শুষ্ক ত্বক: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

শুষ্ক ত্বক নিজেই রোগের উপযুক্ত নয়। তবে এটি বিভিন্ন পরিবেশগত প্রভাবের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল, শুষ্ক ত্বক জ্বালা প্রবণ হয়। যারা এর দ্বারা ভোগেন তারা সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু জিনিস নিজেরাই করতে পারেন শুষ্ক ত্বক.

শুষ্ক ত্বক কী?

এর অ্যানাটমি এবং কাঠামো দেখায় স্কিম্যাটিক ডায়াগ্রাম চামড়া। শুকনো চামড়া ময়েশ্চারাইজার বা মুখোশ এবং প্যাকগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সম্প্রসারিত করতে ক্লিক করুন. শুকনো চামড়া দ্যুতি ছাড়া হয়, প্রায়শই রুক্ষ এবং ভঙ্গুর। লালভাব, দৃ tight়তা বা চুলকানির একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি প্রায়শই ঘটে। কখনও কখনও আঁশ বা ছোট ফাটল গঠন করে। শুষ্ক ত্বক ত্বকের নিজস্ব মেদ পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদন করে না। চর্বিগুলির তীব্র অভাবের কারণে, শুষ্ক ত্বক ক্রমাগত আর্দ্রতা হারায় এবং তাই অপর্যাপ্ত সুরক্ষিত। এর সাথে থাকা লক্ষণসমূহ শুষ্ক ত্বক অত্যন্ত অপ্রীতিকর। এটি ক্রমাগত চুলকানি হওয়ায় শুষ্ক ত্বক প্রায়শই খোলা থাকে। ফলে ঘা পারে নেতৃত্ব ত্বকে সংক্রমণ এবং শুকনো ত্বকের আরও ক্ষতি করে।

কারণসমূহ

শুষ্ক ত্বকের খুব আলাদা কারণ হতে পারে। প্রথমত, ত্বকের ধরণটি সাংবিধানিক। ত্বকে বয়সের সাথে শুষ্কতা দেখা দেয়, কারণ সিবাম উত্পাদন হ্রাস পায়। অতএব, অনেক বয়স্ক মানুষ শুষ্ক ত্বকে ভোগেন। সাধারণ অবস্থা স্বাস্থ্য এবং হরমোন স্তরেরও ত্বকে প্রভাব রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণের ফলে কিছু মহিলার ত্বক শুষ্ক হয়। কিছু ওষুধ শুষ্ক ত্বকের বিকাশকেও উত্সাহ দেয়। এর মধ্যে হ'ল ডিহাইড্রিং প্রভাব রয়েছে এমন প্রস্তুতি অন্তর্ভুক্ত। ত্বকের রোগ যেমন নিউরোডার্মাটাইটিস or সোরিয়াসিস এর মধ্যেও রয়েছে শুষ্ক ত্বকের কারণ. এলার্জি আক্রান্তরাও প্রায়শই শুষ্ক ত্বকে ভোগেন। এই অভ্যন্তরীণ কারণগুলি ছাড়াও, পরিবেশগত প্রভাব এবং যত্নের ত্রুটিগুলি সাধারণত অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকের জন্য দায়ী। সুতরাং, শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষ, শক্তিশালী তাপমাত্রা ওঠানামা, ত্বকের জ্বালাময় ডিটারজেন্টগুলির সাথে প্রচুর সানবথিং এবং ঘন ঘন ধোয়া শুষ্ক ত্বকের বিকাশের পক্ষে হয়।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• নিউরোডার্মাটাইটিস
• চর্মরোগবিশেষ
• আলসার ক্রুরিস

