দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

দীর্ঘকালস্থায়ী ব্যথা অনেক রোগীর দ্বারা এটি হিসাবে বিবেচিত হয় না, এজন্য প্রায়শই কোনও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া হয় না। নীতিগতভাবে, সব ব্যথা যে দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে স্থায়ীভাবে নেওয়া উচিত। স্ব -থেরাপি সঙ্গে ব্যাথার ঔষধ দীর্ঘস্থায়ী কারণ, এড়ানো উচিত ব্যথা গুরুতর কারণ হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কী?

ব্যথার অঞ্চলে ইনফোগ্রাম, ব্যথার অগ্রগতি এবং বিকাশ এবং ব্যথা সংবেদনে তীব্রতার স্তর। প্রসারিত করতে চিত্র ক্লিক করুন। শারীরিক অশান্তি বুঝতে ব্যথা সাধারণত শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক কাজ। যদি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ঘটে, এটি কখনও কখনও কোনও শারীরিক কারণ ছাড়াই উপস্থিত থাকে। এর দীর্ঘস্থায়ী আকারে, ব্যথাটি তখন শারীরিক থেকে নিজেকে আলাদা করে নিয়ে অব্যাহত থাকে। ব্যথাটিকে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে, যেমন এটি কীভাবে উদ্ভূত হয় বা এটি কীভাবে অভিজ্ঞ হয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সর্বদা উপস্থিত থাকতে পারে বা এটি সময়ে সময়ে থেমে থাকতে পারে এবং পরে পুনরায় পুনরুক্ত হতে পারে। উত্স স্থান অনুসারে, পেশীগুলির somat ব্যথা মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়, জয়েন্টগুলোতে or চামড়া, নিউরোপ্যাথিক ব্যথা, এর সমার্থক স্নায়বিক ব্যথা, মধ্যে ব্যথা মাথা অঞ্চল এবং এর ব্যথা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ। একজনের কথা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা যদি এটি কমপক্ষে তিন মাস স্থায়ী হয় এবং ব্যক্তি তার দৈনন্দিন জীবনে প্রতিবন্ধী হয়।

কারণসমূহ

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা স্নায়ু প্রবণতা স্বাধীন হয়ে যাওয়ার কারণে ঘটে। গুরুতর জখমতে, স্নায়ু কোষগুলি প্রেরণগুলি প্রেরণ করে মস্তিষ্ক দীর্ঘ সময় ধরে এবং ফলস্বরূপ তাদের বিপাক পরিবর্তন হতে পারে। এটি ব্যথা হিসাবে উল্লেখ করা হয় স্মৃতি স্নায়ু কোষের। এই ভুল polarity ঘটে মেরুদণ্ড। ফলস্বরূপ, অনেকগুলি উদ্দীপনা, যেমন স্বাভাবিক স্পর্শ, ঠান্ডা বা তাপ, বেদনাদায়ক হিসাবে অনুভূত হয়। মানসিক উদ্দীপনা যেমন একই ক্ষেত্রে প্রযোজ্য জোর, শোক, ভয় বা স্মৃতি যন্ত্রণার. অন্যান্য কারণগুলি যেমন রোগ হতে পারে বাত, হার্নিয়েটেড ডিস্ক বা গুরুতর প্রদাহ.

