ব্যথা বিরুদ্ধে ব্যবস্থা
বিরুদ্ধে প্রথম পরিমাপ ব্যথা (এবং অবশ্যই এর অন্যান্য লক্ষণের বিরুদ্ধেও রোদে পোড়া থেকে বাঁচার) ত্বকের পর্যাপ্ত শীতলতা। বাড়িতে আপনি ঠান্ডা এবং আর্দ্র কমপ্রেস দিয়ে ত্বককে ভালভাবে ঠান্ডা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ কোয়ার্ক সংকোচনের সাথে। ময়শ্চারাইজিং লোশনগুলি অতিরিক্ত ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।
যেহেতু দেহ জ্বলন ঘটলে প্রচুর পরিমাণে জল হ্রাস করে, তাই পর্যাপ্ত পরিমাণ জল বা চা পান করা গুরুত্বপূর্ণ। পানীয়গুলি হালকা গরম হওয়া উচিত, এটি রোদে পোড়া অবস্থায় তাপের অনুভূতি থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়াও, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি মলম এবং ক্রিম মারাত্মক প্রদাহ এবং কার্যকরভাবে সাহায্য করতে পারে ব্যথা.
এর মধ্যে তথাকথিত কম ঘনত্ব রয়েছে glucocorticoidsযা প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। দ্য glucocorticoids এতে হাইড্রোকোর্টিসন এবং বিটমেটাসোন ভ্যালারেট রয়েছে। তারা স্থানীয় থেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়।
এগুলি প্রদাহ বিরোধী পদার্থ। মলমযুক্ত ঘৃতকুমারী বা দস্তা অতিরিক্ত কুলিং এবং ত্রাণ সরবরাহ করে। দস্তা মলম এছাড়াও এর উপনিবেশ রোধ করে জীবাণু.
অন্যদিকে ফ্যাটি এবং তৈলাক্ত মলমগুলি এড়ানো উচিত কারণ তারা অতিরিক্তভাবে প্রদাহকে আরও খারাপ করতে পারে এবং সর্বোপরি, তাপের অনুভূতি উন্নত করে না। এটি ভিতরে থেকে প্রদাহকে প্রতিরোধ করতেও কার্যকর হতে পারে। ব্যাথার ঔষধ যেমন ইবুপ্রফেন এবং বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা আছে।
তাদের আছে একটি ব্যথাপ্রভাব ছাড়াই এবং এইভাবে ব্যথা থেকে তীব্র ত্রাণ সরবরাহ করে। তাদের প্রভাবও খুব দ্রুত ঘটে। তদুপরি, এগুলি কেবল ব্যথানাশক প্রভাব (ব্যথা-উপশম) নয় কেবল একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব (অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি) করে। যদি ত্বকে ইতিমধ্যে ফোস্কা তৈরি হয়ে যায় তবে সংক্রমণ রোধে একটি এন্টিসেপটিকও প্রয়োগ করা যেতে পারে aএফের পরে ক রোদে পোড়া থেকে বাঁচার, ত্বকের পুনর্জন্মের জন্য সময় প্রয়োজন। নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন, প্রায় তিন সপ্তাহের জন্য সূর্যের সংস্পর্শে কঠোরভাবে এড়ানো উচিত।
প্রোফিল্যাক্সিস এবং ফলাফল
বেদনাদায়ক রোদে পোড়া থেকে বাঁচার ভাগ্যক্রমে সাবধানে প্রতিরোধের দ্বারা এড়ানো যেতে পারে। সাধারণভাবে, নিজেকে পর্যাপ্ত পরিমাণ থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ UV বিকিরণ। সুতরাং, রৌদ্রের সংস্পর্শে আসার সময় সুরক্ষা (সানস্ক্রিন) সর্বদা প্রয়োগ করা উচিত।
এই সুরক্ষাটি সময়ে সময়ে অবশ্যই রিফ্রেশ করতে হবে এবং খুব অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করা উচিত নয়। অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে বিস্তারিত ব্যাখ্যা সাধারণত পণ্যগুলিতে থাকে। এছাড়াও, বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের অঞ্চল যেমন মুখ বা কনুইগুলি ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
ছায়াময় এবং জলে খুব দ্রুত সানবার্ন দেখা দিতে পারে, তাই সূর্যের সুরক্ষা অবহেলা করা উচিত নয়, বিশেষত এইরকম অনুমিত সুরক্ষিত পরিস্থিতিতে। তদতিরিক্ত, বিশেষত খুব হালকা ত্বকের ধরণেরগুলিকে খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য নিবিড় সূর্যের আলোতে প্রকাশ করা উচিত নয়। সময়টি 10:00 থেকে 16:00 টার মধ্যে সর্বাধিক নিবিড়।
সুতরাং, পর্যাপ্ত সুরক্ষা বিবেচনা করা উচিত, বিশেষত মধ্যাহ্ন রোদে sun সানবার্ন কেবল ত্বকের লালচেভাব এবং ব্যথাই ঘটায় না। বিপদটি আমাদের ত্বকের "অদৃশ্য" ইভেন্টগুলির মধ্যে রয়েছে। বিশেষত শৈশব তীব্র ত্বকের বিকাশের জন্য সানবার্নসকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয় ক্যান্সার, কালো মেলানোমা। এর বিকাশের কারণ ক্যান্সার কোষগুলির জিনগত উপাদান (ডিএনএ) এর ক্ষতি হয়, যা দ্বারা হয় UV বিকিরণ সূর্যের রশ্মি
