চিন্তা মাথাব্যাথা সেইসাথে দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা প্রায় 90 শতাংশ জন্য অ্যাকাউন্ট মাথা ব্যাথা অভিযোগ যখন দ্রুত সাহায্য প্রয়োজন মাথা কাল, প্রেস বা থ্রবস। কি সত্যিই একটি ব্যাথা মাথা বিরুদ্ধে সাহায্য করে?
মাথাব্যথার বিরুদ্ধে কী সাহায্য করে?
মাইগ্রেনের কারণ এবং লক্ষণগুলির উপর ইনফোগ্রাফিক মাথাব্যাথা. বড় করতে ছবিতে ক্লিক করুন। চিন্তা মাথাব্যাথা ভাল একটি উষ্ণ স্নান সঙ্গে মোকাবিলা করা হয়, একটি গরম পানি বোতল এছাড়াও সাহায্য করতে পারেন. একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে, উষ্ণ এবং আর্দ্র কম্প্রেসগুলিও সুপারিশ করা হয়, যা কাঁধে স্থাপন করা হয় এবং ঘাড়। সাধারণভাবে, টান মাথাব্যাথা উত্তাপ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। স্নানও সাহায্য করে, যার ফলে এখানে ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত (প্রায় 34 ডিগ্রি সেলসিয়াস উষ্ণ থেকে শুরু করে) পানি, সর্বোচ্চ 43 °সে পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়েছে)। স্নান 10 থেকে 15 মিনিট স্থায়ী হওয়া উচিত। মাঝে মাঝে ঠান্ডা সাহায্য করে, উদাহরণস্বরূপ একটি ঠান্ডা কম্প্রেস বা ঠান্ডা হাত এবং পায়ের স্নান হিসাবে। মেন্থল মন্দির থেকে উদ্ভূত মাথাব্যথার জন্য তেলকে প্রথম পছন্দের ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। একটি আলো ম্যাসেজ সঙ্গে তেল উপযুক্ত এবং উপশম টান মাথাব্যাথা. দ্য মেন্থল তেল একটি অনুরূপ প্রভাব আছে এখানে হিসাবে প্যারাসিটামল. কফি মাথাব্যথার ওষুধ হিসাবে সর্বজনীনভাবে জনপ্রিয়। দ্য ক্যাফিন এটা উন্নতি ধারণ করে রক্ত প্রবাহিত মস্তিষ্ক. ইনফ্রারেড বিকিরণ এবং কাদা প্যাক একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে রক্ত প্রচলন. ক্স সবসময় সাহায্য করবেন না। তারপর ওষুধ খেতে হবে, যেমন প্যারাসিটামল or ট্যাবলেট সক্রিয় উপাদান সহ এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড. ibuprofen বিরুদ্ধে সাহায্য করে ব্যথা. এটা সবসময় গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ ট্যাবলেট নির্দিষ্ট ডোজে, অন্যথায় তারা সঠিকভাবে কাজ করে না, আন্ডারডোজ বা ওভারডোজ হয়। বিশেষ করে যখন মাত্র অর্ধেক নেওয়া হয় ডোজ, এটা ঘটতে পারে যে ট্যাবলেটটি সঠিকভাবে কাজ করে না এবং অন্য একটি গ্রহণ করা হয়। এটি একটি (কখনও কখনও বিপজ্জনক) ওভারডোজের দিকে পরিচালিত করে। যদি শিশুদের মধ্যে মাথাব্যথা দেখা দেয় তবে তাদের অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। ওষুধের সাথে স্ব-চিকিৎসার সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু অতিরিক্ত কাজ এবং জোর সাধারণত অভিযোগের পিছনে থাকে। এই সমস্যাগুলি অবশ্যই স্পষ্ট করা উচিত। শিশুদের অপরিহার্য তেল দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত নয়, এটি ছয় বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। তেল শ্বাসকষ্ট এবং এমনকি শ্বাসরোধের কারণ হতে পারে।