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা তীব্রভাবে ঘটে যাওয়া ব্যথা থেকে এর উত্সের বিন্দুতে আলাদা হয় না। বরং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায়, এর অস্তিত্বের সময়কালটি সংজ্ঞায়িত করে যে এটির সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে বিবেচিত হয়। আক্রমণের সাথে পুনরাবৃত্তি হওয়া এবং স্থায়ী হওয়া ব্যথার মধ্যে অবশ্যই একটি পার্থক্য তৈরি করতে হবে। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য হ'ল এটি দীর্ঘ সময় ধরে স্থির থাকে। ব্যথার তীব্রতা ব্যথার অবস্থানের মতো পরিবর্তিত হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার লক্ষণগুলি বিভিন্ন হতে পারে। তারা অন্তর্নিহিত সমস্যার উপর নির্ভর করে। এটি শল্য চিকিত্সার কারণে বা অন্যান্য কারণে উদ্ভূত হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার অগ্রদূত হিসাবে, তীব্র জ্বলন্ত, প্রথমে ছুরিকাঘাত বা নিস্তেজ ব্যথা হতে পারে। এগুলি লক্ষণীয় চিকিত্সার প্রতি সাড়া দেয় না (পর্যাপ্তভাবে) বা বারবার পুনরাবৃত্তি করে। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার লক্ষণগুলি কিছুক্ষণ পরে স্বাধীন হয়ে যায়। এগুলি ব্যথায় সঞ্চিত থাকে স্মৃতি এবং কালামিকরণের পরে একটি স্বাধীন রোগ গঠন। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার পরিমাণের উপর নির্ভর করে একটি ব্যথার সিন্ড্রোম বিকাশ করতে পারে। প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় স্বতন্ত্র লক্ষণগুলি আর তেমন বোঝা যায় না। দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যাথা, পৃথক স্ট্রেইন্ড পেশীগুলির স্ট্র্যান্ডের পরিবর্তে কেবল একটি জটিল ব্যথা সংবেদন অনুভূত হয়। যদি ব্যথাটি কোনও স্নায়ুতে অর্পণ করা যায় তবে এটি একটি ফিক্। মারাত্মক দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে এডিমা, রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাঘাত, ঘাম, ইত্যাদির মতো উপসর্গ থাকতে পারে বিষণ্নতা, বা স্বাভাবিক জীবন থেকে প্রত্যাহার।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

ডায়াগনোসিস জটিল কারণ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার ফর্মগুলি খুব বৈচিত্র্যময়। সঠিক খুঁজে পেতে ব্যতিক্রমী একটি পৃথক পৃথক রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজনীয় থেরাপি। রোগ নির্ধারণের মধ্যে একটি ব্যথা ডায়েরি রাখার জন্য রোগীর পক্ষের দায়বদ্ধতা অন্তর্ভুক্ত থাকে। এটিতে, সমস্ত অবস্থাতেই যে ব্যথা ঘটে তা রেকর্ড করা হয়, ব্যথার সাথে সমস্ত উপসর্গগুলি লক্ষ করা যায়। কিছু ক্ষেত্রে, পূর্ববর্তী অনুসন্ধানগুলির জন্য রোগীর মেডিকেল রেকর্ডগুলি পরীক্ষা করা এবং রোগীর জীবন পরিস্থিতি ঘনিষ্ঠভাবে দেখার জন্য এটি বোধগম্য হতে পারে। প্রায়শই, আবেগ এবং সম্পর্কগুলি কীভাবে ব্যথা অনুভূত হয় তা প্রভাবিত করে। তদতিরিক্ত, রোগীর ব্যথার তীব্রতার উপর একটি স্কেল পূরণ করে his এটির সাথে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে উপস্থিত হয় শারীরিক পরীক্ষা, একটি স্নায়বিক এবং অর্থোপেডিক পরীক্ষা, আল্ট্রাসাউন্ড, সিটি বা চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং, এবং সম্ভাব্য নিউরোফিজিওলজিকাল নির্ণয়।

