ভূমিকা প্রশিক্ষণের স্তরের উপর নির্ভর করে, খেলাধুলা কার্যকলাপ শরীরের উপর যথেষ্ট চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এটি চলাকালীন, একটি মাথা ঘোরা বা বিষণ্ণ অনুভূতি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য বা প্রশিক্ষণের পরে প্রায় এক ঘন্টা পরে হতে পারে। মাথা ঘোরা শব্দটি অবশ্য জার্মান ভাষায় ব্যবহৃত হয় বিভিন্ন ধরণের বর্ণনা করতে ... খেলাধুলার পরে মাথা ঘোরা
সহগামী লক্ষণ যেহেতু মাথা ঘোরা একটি উপসর্গ যার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, তাই বেশ কয়েকটি ভিন্ন সহগামী উপসর্গ রয়েছে। সর্বাধিক সাধারণের মধ্যে বমি বমি ভাব বা বমি এবং মাথাব্যথা, কিন্তু ঘাড়ের ব্যথা, চোখের সামনে ঝলকানি, শ্রবণ ব্যাঘাত যেমন টিনিটাস বা দ্রুত পালস এর মতো চাক্ষুষ ব্যাঘাত ... সাথে থাকা লক্ষণ | খেলাধুলার পরে মাথা ঘোরা
চিকিত্সা ভার্টিগোর চিকিত্সা পূর্ববর্তী রোগ নির্ণয়ের ফলাফল বা অনুমিত কারণগুলির উপর নির্ভর করে। একটি দুর্বল সঞ্চালন সাধারণত আরও কিন্তু মৃদু প্রশিক্ষণ, প্রচুর মদ্যপান এবং প্রয়োজনে লবণাক্ত খাবারের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে আনা যেতে পারে। যদি রক্তাল্পতা থাকে, অনুপস্থিত পুষ্টি যেমন আয়রন বা ভিটামিন বি 12 … চিকিত্সা | খেলাধুলার পরে মাথা ঘোরা
ভূমিকা প্রতিটি ডেস্কের চাকরি নিয়ে গড়ে প্রতিটি জার্মান দিনের প্রায় %০% ডেস্ক চেয়ারে, গাড়িতে বা সোফায় বসে কাটায়। 80 বছরের কাজের সাথে, এটি প্রতি জীবনকাল প্রায় 40 ঘন্টা। এটি এর বিপরীতে যে মানব দেহ চলাচলের জন্য তৈরি করা হয়েছে ... কর্মক্ষেত্রে এরগনমিক্স
Ergonomic মাউস একটি সঠিক মাউস, এরগনোমিক্যালি অ্যাডজাস্টেড ডেস্ক উচ্চতার সাথে, দুর্বল ভঙ্গি বা হাত ও হাতের পেশীর ওভারলোডিংয়ের কারণে অস্বস্তি এড়াতে সর্বোত্তম শর্ত প্রদান করে। মাউসের বাহু ডেস্কের প্রান্ত দিয়ে একটি সমকোণ গঠন করা উচিত। মাউসটি হাতের আকারের সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত ... এরগনোমিক মাউস | কর্মক্ষেত্রে এরগনমিক্স
Ergonomic অফিস চেয়ার ergonomic কর্মক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বস্তুগুলির মধ্যে একটি হল অফিস সুইভেল চেয়ার। এটি অবশ্যই স্থিতিশীল এবং কাত প্রতিরোধী হওয়া উচিত এবং কমপক্ষে পাঁচটি ক্যাস্টর দিয়ে সজ্জিত হওয়া উচিত। এটি রোল-প্রতিরোধীও হওয়া উচিত। এরগনোমিক অফিস চেয়ারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল সাসপেনশন যখন বসে ... অফিসের চেয়ার | কর্মক্ষেত্রে এরগনমিক্স
সারাংশ এমনকি একটি ডেস্ক কর্মক্ষেত্রের সাথেও, বছরের পর বছর বসে থাকার ফলে সৃষ্ট ক্ষয়ক্ষতি এর্গোনোমিক কর্মক্ষেত্র এবং সক্রিয় পাল্টা ব্যবস্থা তৈরি করে প্রতিরোধ বা কমানো যেতে পারে। ইতিমধ্যেই বৃত্তিমূলক প্রশিক্ষণে ভোরবেউগুং-এর অর্থে ব্যাক-ফ্রেন্ডলি কাজের আচরণ, ক্ষতিপূরণ খেলাধুলা এবং ... সংক্ষিপ্তসার | কর্মক্ষেত্রে এরগনমিক্স
