এই নিবন্ধটি নিঃশ্বাসের গভীরতা সম্পর্কে। শব্দটির সংজ্ঞা ছাড়াও এটি একদিকে যেমন রয়েছে কার্যকারিতা এবং সুবিধাগুলি সম্পর্কে। অন্যদিকে, এটি উদ্ভাসিত হবে যে শ্বাসের গভীরতার সাথে সম্পর্কিত মানুষের মধ্যে কোন রোগ এবং অভিযোগ দেখা দিতে পারে।
নিঃশ্বাসের গভীরতা কত?
পর্যাপ্ত প্রসবের জন্য শ্বাস গভীরতা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় factor অক্সিজেন থেকে রক্ত এবং কারবন ফুসফুসে ডাই অক্সাইড শ্বাসক্রিয়া গভীরতা বিভিন্ন পরিবর্তনশীল উপর নির্ভর করে, বিশেষত শ্বাস প্রশ্বাসের মধ্যে সম্পর্ক আয়তন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের হার শ্বসন আয়তন একের মধ্যে নেওয়া বাতাসের পরিমাণ শ্বসন। সাধারণ পরিস্থিতিতে, এটি বিশ্রামে 0.5 লি। ক্ষেত্রে বেড়েছে অক্সিজেন চাহিদা, যেমন পরিশ্রমের কারণে, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ানো যেতে পারে। শ্বাস প্রশ্বাসের হার হ'ল ইউনিট সময় প্রতি শ্বাসের সংখ্যা এবং সাধারণত প্রতি মিনিটে পরিমাপ করা হয়। স্বাস্থ্যকর প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের জন্য স্বাভাবিক মূল্য প্রতি মিনিটে 12 - 18 শ্বাস হয়। উভয় মান থেকে, শ্বাস প্রশ্বাসের মিনিট আয়তন পণ্য হিসাবে নির্ধারণ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, 12 l এর শ্বাস প্রশ্বাসের পরিমাণে প্রতি মিনিটে 0.5 শ্বাসের ফলে শ্বাস প্রশ্বাসের মিনিটের পরিমাণ 6 l হয়, যা পূরণের জন্য যথেষ্ট অক্সিজেন স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির বিশ্রামের দাবি বর্ধিত চাহিদা পূরণের জন্য, আয়তন এবং ফ্রিকোয়েন্সি উভয়ই বাড়ানো যেতে পারে। দু'জনের মধ্যে যেটির প্রাধান্য রয়েছে তার একটি গভীরতা নির্ধারণ করে শ্বাসক্রিয়া। যদি ফ্রিকোয়েন্সি আরও বৃদ্ধি করা হয় তবে শ্বাস প্রশ্বাসের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং একজন অগভীর কথা বলেন শ্বাসক্রিয়া। বিপরীতভাবে, যদি অতিরিক্ত চাহিদা ভলিউম বৃদ্ধি দ্বারা আরও পূরণ করা হয়, আমরা গভীর বা গভীর শ্বাস নিয়ে কাজ করছি।
কাজ এবং কাজ
শ্বাস প্রশ্বাস গভীরতা এটি নিশ্চিত করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রক্ত যথেষ্ট পরিমাণে অক্সিজেন সরবরাহ করা হয় এবং তা কারবন ডাই অক্সাইড ফুসফুসে প্রকাশিত হয়। এই প্রক্রিয়াটিকে গ্যাস এক্সচেঞ্জ বলা হয়। সময় শ্বসন, বায়ু মাধ্যমে গলা প্রবেশ করে মুখ or নাক এবং সেখান থেকে পাস করা হয় ল্যারিক্স, শ্বাসনালী এবং ব্রোঙ্কি। শ্বাসযন্ত্রের এই অংশটি কেবল শ্বাস সঞ্চালন, উষ্ণায়ন এবং আর্দ্রতার জন্য দায়ী। স্থানান্তর, যার মধ্যে অক্সিজেন নিঃসৃত হয় রক্ত এবং সিও 2 ফুসফুসে শোষিত হয়, একচেটিয়াভাবে আলভেওলি (বায়ু থলিতে) সঞ্চালিত হয়, যা প্রান্তের শেষে অবস্থিত শ্বাস নালীর। এই প্রক্রিয়াটি পর্যাপ্তভাবে কাজ করার জন্য প্রাথমিক পূর্বশর্ত যথেষ্ট বায়ুচলাচল এই অঞ্চলের। যখন শ্বাসের গভীরতা হ্রাস করা হয় তখন এটি শর্ত পূরণ হয় না, পর্যাপ্ত অক্সিজেন-স্যাচুরেটেড বায়ু সেখানে পায় না এবং বিনিময় করার সময়টি খুব কম। ফলাফলটি হ'ল পর্যাপ্ত ও 2 রক্তে শোষিত হতে পারে এবং চাহিদা মেটানো হয় না। তারপরে বায়ুটি দেহের কোনও উপকার ছাড়াই কেবল এয়ারওয়েতে পিছনে পিছনে সরানো হয়। এই জাতীয় ব্যাঘাত রক্তের সংমিশ্রণে রাসায়নিক পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে, যা রিসেপ্টর দ্বারা নিবন্ধিত হয় এবং শ্বসন কেন্দ্রকে রিপোর্ট করে। সেখান থেকে শ্বাস প্রশ্বাসের মিনিটের পরিমাণ বাড়িয়ে ঘাটতি পূরণ করার চেষ্টা করা হচ্ছে। যাইহোক, এই পারেন নেতৃত্ব যদি ক্ষতিপূরণটি মূলত ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি করে অর্জন করা হয় তবে পরিস্থিতি