• সোরিয়াসিস
• এলার্জি
• Celiac রোগ

• অপুষ্টি
• ইচটিওসিস ওয়ালগারিস
• ডায়াবেটিস মেলিটাস

পথ

শুষ্ক ত্বক ত্বকের নিজস্ব মেদ পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদন করে না। সাধারণত, ত্বকের শৃঙ্গাকার স্তর সঞ্চয় করে পানি। প্রতিরক্ষামূলক লিপিড ত্বকের পৃষ্ঠে অবস্থিত এটি প্রতিরোধ করে পানি বাষ্পীভবন থেকে ঘন ধোয়া এবং অন্যান্য পরিবেশগত প্রভাব ত্বকের এই প্রতিরক্ষামূলক স্তরকে আক্রমণ করে। যদি হাইড্রোলিপিড স্তরটি পুনরায় তৈরি করতে না পারে তবে এটি বাড়ে to পানি ত্বকের মাধ্যমে হারিয়ে যাওয়া। ফলস্বরূপ, ত্বক শুকিয়ে যায়। শুষ্ক ত্বক আবহাওয়ার অবস্থার সাথে সংবেদনশীল, লালচেভাব প্রবণ, প্রদাহ এবং শিরা ফেটান। এছাড়াও, শুষ্ক ত্বক কুঁচকে যায়। উচ্চারিত ক্ষেত্রে, শুষ্ক ত্বক চামড়া স্মরণ করিয়ে দেয় একটি চেহারা অর্জন করে।

জটিলতা

শুষ্ক ত্বকের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যা বিভিন্ন জটিলতার সাথে রয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ, atopic dermatitis অপর্যাপ্ত ত্বকের বাধা সৃষ্টি করে, আরও অনুমতি দেয় প্যাথোজেনের আক্রমণ এবং অতিরিক্ত সংক্রমণ শরীরের সংক্রমণ, আরও খারাপ লক্ষণ। সাধারণ ছাড়াও ব্যাকটেরিয়া যেমন স্ট্যাফিলোকোককাস অ্যারিয়াস, ছত্রাক এছাড়াও ত্বকে সংক্রামিত করতে পারে। নিজেই, নিউরোডার্মাটাইটিস শুধুমাত্র চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বকের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, তবে এটি আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে একটি দুর্দান্ত মানসিক বোঝা হতে পারে, যাতে সে বা সে বিকাশ করতে পারে বিষণ্নতা, যা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে আত্মহত্যার পরে শেষ হয়। সোরিয়াসিস একটি অনুরূপ কোর্স গ্রহণ নিউরোডার্মাটাইটিস। উভয় ত্বকের রোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী কোর্স গ্রহণ করতে পারে এবং এর ফলে মানসিক লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে। সাধারণভাবে, শুষ্ক ত্বক তরলগুলির বর্ধিত মলত্যাগের কারণেও ঘটতে পারে with ডায়াবেটিস। এর পরিণতি ডায়াবেটিস অসংখ্য। দ্য চিনি যে জমে রক্ত , অবশ্যই, ছোট আটকাতে পারেন জাহাজ, বিশেষত রেটিনা এবং বৃক্ক, রক্ত ​​প্রবাহের অভাবের দিকে পরিচালিত করে। চোখে, এই পারেন নেতৃত্ব প্রতিবন্ধী দৃষ্টি থেকে যে কোনও কিছুতে অন্ধত্ব (ডায়াবেটিক রেটিনা ক্ষয়), যখন প্রগতিশীল ব্যর্থতার বিকাশ ঘটে বৃক্ক (ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি). নার্ভ ক্ষতি এবং আঘাত নেতৃত্ব পায়ে আলসার, ফলস্বরূপ অঙ্গচ্ছেদ সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