দ্রুত সহায়তা
অনেক মাথা ব্যাথা ভুক্তভোগীরা দায়ী ব্যথা তরল অভাব এবং তাদের মদ্যপান বৃদ্ধি. অতএব, যারা জানেন যে তারা পর্যাপ্ত পান করছেন না তাদের তরল ব্যবহার বৃদ্ধি করা উচিত। এই একটি পুরু প্রতিরোধ রক্ত এবং এইভাবে একটি কম সরবরাহ মস্তিষ্ক সঙ্গে অক্সিজেন. দ্রুত সাহায্য ইতিমধ্যে উল্লিখিত প্রতিশ্রুতি কফি, যদি লেবুর একটি স্প্ল্যাশ যোগ করা হয়। দ্য ক্যাফিন কারণ জাহাজ সংকোচন, যা রক্ত প্রবাহের উপর স্বল্পমেয়াদী প্রভাব ফেলে। লেবু সম্পূর্ণ সমর্থন করে বলা হয় রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং এইভাবে নিশ্চিত করুন যে অন্তত ঠান্ডা-সম্পর্কিত মাথাব্যথা কম ঘন ঘন হয়। দুঃশ্চিন্তা মাথা ব্যাথা তাজা বাতাস দিয়ে প্রতিহত করা যেতে পারে। অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণ প্রায়শই মাথাব্যথার কারণ। তবে অতিরিক্ত কিনা তা এখনো স্পষ্ট করা হয়নি অক্সিজেন অথবা সংক্ষিপ্ত সময় উপসর্গ কমে যাওয়ার জন্য দায়ী। যারা আক্রান্ত তারাও সাহায্যকারী ম্যাসেজের রিপোর্ট করে। এই টানটান পেশী আলগা করে, কারণ এগুলোও করতে পারে নেতৃত্ব মাথাব্যথা শুধু নয় ম্যাসেজ মন্দিরের এখানে লাভজনক, কিন্তু একটি কাঁধ ম্যাসেজ এবং ঘাড় পেশী সুপারিশ করা হয়। বেশ দ্রুত, অবশ্যই, এছাড়াও কাজ ওষুধ, এখানে বিশেষ করে প্যারাসিটামল এবং ইবুপ্রফেন তুলে ধরতে.
বিকল্প প্রতিকার
মাথাব্যথার জন্য প্রাকৃতিক চিকিৎসার বিভিন্ন প্রতিকার রয়েছে। যদি এই উদ্ভূত হয়, উদাহরণস্বরূপ, কারণে জোর, থেকে globules ককুলাস উপশম করা উচিত ব্যথা। বিরুদ্ধে জোর- সম্পর্কিত “বিভক্ত করা মাথা"ব্যথা সাহায্য করে নক্স ভোমিকা. যদি মাথাব্যথা হঠাৎ দেখা দেয় এবং উদ্বেগ, উত্তেজনা বা ক্রোধের ফলে, Aconitum সুপারিশ করা হয়। বিষকাঁটালি স্পন্দিত ব্যথা এবং অতিরিক্ত উদ্দীপিত ইন্দ্রিয়ের সাথে সাহায্য করে। কম্পিউটারে দীর্ঘ কাজ করার কারণে ব্যথার সাথে লড়াই করা হয় Cimicifuga. জেলসেমিয়ামও ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয় যা সত্যিই সংকুচিত করে মাথা. আবহাওয়া সম্পর্কিত মাথাব্যথা অ্যাকোনিটাম বা রাস টক্সিডেনড্রন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। সাধারণভাবে, দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি আনন্দের সাথে বাহিত হয় হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, অর্থোডক্স ঔষধের প্রতিকার সঙ্গে দ্রুত ব্যথা থেরাপি. প্রাকৃতিক চিকিৎসাও এক সপ্তাহের বিরতির সাথে তিন সপ্তাহের নিরাময়মূলক চিকিৎসা ব্যবহার করে। ব্যবহৃত ক্ষমতা খুব বেশি হওয়া উচিত নয়, D6 বা D12 যথেষ্ট যথেষ্ট। উপসর্গের উন্নতি হলে, সংশ্লিষ্ট প্রতিকার বন্ধ করা উচিত।
