ঘোলা: ঘোড়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

হর্সরাডিশ কি স্বাস্থ্যকর? Horseradish একটি সাদা-বাদামী মূল। ঘষে বা কাটলে অত্যাবশ্যকীয় সরিষার তেল নিঃসৃত হয়, খাওয়ার সময় চোখে জল আসে এবং স্বাদ তীব্র হয়। এটি আরেকটি কারণ কেন বেশিরভাগ লোকেরা তাদের প্লেটে অল্প পরিমাণে মূল রাখে। এক চা চামচ হর্সরাডিশ (প্রায় 15 গ্রাম) মাত্র… ঘোলা: ঘোড়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

কালো জিরা তেল: এটি কিভাবে কাজ করে

কালোজিরা তেলের প্রভাব কি? কালোজিরার বীজ (Nigella sativa) এবং তাদের থেকে আহরিত চর্বিযুক্ত তেল দীর্ঘদিন ধরে ভারত ও চীনের মতো বিভিন্ন দেশে প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কালোজিরার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে থাইমোকুইনোন এবং থাইমোহাইড্রোকুইনোন। বৈজ্ঞানিকভাবে নিশ্চিত করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, … কালো জিরা তেল: এটি কিভাবে কাজ করে

কেপ পেলারগোনিয়াম: প্রভাব, অ্যাপ্লিকেশন

Capeland Pelargonium এর কি প্রভাব আছে? Capeland geranium (Pelargonium sidoides) দক্ষিণ আফ্রিকা থেকে আসে। এর শিকড়ের উপাদানগুলি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে কার্যকর এবং ইমিউন প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে (অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং ইমিউনোমোডুলেটিং প্রভাব)। উদাহরণস্বরূপ, কুমারিনগুলি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বিভিন্ন রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে কার্যকর বলে মনে হয় - প্রধানত umckalin। গ্যালিক অ্যাসিড… কেপ পেলারগোনিয়াম: প্রভাব, অ্যাপ্লিকেশন

সূর্যের স্বাস্থ্য উপকারিতা

বসন্ত জ্বর চালু করা সবাই সূর্যের একটি কাজ জানে: এটি আপনার মেজাজ উত্তোলন করে। যখন শীতের ধূসর, আবছা দিনগুলি শেষ হয়ে যায় এবং বসন্ত আসে, তখন বেশিরভাগ মানুষ সতেজ এবং উজ্জীবিত বোধ করে। ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকরা 2006 সালের একটি গবেষণায় দেখিয়েছেন যে ভেজা মেজাজ এবং… সূর্যের স্বাস্থ্য উপকারিতা