ভূমিকা
মানুষের বিভিন্ন ব্যাধি ভারসাম্য অঙ্গ কারণ মাথা ঘোরা লক্ষণ। মাথা ঘোরা প্রশিক্ষণ আমাদের ভারসাম্য রক্ষা করার অঙ্গগুলি প্রশিক্ষণ দিয়ে এর মোকাবেলা করার উদ্দেশ্যে। মাথা ঘোরা প্রশিক্ষণ হ্রাস করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি লক্ষণগুলি সংক্ষিপ্ত করতে পারে।
এ ছাড়াও ভারসাম্য এবং সমন্বয়, রক্ত প্রচলন, শ্বসন এবং সাবধানতা প্রচার করা হয়। তদতিরিক্ত, মাথা ঘোরা প্রশিক্ষণের সাথে পরিপূরক করা যেতে পারে একটি বিনোদন কার্যক্রম. মানব জাতি মস্তিষ্ক কোষগুলির একটি অনমনীয় কাঠামো নয়, তবে বাহ্যিক উদ্দীপনায় প্রতিক্রিয়া জানানো এবং তদনুসারে মস্তিষ্কের কাঠামো পুনর্নির্মাণের ক্ষমতা রয়েছে।
এই পারস্পরিক সম্পর্ক এছাড়াও লক্ষ করা যায় লঘুমস্তিষ্ক এবং জ্ঞান ভারসাম্য। নিয়মিত ভারসাম্য অনুশীলন a শিক্ষা প্রক্রিয়া যে সাহায্য করে লঘুমস্তিষ্ক ভারসাম্য সম্পর্কে সঠিক এবং ভুল তথ্যের মধ্যে পার্থক্য করতে। এই প্রক্রিয়াটিকে আবাসস্থল বলা হয় এবং সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
বয়স উপর নির্ভর করে শিক্ষা প্রক্রিয়া ধীর বা দ্রুত। প্রশিক্ষণ মাথা ঘোরার ট্রিগার থেকে স্বতন্ত্র এবং যত তাড়াতাড়ি সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি সোজা হয়ে বসতে শুরু করা উচিত। বিশেষত প্রশিক্ষণের শুরুতে, লক্ষণগুলির একটি স্বল্প-মেয়াদী বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়। যখন ব্যায়ামগুলি করা হয় তখন ওষুধ খাওয়ার পিছনে সিট লাগে এবং যদি কেবলমাত্র এটির ক্ষেত্রে পরামর্শ দেওয়া হয় বমি বমি ভাব এবং বমি.
ভার্টিগো প্রশিক্ষণ করার কারণ
করার কারণগুলি ঘূর্ণিরোগ প্রশিক্ষণ চূড়ান্ত বৈচিত্র্যপূর্ণ, কারণ সাধারণভাবে বলতে গেলে প্রত্যেকে ভার্টিগো প্রশিক্ষণ থেকে উপকৃত হতে পারে। একটি গ্রুপ, যা ঘূর্ণিরোগ প্রশিক্ষণটি বিশেষভাবে প্রস্তুত, অবশ্যই এমন লোকেরা যারা বর্তমানে ভার্টিগোতে ভুগছেন। মাথা ঘোরানো কেবল মাঝে মধ্যে বা স্থায়ী কিনা তা বিবেচ্য নয়।
মাথা ঘোরার তীব্রতাও প্রথমে গুরুত্বহীন। দ্য ঘূর্ণিরোগ প্রশিক্ষণ উভয় দুলিয়ে মেরে মেরে ফেলার জন্য করা যেতে পারে। ভার্টিগো থেকে সামান্য ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা ভার্টিজোর কারণে তাদের দৈনন্দিন জীবনে মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ এমন ব্যক্তিরা যেমন ভার্টিগো প্রশিক্ষণ থেকে উপকৃত হন।
পৃথক ব্যক্তির জন্য ভার্টিগোয়ের তত বেশি গুরুতর ভার্চিয়া প্রশিক্ষণের সম্ভাবনা তত বেশি। উদাহরণস্বরূপ, ভার্চিয়োর কারণে যারাই অসুস্থ ছুটি নিতে হবে তাকে ভার্টিগো প্রশিক্ষণ নেওয়া উচিত। এছাড়াও যারা মাথা ঘোড়ার কারণে আরও বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তারা ভার্টিজো প্রশিক্ষণ থেকে ইতিবাচক অভিজ্ঞতা অর্জন করবেন।
তবে ভার্টিগো প্রশিক্ষণ কেবল ভার্টিগো সহ লোকের জন্য উপযুক্ত নয়। বিশেষত বর্ধমান বয়সের সাথে সমন্বয় ও ভারসাম্য রক্ষার ক্ষমতাও হ্রাস পায়। যেহেতু এই দিকগুলি ভার্টিগো প্রশিক্ষণে চিকিত্সা করা হয়, তাই যে কেউ পায়ে নিরাপত্তাহীন বোধ করে তারা এই প্রশিক্ষণে অংশ নিতে পারেন।