আরও বাড়বে। স্বতন্ত্র শ্বাসগুলি সংক্ষিপ্ত এবং খাটো হয়ে যায়, শ্বাসের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং কম এবং কম বায়ু আলভোলিতে পৌঁছে যায়। অক্সিজেনের অতিরিক্ত চাহিদা মূলত শ্বাস গভীর করার মাধ্যমে পূরণ করা হলে পরিস্থিতি একেবারে বিপরীত। শ্বাস প্রশ্বাসের পরিমাণ বেড়ে যায়, প্রচুর পরিমাণে O2- স্যাচুরেটেড রক্ত সেই জায়গায় পৌঁছে যায় যেখানে গ্যাস এক্সচেঞ্জ হয় এবং সেখানে দীর্ঘকাল অবস্থান করে। এই কারণেই কিছু শ্বাসকষ্টের শেষে একটি বিরতি রয়েছে is শ্বসন এবং অবসন্নতা: এক্সচেঞ্জের পর্যায়গুলি দীর্ঘায়িত করতে।
রোগ এবং অসুস্থতা
যে রোগগুলি শ্বাসযন্ত্রের ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে সেগুলি প্রভাবিত করতে পারে ফুসফুস টিস্যু নিজেই বা পার্শ্ববর্তী কাঠামো। শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলি বিভিন্ন মানদণ্ড অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। একটি ফ্যাক্টর হ'ল রোগের সময়কাল, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগগুলিতে বিভক্ত। আর একটি মানদণ্ড এই রোগের অবস্থানের উপর ভিত্তি করে। যদি ফুসফুস টিস্যু আক্রান্ত হয়, রোগটিকে নিষিদ্ধ বলা হয়; যদি শ্বাসনালীগুলি প্রভাবিত হয়, তবে তাকে বাধা বলে। সীমাবদ্ধ রোগগুলিতে, প্রাথমিকভাবে ইনহেলেশন সীমাবদ্ধ হয়; বাধাজনিত রোগে শ্বাস-প্রশ্বাস প্রথমে সীমাবদ্ধ থাকে। সাধারণত সীমাবদ্ধ রোগ হয় নিউমোনিআ এবং পালমোনারি ফাইব্রোসিস. মধ্যে নিউমোনিআ, দ্য ফুসফুস টিস্যু দ্বারা তীব্রভাবে স্ফীত হয় প্যাথোজেনেরএর ফলস্বরূপ এর সম্প্রসারণযোগ্যতা হ্রাস পেয়েছে এবং অনুপ্রেরণা হ্রাস পাচ্ছে।পালমোনারি ফাইব্রোসিস ক্ষতিকারক পদার্থের শ্বাস গ্রহণের ফলে দীর্ঘ সময় ধরে বিকাশ ঘটে এবং তারপরে দীর্ঘস্থায়ী হয়। খনির সিলিকোসিস বা শ্রমিকদের মধ্যে অ্যাসবেস্টোসিস যা পূর্ববর্তী সময় থেকে জানা ছিল যারা উত্তাপ উপাদানগুলি অ্যাসবেস্টস দিয়ে নিজেকে অনেকটা ঘিরে রেখেছে। পরিণতিগুলিও একই রকম নিউমোনিআ, তবে ক্রমবর্ধমান ক্রমবর্ধমান ক্রনিক কোর্সে পৃথক। একটি ক্লাসিক বাধা শর্ত দীর্ঘস্থায়ী বাধা ব্রংকাইটিস (দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ)। পুনরাবৃত্তি প্রদাহ শ্বাসনালীর দেয়াল ফুলে যাওয়ার কারণে এয়ারওয়েজগুলির সংকীর্ণতা বাড়ে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী এবং শ্লেষ্মা অতিরিক্ত উত্পাদন। আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা হয় এবং ফুসফুসে স্বাভাবিকভাবে স্যাচুরেটেড এয়ারের চেয়ে বেশি বাসি বাতাস থাকে। আর একটি সাধারণ বাধা রোগ হ'ল শ্বাসনালী হাঁপানি, একটি তীব্র শর্ত এটি আক্রমণে ঘটে। নির্দিষ্ট উদ্দীপনাগুলির অত্যধিক সংক্রমণের ফলে ব্রোঙ্কিয়াল পেশীগুলির স্প্যাম (স্প্যাম) হয়, যা ব্রঙ্কির ক্রস-বিভাগকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করে। কারণ নির্বিশেষে সমস্ত রোগের ফলে কমবেশি শ্বাসকষ্ট হয় (ডিসপেনিয়া) n তবে, রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে শ্বাসকষ্টের তীব্রতা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। গুরুতর এজমা উদাহরণস্বরূপ, আক্রমণগুলি প্রাণঘাতী হতে পারে। শ্বাসের প্রতিবন্ধী গভীরতার কারণ শ্বাসযন্ত্রের যান্ত্রিকগুলিরও একটি ব্যাধি হতে পারে। ইনহেলেশন চলাকালীন, ফুসফুসগুলি তাদের বিশেষ নির্মাণের কারণে পাঁজর খাঁচার ভ্রমণ অনুসরণ করে। চলাফেরার একটি সীমাবদ্ধতা শ্বাস-প্রশ্বাসের গভীরতার এক দুর্বলতা বাড়ে এবং যদি ক্ষতিপূরণ আর যথেষ্ট পরিমাণে কাজ না করে, তেমনি শ্বাসকষ্টও হয়। সাধারণ রোগগুলি হ'ল Ankylosing স্পন্ডাইটিস, অস্টিওপরোসিস এবং অন্যান্য রোগ যে নেতৃত্ব বক্ষের মেরুদণ্ডকে শক্ত করতে।