একটি ভঙ্গুর এবং শুষ্ক ত্বক অবশ্যই সবসময় একটি ক্লিনিকাল চিত্র নয় যা অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। শুষ্ক ত্বকে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অবশ্যই তাদের নিজেরাই অবলম্বন করতে পারেন পরিমাপ যা ত্বকের পুনর্জন্মে অবদান রাখে। ময়শ্চারাইজিং গায়ের or মলম শুষ্ক ত্বক কার্যকর এবং দ্রুত চিকিত্সা করতে পারেন। তবে, যদি এই প্রতিকারগুলির কোনও প্রভাব না ঘটে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যে কেউ এই মুহুর্তে ডাক্তারের কাছে যাওয়া এড়াচ্ছেন তিনি খুব বড় ঝুঁকি নিচ্ছেন। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে শুষ্ক ত্বকের অঞ্চলগুলি তথাকথিত চ্যাপড ত্বকের কারণ হতে পারে। একটি চ্যাপড ত্বক একটি ছোট তবে একই সাথে ত্বকে গভীর ফাটল, যা আর থাকতে পারে না হত্তয়া একসাথে স্বাধীনভাবে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা ফ্যামিলি ডাক্তারের কাছে যাওয়া অনিবার্য। প্রাথমিক পর্যায়ে যারা গভীর ত্বকের ক্র্যাকের জন্য চিকিত্সা করতে চান তাদের সম্পূর্ণ এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের খুব ভাল সম্ভাবনা রয়েছে। ফিশারের নিরাময়ে উপযুক্ত ওষুধ দিয়ে উত্তেজিত করা যায়। যাইহোক, যে কেউ এই ধরনের ফিশার পুরোপুরি চিকিত্সা না করে ছেড়ে যায় সে বিপজ্জনক ঝুঁকি নিয়ে চলে প্রদাহ. ব্যাকটেরিয়া যেমন একটি ত্বক ক্র্যাক স্থায়ীভাবে গুটিয়ে নিতে এবং গুণ করতে পারে। এটি মারাত্মক হতে পারে প্রদাহ এজন্য জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন। কেবলমাত্র এইভাবে গুরুতর পরিণতিজনক ক্ষতি এড়ানো বা সেই অনুযায়ী চিকিত্সা করা যেতে পারে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

শুষ্ক ত্বকের চর্বি এবং আর্দ্রতার অভাব পূরণ করতে নিবিড় যত্ন প্রয়োজন। শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ হল সাবান ধোয়া সীমাবদ্ধ করা। ক্ষারীয় সাবানগুলি এর ত্বক ফেলা হয় লিপিডএটির নিজের সুরক্ষার জন্য এটি মরিয়াভাবে দরকার। শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়, ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মটিকে পুনরায় জন্মানো এবং বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়শই, হালকা জল দিয়ে পরিষ্কার করা যথেষ্ট পর্যাপ্ত। শুষ্ক ত্বকের জন্য গরম জল ভাল নয়। ত্বক পরিষ্কার করার জন্য কেবল হালকা পরিষ্কারের এজেন্ট ব্যবহার করা উচিত। অ্যাসিডিক সাবান, পরিষ্কার করা লোশন প্রত্যাখ্যানকারী পদার্থ বা খাঁটি উদ্ভিজ্জ তেলের সাবানগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত। তবে এমনকি মৃদু ধোয়া ত্বক থেকে তেলও সরিয়ে দেয়। সুতরাং, শুষ্ক ত্বকের জন্য নিয়মিত পুনরায় তৈলাক্তকরণ নির্দেশিত হয়। মলম এবং ক্রিম উদ্ভিদের একটি উচ্চ অনুপাত সঙ্গে লিপিড এই উদ্দেশ্যে সবচেয়ে উপযুক্ত। উদ্ভিদের তেল যেমন বাদাম, আভাকাডো or জলপাই তেল শুষ্ক ত্বকের জন্য যত্নও। চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বক প্রশমিত করতে, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে যত্নশীল পণ্যগুলি - যেমন ক্যামোমিল নিষ্কাশন বা অ্যালানটোইন - ব্যবহার করা যেতে পারে. সমন্বিত পণ্য ইউরিয়া বা গ্লিসারিন কার্যকরভাবে ভারসাম্য শুষ্ক ত্বকের আর্দ্রতা স্তর। ক্স বাটার মিল্ক বা মিষ্টি ক্রিম এবং গ্রহণের সাথে মুখ ধোয়ার প্রস্তাব দেওয়া হচ্ছে ক্যাপসুল গমের জীবাণু তেল বা কড সহ যকৃত তেল. প্রতিদিন এক গ্লাস গাজরের রস পান করাও শুষ্ক ত্বকের জন্য আশ্চর্য কাজ করে বলে জানা যায়।

