জার্মানি প্রায় দশ মিলিয়ন মানুষ ভোগেন মাইগ্রেন। রোগের লক্ষণগুলি আক্রান্তদের জন্য একটি বিশাল বোঝা। ক মাইগ্রেন আক্রমণ, একটি সাধারণ দৈনন্দিন রুটিন কল্পনাতীত এবং জীবনের মান সর্বনিম্ন নেমে যায়। এই নাটকীয় সীমাবদ্ধতা সত্ত্বেও, আক্রান্তদের অর্ধেকও চিকিত্সা করার চেষ্টা করে না। প্রায়শই তারা জানে না যে এ কারণে অস্বস্তি হয় মাইগ্রেন.
মাইগ্রেনের লক্ষণসমূহ
এই ক্ষেত্রে, 93 শতাংশের সঠিকতার সাথে তিনটি প্রশ্ন দ্বারা এই রোগ নির্ধারণ করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত তিনটি প্রশ্নের দুটিতে আপনাকে "হ্যাঁ" উত্তর দিতে হবে? তারপরে আপনার কোনও ডাক্তার দেখা উচিত:
- গত তিন মাসের মধ্যে, আপনার কার্যক্রমগুলি কি এক দিনের বেশি দিন মাথাব্যাথা দ্বারা সীমাবদ্ধ ছিল?
- আপনার মাথাব্যথার সময় আপনি কি বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভোগ করছেন?
- আপনার মাথাব্যথার আক্রমণে হালকা / উজ্জ্বলতা আপনাকে বিরক্ত করে?
মাইগ্রেনাররা সাধারণত খিঁচুনির মতো, মারাত্মক সমস্যায় ভোগে ব্যথা এটি সাধারণত একদিকে সীমাবদ্ধ মাথা. দ্য ব্যথা একটি পালসেটিং বা থ্রোব্বিং চরিত্র রয়েছে এবং শারীরিক পরিশ্রমের সাথে তীব্র হয়। এটি তাদের পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয় মাইগ্রেন আক্রমণ পূর্ববর্তী যেমন পূর্বে হতে ঝলকানি চোখ বা অন্যান্য চাক্ষুষ ঝামেলা, ভারসাম্য বা সংবেদী অসুবিধা (অরা) বিস্তৃত বিশেষ পরীক্ষা সাধারণত প্রয়োজন হয় না। তবে, যেহেতু মাথাব্যাথা অন্যান্য রোগের লক্ষণও হতে পারে, চিকিত্সকের মাধ্যমে রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত হওয়া উচিত। উপরন্তু, তিনি একটি উপযুক্ত শুরু করতে পারেন থেরাপি "এর মধ্যে বজ্রপাতের বিরুদ্ধে মাথা"।
মাইগ্রেনের চিকিত্সা
নীতিগতভাবে, থেরাপি একটি তীব্র আক্রমণ এবং প্রতিরোধে পরিমাপ পার্থক্য করা যায়। একটি হালকা জন্য মাইগ্রেন আক্রমণ, জার্মান মাইগ্রেন এবং মাথা ব্যাথা সোসাইটি (ডিএমকেজি) গ্রহণের পরামর্শ দেয় প্যারাসিটামল বা ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ (এনএসএআইডি) যেমন ইবুপ্রফেন প্রাথমিক পর্যায়ে এবং পর্যাপ্ত উচ্চ মাত্রায়। মাঝারি ও গুরুতর মাইগ্রেনের আক্রমণগুলির সাথে চিকিত্সা করা হয় ট্রিপট্যানস - সক্রিয় উপাদানগুলি যা মাইগ্রেনের বিরুদ্ধে বিশেষত কাজ করে এবং তীব্র আক্রমণে সবচেয়ে কার্যকর। তারা বাধা দেয় ব্যথা মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি যেমন সংকেত দেয় এবং উপশম করে বমি বমি ভাব এবং বমি। তবে, যদিও ট্রিপট্যানস মারাত্মক মাইগ্রেনের প্রথম পছন্দের চিকিত্সা, জার্মানিতে মাইগ্রেনের মধ্যে দশ শতাংশ মহিলাই এ জাতীয় রোগ গ্রহণ করেন থেরাপি. মাথা ব্যাথা বিশেষজ্ঞরা তাই চিকিত্সার মান বাড়ানোর জন্য আহ্বান করছেন।
প্রতিরোধমূলক মাইগ্রেনের চিকিত্সা
