ল্যাভেণ্ডার ফুলগুলি চা আকারে বা এমনকি উপাদান হিসাবে পাওয়া যায় চা মিশ্রিত। ওষুধটি শুকনো এবং তরল আকারে বিভিন্ন ভেষজ ওষুধের কেনার জন্য উপলব্ধ নির্যাস in ক্যাপসুল, প্রলিপ্ত ট্যাবলেট, ট্যাবলেট, ড্রপ এবং আরও অনেক কিছু।
ল্যাভেণ্ডার প্রয়োজনীয় তেল আরও অন্তর্ভুক্ত করা হয় ব্যথা তেলরং, মলম সাবান এবং স্নানের অ্যাডিটিভস এবং এটি গন্ধ সংশোধক হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।
ল্যাভেন্ডার: কি ডোজ?
গড় দৈনিক ডোজ 1-2 টি চামচ ল্যাভেন্ডার চা কাপ প্রতি ফুল, অন্যথায় নির্ধারিত না হলে।
ল্যাভেন্ডার তেলের জন্য, প্রতিদিন 1-4 টি ড্রপ (প্রায় 20-80 মিলিগ্রাম) নেওয়া উচিত নয়। তেল তৈরি করতে স্বাদ কম তেতো, এটি একটি টুকরা উপর ফেলে দেওয়া যেতে পারে চিনি ঘনক্ষেত্র
স্নানের অ্যাডিটিভ হিসাবে, 20-100 গ্রাম ল্যাভেন্ডার ফুল 20 লি এর সাথে যুক্ত করা যেতে পারে পানি.
ল্যাভেন্ডার: চা হিসাবে প্রস্তুত
ল্যাভেন্ডার ফুল চা তৈরি করতে, ড্রাগের 1.5 গ্রাম (1 চা চামচ প্রায় 0.8 গ্রাম) ফুটন্ত উপরে pouredেলে দেওয়া হয় পানি এবং 5-10 মিনিটের পরে একটি চা স্ট্রেনারের মধ্য দিয়ে যায়।
ল্যাভেন্ডার কখন ব্যবহার করা উচিত নয়?
বর্তমানে, কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা নেই পারস্পরিক ক্রিয়ার ল্যাভেন্ডার গ্রহণ করার সময় অন্যান্য এজেন্টদের সাথে। এই সময়ে কোনও contraindication নেই।
আর কী বিবেচনা করা উচিত?
অন্যান্য সঙ্গে ল্যাভেন্ডার প্রস্তুতি একত্রিত করা ঘুমের ঔষধ এজেন্ট, যেমন সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ মূল বা প্যাশনফ্লাওয়ার ভেষজ, দরকারী হতে পারে। ল্যাভেন্ডার ফুলগুলি হালকা থেকে দূরে একটি শীতল, শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত।
