রোগ / উপসর্গ
এর একটি পক্ষাঘাত ট্র্যাপিজিয়াস পেশী পেশী এগিয়ে এবং নীচের দিকে সরানো হচ্ছে বাড়ে। এটি তথাকথিতের ইমেজ বাড়ে স্ক্যাপুলা আলতা, ডানা মত প্রসারিত অংসফলক। ক্ষতিগ্রস্থ পক্ষের কাঁধটি নীচু করা হয়, যা কাঁধগুলি উত্তোলন থেকে বাধা দেয়।
তদুপরি, বাহুটি আর 90 horiz অনুভূমিকের উপরে উঠানো যায় না ° মাংসপেশিতে আঘাতগুলি বিরল, তবে তবুও এর চলাচল জড়িত ক্রীড়া চলাকালীন মাঝে মাঝে ঘটে কাঁধ যুগ্ম. ব্যথা এলাকায় পেশী ট্র্যাপিজিয়াস সাধারণত টান আকারে নিজেকে প্রকাশ করে ঘাড় পেশী.
সার্জারির পেশী ট্র্যাপিজিয়াস তথাকথিত মায়োফ্যাসিয়াল ট্রিগার পয়েন্ট হিসাবে একটি বিশেষ অবস্থান রয়েছে। একটি পেশী অংশ দৃ circum়তাযুক্ত এই আকারে, ব্যথা শরীরের অন্যান্য অংশে সংক্রমণ হতে পারে। দ্য ব্যথা দ্বারা প্রেরণ করা হয় ট্র্যাপিজিয়াস পেশী প্রধানত টেম্পোরাল এবং ওসিপিটাল অঞ্চলে।
এর ক্ষেত্রে কার্যকরী ব্যাধিগুলির প্রধান কারণ ট্র্যাপিজিয়াস পেশী পেশী উপর ভুল স্ট্রেন কারণে। অভিযোগগুলি প্রায়শই দুর্বল ভঙ্গির কারণে ঘটে থাকে, উদাহরণস্বরূপ কর্মক্ষেত্রে, উপরের শরীরের সাথে কয়েক ঘন্টা ডেস্কে বসে, বা এর ভুল প্রশিক্ষণের মাধ্যমে পেশী ট্র্যাপিজিয়াস খেলাধুলার সময় এই ভুল ভঙ্গিমাগুলির কারণে, পেশীবহুল ট্র্যাপিজিয়াস সংক্ষিপ্ত এবং অত্যধিক প্রসারিত হয়।
যেকোন ধরণের স্ট্রেস মাস্কুলাস ট্র্যাপিজিয়াসের অঞ্চলে উত্তেজনার একটি সম্ভাব্য কারণও হতে পারে। এছাড়াও, বিভিন্ন ডিগ্রির (দুর্ঘটনা, অপারেশন ইত্যাদি) আঘাতের পাশাপাশি শরীরের স্বস্তিযুক্ত ভঙ্গিমা, যা সাধারণত ব্যথার ক্ষেত্রে নেওয়া হয়, আঘাতের কারণ হতে পারে, পেশী ট্র্যাপিজিয়াসের কার্যকরী ব্যাধি হতে পারে। খুব কমই, মেরুদণ্ডের কলামের রোগগুলির কারণ হ'ল যা মাস্কুলাস ট্র্যাপিজিয়াস বা তথাকথিত সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের অঞ্চলে মেরুদণ্ডের কলামের একটি বিকৃতি ঘটায়, জরায়ু মেরুদণ্ডের ক্ষেত্রে কারণগুলির সাথে অভিযোগগুলি ঘটে।
প্রসারিত / প্রশিক্ষণ
পেশীবহুল ট্র্যাপিজিয়াস প্রধানত এর অঞ্চলে প্রশিক্ষিত হয় ভারোত্তোলন প্রশিক্ষণ এবং শরীরচর্চা। যাইহোক, পেশী ট্র্যাপিজিয়াসের প্রশিক্ষণ মেরুদণ্ডের অঞ্চলে ব্যথা উপশম করতেও উপযুক্ত। তবে পেশীবহুল ট্র্যাপিজিয়াসের সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সম্ভব নয়। উদাহরণস্বরূপ, জনপ্রিয় প্রশিক্ষণ অনুশীলনগুলি হ'ল তথাকথিত "বিপরীত ফ্লাইস", যেখানে ডাম্বেলগুলি দেহের পাশে এবং কাঁধের দিকে দাঁড়ানো অবস্থায় দাঁড়িয়ে থাকে, একটি সোজা পিছনে এবং মাথা, বা দাঁড় টানা একটি তারের চাবুক উপর অনুশীলন।ঘাড় অনুশীলনগুলি ট্র্যাপিজিয়াস পেশী প্রসারিত এবং শিথিল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