প্রতিরোধ

শুষ্ক ত্বকের বিরুদ্ধে রক্ষার সর্বোত্তম উপায় হ'ল স্বাস্থ্যকর জীবনধারা। পর্যাপ্ত ঘুম এবং একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য স্বাস্থ্যকর ত্বকের সেরা ভিত্তি। প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে খনিজ জলের ব্যবহার ত্বকের জন্যও ভাল। সোলারিয়ামস, উজ্জ্বল সূর্যের আলোতে দীর্ঘায়িত এক্সপোজার এবং বর্ধিত সানথ্যাথিং ত্বকের জন্য ততটাই বিপজ্জনক ধূমপান বা অতিরিক্ত এলকোহল খরচ অন্যদিকে বর্ষার আবহাওয়া এবং কুয়াশা শুকনো ত্বকের জন্য মশাল।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

শুষ্ক ত্বক নির্দিষ্ট কারণগুলির দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। খুব ঘন ঘন গোসল করা বা ব্যাপক স্নান কেবল অযথা ত্বককে শুকিয়ে যায়। অতএব, বৃষ্টি দিনে একবারের বেশি বার নেওয়া উচিত নয়। যাঁরা গোসল করতে পছন্দ করেন তাদের সপ্তাহে দু'বার বেশি কিছু করা উচিত নয়। সঠিক তাপমাত্রাটিও প্রাসঙ্গিক। ঝরনা যখন পানির তাপমাত্রা 36 ডিগ্রি সেলসিয়াস অতিক্রম করা উচিত নয়। একটি স্নান 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের চেয়ে গরম হওয়া উচিত নয়। যদি এই তাপমাত্রা অতিক্রম করা হয়, ত্বক থেকে অতিরিক্ত মেদ আহরণ করা হয় যা শুষ্কতার দিকে পরিচালিত করে। একই সাথে ত্বককে চর্বি এবং আর্দ্রতা সরবরাহ করার জন্য, স্নানের সাথে তেল যোগ করা যেতে পারে। উপযুক্ত যত্ন পণ্য ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধের দোকান থেকে প্রাপ্ত সাবানগুলি সাধারণত খুব ক্ষারযুক্ত এবং ত্বকের প্রাকৃতিক পিএইচ এর সাথে মিলে না। ঝরনা কেনার সময় জেল, নিশ্চিত করুন যে পিএইচ মানটি ত্বকে মানিয়ে গেছে। ঝরনা পরে, হালকা শুকিয়ে যাওয়া এবং খুব বেশি শুকনো ঘষে না ফেলা ভাল, বিশেষত ত্বকের বিরক্ত জায়গাগুলিতে ভাল। যাদের মুখের ত্বকের শুকনো ঝোঁক রয়েছে তাদের পরিষ্কার করা পণ্যগুলি এড়িয়ে চলা উচিত এলকোহল। ফেসিয়াল টোনার এবং ছুলা অল্প পরিমাণেও ব্যবহার করা উচিত se এগুলি আরও ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যাওয়া থেকে রোধ করতে, প্রতিদিন পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। জল এবং চা তরল প্রয়োজন আবরণ জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। বিশেষত শীতকালে শুষ্ক গরম বাতাসে ত্বক খুব চাপে থাকে। নিয়মিত বায়ুচলাচল ভাল বায়ু আর্দ্রতা নিশ্চিত করে। তদতিরিক্ত, হিউমিডিফায়ার এবং সবুজ গাছপালা কক্ষগুলিতে একটি ভাল জলবায়ু সরবরাহ করতে পারে।