সংবেদনশীল বুদ্ধি: ফাংশন, কাজ, ভূমিকা ও রোগ

সংবেদনশীল বুদ্ধি একটি স্বতন্ত্র দৃ strong় সংবেদনশীল জীবন যাপনে সাধারণ বুদ্ধি থেকে মূলত পৃথক। এই অভিব্যক্তিটির মধ্যে নিজের নিজের সংবেদনশীল জীবন পাশাপাশি অন্য ব্যক্তিরও অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং ব্যক্তিগত সাফল্যের জন্য এটি একটি নির্ধারক কারণ হতে পারে।

সংবেদনশীল বুদ্ধি কি?

সংবেদনশীল বুদ্ধি একটি স্বতন্ত্র দৃ strong় সংবেদনশীল জীবন যাপনে সাধারণ বুদ্ধি থেকে মূলত পৃথক। সাধারণ বুদ্ধি চিন্তাভাবনার যৌক্তিক এবং যৌক্তিক কারণগুলিকে বেশি বোঝায়, সংবেদনশীল বুদ্ধি অনুভূতির ক্ষেত্রে অভিব্যক্তি এবং বিশেষ উপলব্ধি দেখায়। সংবেদনশীল বুদ্ধি ধারণাটি বিভিন্ন বিজ্ঞানী 1990 সালে মনোবিজ্ঞানের মধ্যে প্রথম চালু করেছিলেন। মানসিক বুদ্ধিমান মনোবিজ্ঞানী ডেভিড গোলম্যান দ্বারা 1995 সালে জনপ্রিয় হয়ে ওঠে। বৈজ্ঞানিক বিতর্ক শুরুর পর থেকে, এই বিষয়ে অসংখ্য অধ্যয়ন পরিচালিত হয়েছে, যা দেখায় যে জীবনে প্রায়শই একটি সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা (EQ) সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত সাফল্যের জন্য এবং সাধারণ বুদ্ধিমত্তার (আইকিউ) চেয়ে পেশাটির পক্ষে আরও সিদ্ধান্ত নেওয়া যেতে পারে could ।

কাজ এবং কাজ

জন্ম থেকেই আবেগ মানুষের সাথে থাকে। দুঃখ, আনন্দ, আকাঙ্ক্ষা, ক্রোধ, বিদ্বেষ বা এমনকি ক্রোধ এবং প্রেম - অনুভূতি ব্যতীত একটি জীবন খুব কমই যেতে পারে না। আবেগের বুদ্ধি অবশ্য একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য হিসাবে প্রমাণিত হয়, কারণ যাদের উচ্চ আবেগ বুদ্ধিমান তারা কেবল তাদের নিজস্ব অনুভূতিগুলি আরও দৃ concrete়ভাবে এবং স্পষ্টতই বুঝতে পারবেন না, তবে অন্যান্য লোকেরও বোধ হয়। সংবেদনশীল বুদ্ধিবিহীন অনেক লোক প্রায়শই নিজের অনুভূতির করুণায় অনুভব করেন। হ'ল factর্ষা, হিংসা এবং ক্রোধের মতো তার অনুভূতি যেমন মেনে নিতে এবং আলিঙ্গন করতে না পারার কারণে প্রায়শই সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির পক্ষে নিজেকে লড়াই করা যায়। যখন নিজের আবেগময় জগতের ব্যক্তিগত উপলব্ধি দৃ strongly়ভাবে উচ্চারণ করা হয় তখন পরিস্থিতিটি আলাদা হয়। নিজের প্রতিরোধ, যা প্রায়শই অন্যান্য লোকের কাছে স্থানান্তরিত হয়, এটি দীর্ঘ সময় পরেও গ্রহণযোগ্য ও প্রক্রিয়াজাত করা যায়। এই জাতীয় প্রক্রিয়াতে, একটি আবেগগত বুদ্ধিমান ব্যক্তি লক্ষ্যবস্তুতে তার অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করার পাশাপাশি সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বেশিরভাগ ইতিবাচক অভিপ্রায় সহকারে অন্যকেও প্রদর্শন করতে শেখে। মূলত, সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার চারটি মূল ক্ষেত্র রয়েছে: উপলব্ধি, ব্যবহার, বোঝার পাশাপাশি আবেগের প্রভাব। উপলব্ধি এখানে নিজের পাশাপাশি অদ্ভুত অনুভূতি বোঝায়। এটিতে দেহের ভঙ্গিমা, কণ্ঠস্বর, অঙ্গভঙ্গি এবং একটি অংশের মুখের ভাবগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অন্যদিকে, অনুভূত সংবেদনগুলির ব্যবহার অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যেও সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ প্রমাণিত হয়। মূল্যায়ন ও বিশ্লেষণের পাশাপাশি সম্ভাব্য মানসিক পরিবর্তনগুলি আবার সংবেদনগুলি বোঝার বিভাগের অধীনে চলে আসে। অবশেষে, ব্যক্তিগত প্রভাবের মাধ্যমে কীভাবে নিজের এবং অন্যের অনুভূতিগুলি উন্নত করা যায় তা জেনে রাখা সহায়ক। যাদের উচ্চ স্তরের EQ (সংবেদনশীল ভাগ) রয়েছে তারা তাদের পেশাদার ক্যারিয়ার এবং সম্পর্কের পাশাপাশি তাদের ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারেন। সংস্থাগুলি ইতিমধ্যে জব অ্যাপ্লিকেশন এবং সাক্ষাত্কারের সময় সম্ভাব্য নতুন কর্মীর মধ্যে কীভাবে উচ্চারিত সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি প্রায়শই তথাকথিত নরম দক্ষতার সাথে যুক্ত হয়, এমন একটি উপাদান যা লোক পরিচালন, নেতৃত্বের অবস্থান এবং ব্যবসায়িক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আসে যখন একটি উচ্চারণযুক্ত যৌক্তিক চিন্তার চেয়ে বেশি সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়। এখানে যা প্রয়োজনীয় তা হ'ল অন্য ব্যক্তির সাথে সহানুভূতি নেওয়ার ক্ষমতা কেবল তা নয় নেতৃত্ব উন্নত কাজের পরিবেশ বা সংস্থার অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধিতে। এছাড়াও নিজস্ব মঙ্গলকে অর্থবহ এবং কার্যকরভাবে বাড়ানো যেতে পারে এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কগুলি আরও উন্নত করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি অংশীদারি তার শরীরের অঙ্গভঙ্গি, অঙ্গভঙ্গি বা মুখের অভিব্যক্তিগুলির মাধ্যমে অনুভূতি প্রকাশ করে তখন একটি উচ্চ ইসিউ অত্যন্ত সহায়ক বলে প্রমাণিত হয় যা কখনও কখনও প্রথম মুহূর্তে ভুল বোঝাবুঝি হয়। অন্যদিকে একটি আবেগগতভাবে বুদ্ধিমান ব্যক্তি এর জন্য একটি সূক্ষ্ম ধারণা তৈরি করে এবং সাধারণত সঙ্গীর জন্য দ্রুত তা উপলব্ধি অর্জন করে। ফলস্বরূপ, ভুল বোঝাবুঝি এবং দ্বন্দ্বের সম্ভাব্য পয়েন্টগুলি আরও অনেক দ্রুত উপায়ের বাইরে পরিষ্কার করা যেতে পারে।

