভাবে অনুভূত হয় তা প্রভাবিত ভার্ভেট্রার উপর নির্ভর করে। চিকিত্সা ক্ষেত্রে প্রিগনোসিস ভাল। 90 শতাংশ ক্ষেত্রে, রক্ষণশীল চিকিত্সা হার্নিয়েটেড ডিস্কের চিকিত্সার জন্য যথেষ্ট। এছাড়াও সংশ্লিষ্ট সমস্ত অপারেশনগুলির 80 শতাংশ সফল, যদিও এগুলি পারে নেতৃত্ব জটিলতা এবং একটি ক্ষুদ্র সুযোগের সাথে পরিণতিতে ক্ষতির দিকে। কোনও উপায়ে অতিক্রম করা হার্নিয়েটেড ডিস্কের অর্থ হ'ল এটি একই বা অন্য কোনও স্থানে আবার ঘটতে পারে না।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ককে চিকিত্সা বা রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। উভয় ক্ষেত্রেই, লক্ষণগুলির পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য ধারাবাহিক ফলোআপ যত্ন গুরুত্বপূর্ণ। অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে, সর্বোত্তম সম্ভাব্য পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করার জন্য নার্সিং কর্মীদের বা চিকিত্সক দলের নির্দেশের ঠিক পরে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে রয়েছে বিশ্রাম এবং ফিজিওথেরাপি, যার শিখে নেওয়া অনুশীলনগুলি বাড়িতেও চালিয়ে দেওয়া হয়। পেশী ভারসাম্যহীনতা হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলির বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এই কারণে, যত্নের অংশ হিসাবে দুর্বল পেশী এবং প্রসারিত সংক্ষিপ্ত পেশী শক্তিশালী করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি মধ্যে করা যেতে পারে পুনর্বাসন ক্রীড়া জিম প্রাথমিক নির্দেশের পরে গ্রুপ পাশাপাশি বাড়িতে। ওজন সমস্যাগুলি এর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে intervertebral ডিস্ক পরিস্থিতি কারণ তারা এতে প্রচুর পরিমাণে চাপ দেয়। অতএব, ভাল যত্নের পরে ওজন হ্রাসও অন্তর্ভুক্ত, যদি এটি প্রয়োজন হয়। পর্যাপ্ত পানীয় এছাড়াও বিদ্যমান ময়শ্চারাইজেশন উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে intervertebral ডিস্ক টিস্যু, যা এরপরে বিশেষত ভাল প্রভাব ফেলতে পারে। ঘুমানোর অবস্থানটিও গুরুত্বপূর্ণ: একটি গদি যা ওজন, ঘুমের অবস্থান এবং আক্রান্ত ব্যক্তির অন্যান্য প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় তা ঘুমের সময় পিছনে সুরক্ষা দেয়। পিছনে স্কুল যত্ন পরবর্তী অংশ। এটি রোগীদের শেখায় যে কীভাবে এমনভাবে চলতে হবে যা দৈনন্দিন জীবনে তাদের পিছনের জন্য উপযুক্ত is এটি পুনর্জন্মকে সমর্থন করে এবং নতুন ডিস্কের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

ব্যথা থেকে মুক্তি স্খলিত ডিস্ক তাপ এবং পদক্ষেপ অবস্থান দ্বারা সরবরাহ করা হয়। একটু গরম পানি বোতল বা মলম যা প্রচার করে রক্ত প্রবাহ সহায়ক হতে পারে। পদক্ষেপের অবস্থান মানে পাগুলি শরীরের ডান কোণে স্থাপন করা হয়। ভুক্তভোগীরা মেঝেতে শুয়ে এবং পিছনের নীচের অংশের কাছে চেয়ার বসিয়ে এটি করেন। শান্ত শ্বাসক্রিয়া এটি প্রচার করার সাথে সাথে বাইরেও গুরুত্বপূর্ণ বিনোদন। এর মধ্যে হার্নিয়েটেড ডিস্ক থেকে ব্যথা বুক তাপও হ্রাস করতে পারে অঞ্চল। এমনকি যদি প্রতিটি আন্দোলন প্রথমে নির্যাতনে পরিণত হয় তবে বিশ্রামের অবস্থানটি কেবল এক থেকে দুই দিন স্থায়ী হয়। এর পরে, মেরুদণ্ডটি সরানো উচিত, যদিও আলতোভাবে, তবে নিয়মিত। তবেই স্বাভাবিক হবে রক্ত প্রচলন প্রতিষ্ঠিত এবং তরল পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্ট করা। মেরুদণ্ডের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে এমন হালকা অনুশীলনগুলি কেবল প্রোফিল্যাকটিকভাবে কার্যকর নয়। এগুলি ব্যথা থেকে মুক্তিও দেয়। এগুলি মিথ্যা বলার সময়, বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকতে পারে। শরীরের উপর খুব বেশি চাপ না দেওয়া এবং এটি ব্যথার দোরগোড়ায় সরিয়ে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ important আসীন ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য, একটি বিশেষ বালিশ ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। এটি দীর্ঘ গাড়ী ভ্রমণের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আসন বলগুলিও সুপারিশ করা হয়। অভ্যস্ত হওয়ার স্বল্প সময়কাল এখানে যে কোনও সময় সার্থক। পুরো পিছনে স্বস্তির পাশাপাশি স্থায়ীভাবে এবং আস্তে আস্তে সরানো হয়েছে।