সারাংশ
এমনকি কোনও ডেস্কের কর্মক্ষেত্রের সাথেও, বছরের পর বছর ধরে বসে থাকার ফলে ঘটে যাওয়া ক্ষয়ক্ষতিটি কোনও কর্মক্ষেত্র এবং সক্রিয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা তৈরি করে প্রতিরোধ বা হ্রাস করা যায়। ইতিমধ্যে বৃত্তিমূলক প্রশিক্ষণে ভোরবেগুং এর অনুভূতিতে ব্যাক-ফ্রেন্ডলি কাজের আচরণ, ক্ষতিপূরণ খেলা এবং আর্গোোনমিক কাজের ব্যবস্থায় পরিবর্তন আনতে আরও বেশি গুরুত্ব দেওয়া উচিত। বড় বড় সংস্থাগুলি ইতিমধ্যে পেশাগত ofষধের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ নিয়োগ করে এবং এটি সম্পর্কিত প্রশিক্ষণ কোর্স সরবরাহ করে। এই ব্যবস্থার মাধ্যমে, অনেক "ডেস্ক অপরাধী" অবশ্যই রেহাই পেত ব্যথা এবং প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করা যায় স্বাস্থ্য অসুস্থতার কারণে ব্যাক-সম্পর্কিত অনুপস্থিতি এড়িয়ে যত্ন ব্যবস্থা।