যদি মাইগ্রেনের আক্রমণ আরও ঘন ঘন ঘটে, প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা একটি বিকল্প হতে পারে। ডিএমকেজি বিটা ব্লকারদের প্রস্তাব দিচ্ছে metoprolol এবং প্রপ্রানোলোল, ফ্লুনারিজিন (একটি পদার্থ এছাড়াও জন্য ব্যবহৃত মাথা ঘোরা), এবং valproic অ্যাসিড এবং টপিরমেট, যা এছাড়াও সাহায্য করে মৃগীরোগপ্রথম সারির উপাদান হিসাবে। দ্বিতীয় পছন্দযুক্ত পদার্থের অন্তর্ভুক্ত অ্যামিট্রিপ্টাইলাইন, ভেনেলাফ্যাক্সিন, গ্যাবাপেন্টিন, naproxen, এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড, butterbur, ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্, এবং ভিটামিন বি 2 অন্যের সাথে ড্রাগ চিকিত্সার সংমিশ্রণ পরিমাপ প্রায়শই বিশেষভাবে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়। ফোকাসটি একটি উপযুক্ত জীবনযাত্রায় (যেমন, পর্যাপ্ত ঘুম এবং on বিনোদন, কিছু খাবার এড়ানো, যেমন রেড ওয়াইন, পনির, চকলেট, নিয়মিত শারীরিক অনুশীলন); সহায়ক বিনোদন যেমন কৌশল প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ, বায়োফিডব্যাক কৌশল এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।
সময়মতো মাইগ্রেনের আক্রমণ প্রতিহত করুন
আক্রমণ যখন আসন্ন তখন আপনি প্রথমে হস্তক্ষেপ করেন, এটি প্রায়শই হালকা হয়। যদি আক্রমণটি আসন্ন হয়, সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট বাতিল করুন, প্রত্যাহার করুন এবং বিছানায় শুয়ে যান। কোনও ওষুধ খেতে দ্বিধা করবেন না - একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রাথমিকভাবে ট্রিপটান গ্রহণকারী রোগীদের আক্রান্তদের তুলনায় সম্পূর্ণ ব্যথা ত্রাণের ঝুঁকি বেশি ছিল যারা আক্রমণটি মাঝারি থেকে তীব্র হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করেছিলেন। আপনি যদি সত্যিই মাইগ্রেন বা ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে নিশ্চিত হন না? আলাপ আপনার ডাক্তারের কাছে! এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ কারণ মাইগ্রেন আক্রান্তরা আরও দু'বার বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে হৃদয় অন্যান্য মানুষ হিসাবে রোগ। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ এক গবেষণায় স্বাস্থ্য বেথেসদা (ইউএসএ) -তে, 520 মাইগ্রেন আক্রান্তদের তথ্য স্বাস্থ্যকর নিয়ন্ত্রণের সাথে তুলনা করা হয়েছিল। মাইগ্রেনের রোগীদের জমে থাকা অবস্থায় পাওয়া গেছে ঝুঁকির কারণ কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের জন্য। তারা উন্নত ছিল কোলেস্টেরল স্তর, বৃদ্ধি রক্ত নিয়ন্ত্রণ বিষয়গুলির চেয়ে চাপ এবং ধূমপান বেশি। একটি জিনগত প্রবণতাও স্পষ্ট ছিল hus তাই, প্রথমদিকে হৃদয় আক্রমণ বাবা-মায়েদের মধ্যে আরও ঘন ঘন ঘটে। পরামর্শ: প্রভাবিত ব্যক্তি হিসাবে আপনার চেক-আপ প্রতিরোধমূলক পরীক্ষার নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত এবং আপনার কার্ডিওভাসকুলারগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত ঝুঁকির কারণ। একটি নিয়মিত জুত সাথে প্রোগ্রাম সহনশীলতা ক্রীড়া এছাড়াও প্রস্তাবিত।