জটিলতা

জটিলতা প্রধানত দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে উদ্ভব হতে পারে যদি রোগী দীর্ঘ সময় ধরে ব্যথার ওষুধ দিয়ে স্ব-চিকিত্সা করে। সাধারণত, ব্যাথার ঔষধ ক্ষতি পেট দীর্ঘমেয়াদে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য নেওয়া উচিত নয়। যাইহোক, আরও জটিলতাগুলি ব্যথার কারণের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে এবং কখনই সর্বজনীনভাবে পূর্বাভাস দেওয়া যায় না। সাধারণত, ব্যথা, জীবনের মান হ্রাস করে। আক্রান্ত ব্যক্তি আর সামাজিক জীবনে সক্রিয়ভাবে অংশ নিতে পারবেন না এবং প্রায়শই মানসিক অস্বস্তিতে ভোগেন। তেমনি ব্যথাও বাড়ে জোর এবং একটি আক্রমণাত্মক মনোভাব। ব্যথা এক বিন্দু থেকে বিভিন্ন অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়া অস্বাভাবিক কিছু নয় এবং এমনকি অরক্ষিত অবস্থানেও অস্বস্তি ও ব্যথা হতে পারে। প্রায়শই ব্যথার কারণে প্রতিদিনের জীবনে চলাচলে বা অন্যান্য সীমাবদ্ধতা থাকে। ব্যথার চিকিত্সা সর্বদা কার্যকরী তবে মূলত ব্যথা উপশম করার লক্ষ্যেই হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রেই ব্যথার চিকিত্সার জন্য থেরাপিগুলি প্রয়োজনীয়। শারীরিক চিকিত্সা দ্বারা সমর্থন করা অস্বাভাবিক কিছু নয় মনঃসমীক্ষণ। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার দ্বারা আয়ু হ্রাস হয় কিনা তা সাধারণত অনুমান করা যায় না।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, যা শরীরের বিভিন্ন কাঠামো বা অঙ্গে উত্পন্ন হতে পারে, নিয়মিত চিকিত্সকের সাথে দেখা করার কারণ নয়। কোনও চিকিত্সা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা কি বোধগম্য তা মূলত পৃথক ক্ষেত্রে নির্ভর করে। স্থায়ী ব্যথার অবস্থার কারণ নির্ধারণ করতে এবং উপযুক্ত ফর্মগুলির সন্ধানের জন্য ডাক্তারের সাথে প্রাথমিক সাক্ষাত প্রাথমিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ থেরাপি। এটি একদিকে যেমন সঠিক রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করে এবং অন্যদিকে রোগী যখন ব্যথা হয় তখন তাকে কাজ করতে সক্ষম করে তোলে। যদি কোনও কারণ পাওয়া যায় বা রোগীর ব্যথার চিকিত্সার সাথে ভালভাবে সমন্বয় করা হয় তবে প্রায়শই ডাক্তারের সাথে আরও একবার দেখা করার প্রয়োজন হয় না। এটি প্রায়শই ক্ষেত্রে হয়, উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও সহায়ক ওষুধ খুঁজে পাওয়া যায় মাইগ্রেন বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা খুব তীব্র নয় এবং এমনকি এর উপশমও হতে পারে ক্স এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। যদি ব্যথার মানটি পরিবর্তিত হয় বা যদি বর্তমানে চিকিত্সার বিকল্পগুলি রোগীর কাছে পাওয়া যায় তবে সাহায্য না করে বা আর সহায়তা না করে চিকিত্সকের সাথে দেখা সবসময় পরামর্শ দেওয়া হয়। এখানে, টাইপের বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। প্রায়শই, জৈবিকভাবে কোনও পরিবর্তন হয়েছে কি না তা নির্ধারণের জন্য চিকিত্সকের সাথে দেখা একটি বিস্তৃত পরীক্ষা দিয়ে শুরু হয়। এটি থেরাপির পরিবর্তন বা বিকল্প নিরাময়ের পদ্ধতির অন্তর্ভুক্তি অনুসরণ করতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য ডাক্তারের আরও একটি দর্শন বিশেষায়িত ব্যথা থেরাপিস্টের রেফারেলের দিকে নিয়ে যায়।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার চিকিত্সা কারণ এবং কারণগুলিকে লক্ষ্য করে যা ব্যথাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। এটি ওষুধ, শারীরবৃত্তীয়, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক পদ্ধতির মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে। Painষধ ব্যথা আবেগ ত্রুটিযুক্ত সংক্রমণ বাধা দেয়। একই সময়ে, ব্যথার জন্য রোগীর উপলব্ধি পরিবর্তন করা হয়। অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ হালকা ব্যথার জন্য ব্যবহার করা হয়, এবং opioids মাঝারি, তীব্র এবং খুব তীব্র ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয়। কিছু ব্যথা রোগী ব্যথার ওষুধের উপর নির্ভরশীল। এই ক্ষেত্রে, ড্রাগ ড্রাগ প্রেরণ ব্যথা ঘটতে পারে এবং প্রত্যাহার ঘটে। ব্যথার ধরণের উপর নির্ভর করে, অ্যান্টিকনভাল্যান্টস বা অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস কিছু ক্ষেত্রে ব্যথা উপশম করতে পারে। এন্টি-মৃগী ওষুধ প্রায়শই জন্য নির্ধারিত হয় স্নায়বিক ব্যথা। ড্রাগ থেরাপির পরিপূরক হতে পারে এমন চিকিত্সার ফর্মগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সাইকোথেরাপি
• স্নাতক বৈদ্যুতিন নার্ভ উদ্দীপনা
• চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
• অটোজেনিক প্রশিক্ষণ এবং অনুশীলন থেরাপি
• বিকল্প
• স্থানীয় অ্যানেশথেটিক্স
• অপারেশনস
• জীবনযাত্রার পরিবর্তন

