ডায়াস্টলিক রক্তচাপ কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার | ডায়াসটোল হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায় কী?
ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ কমানোর ঘরোয়া প্রতিকার ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ কমানোর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নীতি হল চাপ কমানো। অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জনের জন্য একটি সম্ভাব্য কাঠামো হল, উদাহরণস্বরূপ, একটি স্বাস্থ্য রিসর্টে থাকা। এছাড়াও শাকসবজি রয়েছে যা রক্তচাপ কমাতে অবদান রাখতে পারে, এটি মোরিঙ্গার অন্তর্ভুক্ত… ডায়াস্টলিক রক্তচাপ কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার | ডায়াসটোল হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায় কী?