ব্রণ: থেরাপি

সাধারণ ব্যবস্থা

  • কেবল পরিষ্কার হাতে মুখে reach
  • পাপুলেসগুলিতে কোনও হেরফের নেই ("স্ক্র্যাচিং") (লাতিন থেকে: পাপুলা "ভ্যাসিকাল" বা নোডুল) এবং পাস্টুলস (লাতিন থেকে: pustula; pustule)
  • হেডব্যান্ড পরা নেই
  • ত্বকের যত্নের টিপস:
    • ব্রণ রোগীদের আস্তে আস্তে সিবাম এবং গ্রিজ অপসারণ করা উচিত চামড়া একটি হালকা ক্লিনজার সহ মুখের (বা আরও ভাল খাঁটি পানি) বেশি ঘষে না খেয়ে দিনে একবারের বেশি নয়। সতর্ক করা. বড় পরিমাণে ধোয়া পদার্থ লালচে বাড়ে!
    • যেহেতু একটি ওয়াশিং পদার্থ উপযুক্ত সাবানমুক্ত পিএইচ-নিরপেক্ষ ওয়াশ সিন্ডেটস (সিনথেটিক ডিটারজেন্ট থেকে যৌগিক শব্দ; এটি সিন্থেটিক ওয়াশিং-অ্যাক্টিভ পদার্থকে বোঝায়), যা অল্প পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত।
    • উপযুক্ত চামড়া যত্ন তেল হয়পানি আবেগ এবং হাইড্রোজেলস
  • স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
  • পরিবেশগত চাপ এড়ানো:
    • কুইনাইন্ - সিনচোনার ছাল থেকে নিষ্ক্রিয় একটি ক্ষারকোষ।
    • হ্যালোজেনস - এগুলি ফ্লুরিন, ক্লরিন, ব্রোমাইন এবং আইত্তডীন, পাশাপাশি উপাদান অ্যাস্টাটাইন যা এটির তেজস্ক্রিয়তার কারণে অত্যন্ত বিরল এবং মূলত অনাবিষ্কৃত।
    • তেল, পিচ বা ডাইঅক্সিনের মতো পদার্থের সাথে যোগাযোগ করুন।

প্রচলিত নন-সার্জিকাল থেরাপি পদ্ধতি

  • রাসায়নিক পিলিং (কম-ডোজ আইসোট্রেটিনোইন থেরাপির মাধ্যমে সম্ভব; কোনও ক্ষত বা দাগের ঘা নিরাময় নয়]
  • চর্মরোগ (ম্যানুয়াল ডার্মাব্র্যাশন বা মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন সম্ভব হয় এমনকি যদি রোগীরা পূর্ববর্তী মাসগুলিতে আইসোট্রেটিনিন গ্রহণ করেছিলেন বা চর্মরোগের সময় ভিটামিন এ বিপাকের সাথে চিকিত্সা করা হয়েছিল; তবে ক্ষতচিহ্নের প্রমাণ নেই)
  • গ্লাইকোলিক অ্যাসিড খোসা - পিলিং 10- 40% গ্লাইকোলিক অ্যাসিড সহ; ইঙ্গিত: হালকা ব্রণ.

নিয়মিত চেক আপ

  • নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ

পুষ্টিকর ওষুধ

  • পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
  • মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
    • প্রতিদিন মোটামুটি 5 টি পরিবেশন তাজা শাকসবজি এবং ফলের (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
    • সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
    • উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য, শাকসবজি)
    • নিম্নলিখিত পুষ্টি চিকিত্সা সুপারিশ পালন:
      • "ব্রণ বিরোধী ডায়েট" প্রসঙ্গে নিম্নলিখিত খাবারগুলি পছন্দ করা বা এড়ানো / হ্রাস করা উচিত:
        • এড়ানো / হ্রাস করুন: মনো- এবং ডিস্যাকারাইড (একক এবং ডাবল সুগার), যেমন, সাদা ময়দার পণ্য, উচ্চ-চিনি পানীয়; দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য; সম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড (প্রাণী পণ্য অন্তর্ভুক্ত); ট্রান্স ফ্যাটি অ্যাসিড (যেমন, ফাস্ট ফুড পণ্য, বেকড পণ্য, চিপস, স্ন্যাকস, কুকিজ, ভাজা খাবারগুলিতে)।
        • পছন্দ: শাকসবজি (বিশেষত ফাইটোকেমিক্যালস) পলিফেনল); ফিশ (ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড).
  • পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
  • "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
  • বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।

শারীরিক থেরাপি (ফিজিওথেরাপি সহ)

  • একটি পেশাদারভাবে ভাল ম্যানুয়াল-শারীরিক চিকিৎসা কমেডোনগুলি অপসারণ বা খালি করার সাথে (ল্যাটিন ভাষায়: কন-এডের 'সাথে খাওয়ার জন্য', যার ফলে ব্ল্যাকহেডসও বলা হয়) ড্রাগ থেরাপি ছাড়াও করা যেতে পারে।