সাধারণ অঞ্চল
শরীরের যে অংশগুলি বিশেষত দ্বারা প্রভাবিত হয় প্রসারিত চিহ্ন এগুলি হ'ল যেগুলি অনেক চাপের সাথে সাবলীল এবং দ্রুত চর্বিও সঞ্চয় করতে পারে - এর মধ্যে রয়েছে পেট, নিতম্ব এবং স্তন। যাহোক, প্রসারিত চিহ্ন লজ্জার কোন কারণ নেই। এগুলি বেশ প্রাকৃতিক এবং প্রায় প্রতিটি শরীরে পাওয়া যায়।
প্রসারিত চিহ্ন বিশেষত দেহের এমন অঞ্চলে দেখা দেয় যা ভারী চাপের মধ্যে পড়ে। ওজন বৃদ্ধি বা দ্রুত বৃদ্ধির ফলস্বরূপ স্ট্র্যাচ চিহ্নগুলি নিতম্বের উপরে গঠন করতে পারে। নিতম্বের উপরে, তবে, স্ট্রাই ওবেসিটিস, অর্থাত্ একটি বিকাশ প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, প্রধান।
স্ট্র্যাচ চিহ্নগুলি সাধারণত নীচের নীচের অংশে উরুতে স্থানান্তরিত করার সময় এবং উপরের অংশে পোঁদ স্থানান্তরিত হয়। এই অঞ্চলে স্ট্রেন যোজক কলা সবচেয়ে বড়। অতিরিক্ত ফ্যাটি টিস্যু উপর টান যোজক কলা এবং ত্বক।
ত্বক ভাল প্রসারিত সহ্য করতে পারে, যখন যোজক কলা ধরে রাখতে পারি না প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা প্রথমে প্রসারিত চিহ্নগুলি লক্ষ্য করেন না, কারণ তারা এমন কোনও অঞ্চলে যা সহজে দেখা যায় না। অল্প বয়সী মহিলারা প্রায়শই ওজন বৃদ্ধি ছাড়াও প্রসারিত চিহ্নগুলিতে ভোগেন।
কিছু লোক এতটা কষ্ট পান যে তাদের বিকাশ ঘটে বিষণ্নতা। এক্ষেত্রে একজন মনোবিদের সহায়তা নেওয়া উচিত। প্রসারিত চিহ্নগুলি জীবনের জন্য থেকে যায় তবে দীর্ঘমেয়াদে এগুলি প্যালের হয়ে ওঠে এবং কম লক্ষণীয় হয়।
আরও প্রসারিত চিহ্ন এড়াতে ওজন হ্রাস করা প্রয়োজন। এর অধীনে এ সম্পর্কে আরও জানুন: নিতম্বের উপর প্রসারিত চিহ্নগুলি তলপেট শরীরের অন্যতম অঞ্চল যা পুরুষ এবং মহিলা উভয় ক্ষেত্রেই প্রায়শই প্রসারিত চিহ্ন দ্বারা আক্রান্ত হয়। পুরুষদের মধ্যে, এগুলি স্ট্রাই ওবেসিটিটিস, যার কারণে সংযোগকারী টিস্যু ক্ষতি হয় প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন.
এগুলি কেবল ওজন হ্রাস দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। প্রায় সব মহিলার পরে স্ট্রাই গ্র্যাভিডার্ম থাকে গর্ভাবস্থা। সময় গর্ভাবস্থা ত্বক এবং সংযোগকারী টিস্যু খুব অল্প সময়ের মধ্যে প্রসারিত।
তবে, এর পর থেকে stretching আগে থেকেই জানা গেছে, মহিলারা কমপক্ষে আংশিকভাবে এই বিকাশ রোধ করতে পারে। বিভিন্ন তেল এবং মলম দিয়ে ম্যাসেজ এবং তথাকথিত প্লাকিং ম্যাসেজ সংযোজক টিস্যুকে শক্তিশালী করতে পারে। একটি শক্তিশালী গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি এড়ানো উচিত, কারণ এটি প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য আরেকটি ঝুঁকির কারণ।
নিয়মিত অনুশীলন এবং একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য সংযোজক টিস্যুটিকে শক্তিশালী করতে পারে যাতে চলাকালীন কম প্রসারিত চিহ্নগুলি উপস্থিত হয় গর্ভাবস্থা। পুরুষ এবং মহিলা স্তনেও প্রসারিত চিহ্নগুলি বিকাশ করতে পারে। ঠিক যেমন পেট, তারা অন্যভাবে বিকাশ।
বড় স্তনযুক্ত মহিলাদের প্রায়শই সাধারণ অবস্থার মধ্যে ইতিমধ্যে স্তনের উপরে প্রসারিত চিহ্ন থাকে। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, আক্রান্ত মহিলারা বিশেষত খেলাধুলার সময় ভালভাবে লাগানো স্পোর্টস ব্রা পরতে পারেন এবং স্তনকে স্থিতিশীল করতে পারেন। গর্ভাবস্থায়, এমনকি ছোট স্তনযুক্ত মহিলারাও স্তনের অঞ্চলে প্রসারিত চিহ্ন পান, কারণ স্তনের আকার দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং সংযোগকারী টিস্যু ধরে রাখতে পারে না।
এছাড়াও, একটি হরমোন-সম্পর্কিত রয়েছে সংযোজক টিস্যু দুর্বলতা গর্ভাবস্থায়. এখানেও স্থিতিশীল ব্রাস একটি প্রতিরোধক প্রভাব ফেলতে পারে। পুরুষদের মধ্যে, স্তনের উপর প্রসারিত চিহ্নগুলি সাধারণত ওজনে শক্তিশালী বৃদ্ধি এবং স্তনের আকারের সাথে যুক্ত বৃদ্ধির কারণে ঘটে।
শরীরচর্চা স্তন এবং বাহুর পেশী আকারে বৃদ্ধি পাওয়ায় স্তনের অঞ্চলে প্রসারিত চিহ্নগুলিও হতে পারে। পেশী তৈরির ওষুধ গ্রহণকারী খেলোয়াড় এবং মহিলারা বিশেষত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, কারণ এখানে আকার বৃদ্ধি খুব দ্রুত ঘটে। এখানে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও তেল হতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