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা স্থায়ী বা পুনরাবৃত্তি হয় শর্ত এবং এইভাবে এর প্রাক্কলন নির্ভর করে ব্যাথা ব্যবস্থাপনা। এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার কোর্স অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে de ক্ষয়জনিত রোগগুলির ক্ষেত্রে যে আর নিরাময়ের আশা করতে পারে না, রোগ ক্রমশ বাড়ার সাথে সাথে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সাধারণত আরও খারাপ হয়। অন্যদিকে, যদি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এমন কোনও রোগের কারণে হয় যা এখনও তার কোর্সে প্রভাবিত হতে পারে, তবে এটি আবার ভাল হয়ে যেতে পারে। অন্যদিকে, যদি এটি স্থায়ী শারীরিক পরিবর্তনের কারণে হয় যেমন কোনও শরীরের অঙ্গ হারাতে থাকে, তবে ব্যথা স্থায়ী হয়ে যায় এবং এটি প্রয়োজন হতে পারে ব্যথা থেরাপি। আধুনিক ওষুধে এখন অনেক কার্যকর রাসায়নিক রয়েছে ব্যাথার ঔষধ যেগুলি ব্যথা মোকাবেলায় উপযুক্ত, কমপক্ষে স্বল্প সময়ের জন্য। দীর্ঘমেয়াদে, তবে, ব্যথা থেরাপি নির্ভর করে না এমন পদ্ধতিগুলির জন্য সরবরাহ করে ওষুধ, কারণ অনেক চিকিত্সা ব্যথানাশক ওষুধ সময়ের সাথে সাথে আসক্ত হয়ে পড়ে। সুতরাং, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় আক্রান্ত রোগী যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য medicationষধের উপর নির্ভরশীল থাকে তবে ব্যথার পাশাপাশি ওষুধের নির্ভরতা বাড়তে পারে এবং চিকিত্সা প্রয়োজন এমন আরও একটি সমস্যা তৈরি করে। দীর্ঘমেয়াদী, দীর্ঘস্থায়ী ব্যাথা ব্যবস্থাপনা প্রধানত রোগীদের জন্য ব্যথা সহ্য করতে বা শরীরের অযৌক্তিক ক্ষতি না করা বা ওষুধের উপর নির্ভরশীল না হয়ে এড়াতে শেখার জন্য পদ্ধতিগুলি অনুসন্ধান করা।

প্রতিরোধ

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রতিরোধের জন্য, ব্যায়াম সাধারণত আঘাত করতে পারে না। তদ্ব্যতীত, দীর্ঘায়িত ব্যথাটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া এবং স্ব-থেরাপিতে লড়াই করার পরিবর্তে বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা জরুরি। নিজের প্রয়োজন সম্পর্কে সচেতন হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। জেনে নিন জীবনে সাধারণত কোনটি ভাল এবং কোনটি বরং এড়ানো উচিত, যেখানে সামাজিক বা ব্যক্তিগত সমস্যা রয়েছে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

ধরণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে চিকিত্সা একটি চিকিত্সা চয়ন করেন। এটি সম্ভাব্য জটিলতাগুলি থামাতে এবং তার দৈনন্দিন জীবনে রোগীকে সহায়তা করা উচিত। তবে এটি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার কারণগুলি দূর করে না। অতএব, ফলো-আপ যত্নটি পুনরাবৃত্তি রোধ করার লক্ষ্য রাখতে পারে না। প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের পরে, রোগী একটি সম্মত ব্যবধানে উপস্থাপিত হয়। আলোচনার মূল বিষয়টি হল এর সাথে অভিজ্ঞতা পরিমাপ নেওয়া। লক্ষণগুলির উন্নতি আরও অগ্রগতির জন্য একটি সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করে। ক্লিনিকাল ছবি উপর নির্ভর করে, নির্দিষ্ট পরীক্ষা অগ্রগতি ডকুমেন্ট করতে সক্ষম। উপযুক্ত পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত রক্ত পরীক্ষা, ইমেজিং পদ্ধতি (এক্সরে, আল্ট্রাসাউন্ড, সিটি) এবং স্নায়বিক বা অভ্যন্তরীণ medicineষধ পদ্ধতি। ওষুধও নির্দেশিত হতে পারে। প্রয়োজনে পুনর্বাসন কার্যক্রমের আদেশ দেওয়া যেতে পারে। এই প্রোগ্রামে, রোগীরা দৈনন্দিন জীবনে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা মোকাবেলার কৌশল শিখেন। বিনোদন যেমন অনুশীলন যোগশাস্ত্র, অটোজেনিক প্রশিক্ষণ or ধ্যান সমস্যা মোকাবেলায় তাদের সহায়তা করুন। কিছু ক্ষেত্রে, পুনর্বাসনও রোগীদের পরিচয় করিয়ে দেয় চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ বা মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন, যা তারা ঘরে বসে চালিয়ে যেতে পারে। পুনর্বাসন পরিমাপের জন্য এককালীন ইভেন্ট হতে হবে না। এমনকি এটি বেশ কয়েকবার কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

ব্যথার উপলব্ধি মানসিকতা দ্বারা দৃ strongly়ভাবে প্রভাবিত হয়, বিশেষত ব্যথার সাথে জড়িত গুরুত্ব এবং এটিতে কীভাবে মনোযোগ দেওয়া হয় তা দ্বারা। বিশেষত হালকা থেকে মাঝারি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার ক্ষেত্রে তাই ইতিমধ্যে দৈনন্দিন জীবনে অন্য কোনও কিছুর প্রতি মনোনিবেশ করা সহায়ক হতে পারে। বিনোদন যেমন কৌশল যোগশাস্ত্র or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ সাহায্য করতে পারি. যারা এখন আর নিযুক্ত নয় তাদের উচিত একটি পরিপূর্ণ শখের সন্ধান করা বা দাতব্য কাজে যুক্ত হওয়া উচিত। এইভাবে উৎপন্ন বিঘ্নের অর্থ হল দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা আর রোগীর নিজস্ব উপলব্ধির কেন্দ্রবিন্দু নয়। অনেক রোগীও এটিকে সহায়ক বলে মনে করেন আলাপ অন্যান্য ভুক্তভোগীদের স্ব-সহায়তা গোষ্ঠীগুলি স্থানীয়ভাবে বা ইন্টারনেটে উপলব্ধ। দীর্ঘস্থায়ী কারণের উপর নির্ভর করে শর্তসহজ ক্স সাহায্য করতে পারে। তাপ প্রায়শই খুব কার্যকর স্নায়বিক ব্যথা। নার্ভ ব্যথা একটি লাল আলোর প্রদীপের সাথে চিকিত্সা করা হয় বা, বেশ traditionতিহ্যগতভাবে, গামছায় আবৃত গরম আলু রেখে tradition বাতজনিত অভিযোগের জন্য, উষ্ণ ব্রিনের স্নান অনেক রোগীকে সহায়তা করে। অনেকের মধ্যেই ব্রাইন স্নান দেওয়া হয় স্বাস্থ্য রিসর্ট। বাড়িতে, ডেড সামুদ্রিক লবন স্নানের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ফার্মাসিতে পাওয়া যায়, স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান এবং ওষুধের দোকান। প্রাকৃতিক চিকিত্সায়, বেশ কয়েকটি হালকা ভেষজ প্রতিকারও ব্যবহৃত হয়। বাতজনিত রোগের জন্য এবং গেঁটেবাত, সঙ্গে প্রস্তুতি শয়তান এর নখর নির্ধারিত হয়। থেকে ক্রিকেট খেলার ব্যাট ছাল হালকা হিসাবে ব্যবহৃত হয় ব্যথানাশক। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা মুখ এবং চোয়াল অঞ্চল লবঙ্গ তেল দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।