ফ্যাসিয়াল রোলস

ভূমিকা ফ্যাসিয়াল ভূমিকা আরো এবং আরো জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটি মূলত তাদের সহজ এবং দ্রুত প্রয়োগের কারণে, যা নীতিগতভাবে যে কোন সময় এবং স্থানে সম্ভব। এটা খুব কমই আশ্চর্যজনক যে তারা এমন একটি সমাজে এত জনপ্রিয় যেখানে মানুষ ক্রমবর্ধমানভাবে পিঠের সমস্যা এবং পেশী টানতে ভুগছে ... ব্ল্যাকরোল

কমলা সিরিজ ব্ল্যাকরোল নির্মাতাদের কাছ থেকে কমলা সিরিজ জনপ্রিয় ফ্যাসিয়া ফোম রোলগুলির অনেকগুলি বৈচিত্র্যের মধ্যে একটি মাত্র প্রতিনিধিত্ব করে। ফ্যাসিয়া রোলগুলির কঠোরতার ডিগ্রী সম্পর্কিত কোনও অভিন্ন তুলনামূলক মান নেই বলে বিভিন্ন পণ্য এবং তাদের বিভিন্ন, সুবিধা এবং অসুবিধাগুলির একটি ওভারভিউ অর্জন করা বরং কঠিন। … কমলা সিরিজ | ব্ল্যাকরোল

পিঠের জন্য ব্যায়াম যেমন সার্ভিকাল মেরুদণ্ড, অথবা বরং ঘাড়, বাকি মেরুদণ্ড প্রতিদিন প্রচুর চাপ সহ্য করতে হয়। অস্বাস্থ্যকর ভঙ্গি এবং প্রশিক্ষণহীন ট্রাঙ্কের পেশীগুলির সংমিশ্রণে, এটি প্রায়শই পেশীর টান এবং পিঠে ব্যথা করে। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, এটির উপযুক্ত প্রশিক্ষণ দ্বারা প্রতিহত করা উচিত ... পিছনে ব্যায়াম | ব্ল্যাকরোল