অসুস্থতা এবং অভিযোগ

ব্যক্তিগত উপস্থিতি উপর নির্ভর করে একটি উচ্চ সংবেদনশীল বুদ্ধি ভাল হতে পারে নেতৃত্ব মানসিক অভিযোগের দিকে। যদি অভিব্যক্তি দৃ strong় হয়, তবে অন্যের নেতিবাচক অনুভূতিগুলি তাদের নিজস্ব হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি একটি চাপযুক্ত শর্ত ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য, যা পারে নেতৃত্ব থেকে মেজাজ সুইং আর যদি বিষণ্নতা। সংবেদনশীল সংঘাতগুলি ঘটে যা অনুভূত হয় বা চাপা সংবেদনগুলি সম্পর্কে নিজের নিজের বোঝার অভাব মনস্তাত্ত্বিক হতে পারে জোর। তদ্ব্যতীত, এমন একটি ঝুঁকি রয়েছে যে একটি আবেগগতভাবে উচ্চ বুদ্ধিমান ব্যক্তি একটি ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনের জন্য অন্য ব্যক্তিকে নেতিবাচক অর্থে চালিত করে। এটি পরিবর্তে তীব্রতার বিভিন্ন ডিগ্রি নিয়ে বিরোধ সৃষ্টি করতে পারে। অন্যায়ভাবে অনুধাবন করা সংবেদনশীল বুদ্ধি (বাইরে থেকে বা নিজেরাই) দ্বারা সৃষ্ট অন্যান্য অভিযোগ হ'ল তালিকাহীনতা, প্রতিশোধের আকাঙ্ক্ষা, লাজুকতা, অনুপযুক্ত মানসিক উত্সাহ, উত্তেজনা ব্যথা, অপরাধবোধের বিকাশ এবং সিদ্ধিবাদ এবং আসক্তিগুলির প্রতি প্রবণতা are জুয়ার আসক্তি বা ওষুধ। ফলস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্সের মাধ্যমে জীবনে কেবল ইতিবাচক দিক আনতে পারে না, তবে কখনও কখনও এ থেকে এতটা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে যে থেরাপিউটিক গাইডেন্স প্রয়োজনীয় হয়ে উঠতে পারে। ক থেরাপি তারপরে লক্ষ্যগুলি অনুধাবনের পাশাপাশি বিভিন্ন অনুভূতির যে ব্যক্তিগত অনুভূতিগুলি ঘটে তা বোঝার জন্য এবং তাদেরকে বাইরের বিশ্বে আরও ভালভাবে যোগাযোগ করতে সক্ষম হওয়ার সাথে সম্পর্কিত হয়।