পূর্বাভাস মেরুদন্ডী স্টেনোসিসের পূর্বাভাস বিদ্যমান লক্ষণ এবং অভিযোগের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। হালকা লক্ষণ এবং মেরুদণ্ডে কম উচ্চারিত পরিবর্তনের রোগীরা ইতিমধ্যে রক্ষণশীল থেরাপি থেকে ব্যাপকভাবে উপকৃত হতে পারে। বিপরীতে, প্যারালাইসিস বা ব্যথার রোগীরা যা ইতিমধ্যেই বহু বছর ধরে বিদ্যমান তাদের সাধারণত শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিৎসা করা যায়। যাইহোক, এমনকি… প্রাগনোসিস | সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস
ভূমিকা মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সাধারণত মেরুদণ্ডের অন্তর্নিহিত ("ডিজেনারেটিভ") পরিবর্তনের বেদনাদায়ক পরিণতি। সমস্ত মানুষ তাদের জীবনের চলাকালীন শরীরের বিভিন্ন কাঠামোর অবক্ষয়গত পরিবর্তনে ভোগে। এর ফলে হাড়ের সংযুক্তি (অস্টিওফাইটিক সংযুক্তি), ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্টগুলিতে আর্থ্রোসিস-এর মতো পরিবর্তন এবং ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলিতে ডিজেনারেটিভ পরিবর্তন ঘটে। এই প্রক্রিয়াগুলো… জরায়ুর মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস
লক্ষণগুলি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের লক্ষণগুলি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের থেকে আলাদা। সাধারণ লক্ষণগুলি ঘাড় এবং বাহুতে ব্যথা, পাশাপাশি চরম অনুভূতি। এটি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি জ্বলন্ত বা ঝাঁকুনি সংবেদন, কিন্তু অসাড়তাও হতে পারে। এর সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা ... লক্ষণ | সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস
থেরাপি স্পাইনাল ক্যানাল স্টেনোসগুলি সার্জিক্যালি এবং রক্ষণশীল উভয়ভাবেই চিকিত্সা করা যেতে পারে, অর্থাৎ অ-সার্জিক্যালি, ফিজিওথেরাপি এবং অন্যান্য চিকিত্সা বিকল্প দ্বারা। স্পাইনাল ক্যানাল স্টেনোসিসের ক্ষেত্রে, আক্রান্তদের লক্ষণের উপশম অর্জনের জন্য বিভিন্ন থেরাপিউটিক পন্থা পাওয়া যায়। প্রথমত, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের আগে সমস্ত রক্ষণশীল ব্যবস্থা শেষ হয়ে যায় ... থেরাপি | জরায়ুর মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস
ভূমিকা একটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম রোগের একটি বড় ক্ষেত্র, যা শেষ পর্যন্ত শুধুমাত্র সার্ভিকাল মেরুদণ্ড (সার্ভিকাল মেরুদণ্ড) এলাকায় ব্যথা বর্ণনা করে। কটিদেশীয় মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম এবং থোরাসিক মেরুদণ্ড সিন্ড্রোমের সাথে, এটি মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের অন্তর্গত। জরায়ুর মেরুদণ্ডের কারণে যে লক্ষণগুলো হতে পারে… জরায়ু সিন্ড্রোম এবং বমি বমি ভাব
