সাধারণ ঠাণ্ডার বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

প্রত্যেক ব্যক্তি সময়ে সময়ে ঠাণ্ডায় ভোগেন। শরীরের বিভিন্ন অঞ্চল আক্রান্ত হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে নাক, সাইনাস, গলা, ফুসফুস এবং কান।

অনুসারে, সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল ঠান্ডা, কাশি, ফেঁসফেঁসেতা, একটি সর্দি বা অবরুদ্ধ নাক এবং কানের। সাধারণ লক্ষণগুলি যেমন জ্বরমাথা ব্যথা, ব্যথা হওয়া অঙ্গ এবং ক্লান্তিও সাধারণ। প্রতিটি ঠান্ডা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন হয় না। প্রায়শই, সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকারগুলি যথেষ্ট।

এই ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা হয়

• পেঁয়াজ
• মধু
• বিভিন্ন ধরণের কোল্ড চা
• রসুন
• বাষ্প ইনহেলেশন
• বাছুর মোড়ানো
• চিকেন স্যুপ
• চা গাছ তেল

প্রভাব পেঁয়াজ সর্দি-কাশির জন্য সাধারণ ও সাধারণ প্রতিকার remedy এটি তথাকথিত ফ্ল্যাভোনয়েড সহ অনেকগুলি পৃথক পদার্থ ধারণ করে। এগুলির একটি প্রদাহবিরোধক প্রভাব রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন সংক্রামক এজেন্টগুলির থেকে রক্ষা করতে পারে যা সর্দি জ্বর সৃষ্টি করে।

এগুলি সর্দি, কাশি এবং কানের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় এবং শীতকালে যে সর্দি হয় তা সর্বাধিক কার্যকর। পেঁয়াজ প্রায়শই একটি পরীক্ষিত এবং পরীক্ষিত গৃহস্থালীর প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়, বিশেষত বাচ্চাদের জন্য। আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব? / আমার কী জানা উচিত?

ব্যবহারের বিভিন্ন উপায় রয়েছে পেঁয়াজযা লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। যদি কানের ব্যথা ঘটে, একটি পেঁয়াজ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা যাবে can পুরো জিনিসটি কানের উপরে রাখা হয় এবং একটি ক্যাপ বা দ্বারা স্থানে রাখা হয় চুল ব্যান্ড।

গলা ব্যথার ক্ষেত্রেও পেঁয়াজকে জড়িয়ে রাখা যেতে পারে ঘাড় একটি তুলো স্কার্ফ টুকরা আকারে। কাশি জন্য, ক কাশি পেঁয়াজ দিয়ে সিরাপও তৈরি করা যায়। এর জন্য, পেঁয়াজ ভাল করে dice করা উচিত এবং তারপর মিশ্রিত করা উচিত মধু এবং একটি গ্লাসে সামান্য ফুটন্ত জল।

অভিন্ন ভর তৈরি করতে পুরো জিনিসটির কিছুক্ষণ দাঁড়ানো উচিত। অন্যান্য আকর্ষণীয় নিবন্ধ:

• গলা ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
• কানের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

প্রভাব মধু এটি একটি ভাল-চেষ্টা করা পারিবারিক প্রতিকারও। এর বিভিন্ন উপাদান রয়েছে যা প্রদাহবিরোধী এবং এন্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল প্রভাব রয়েছে।

এইভাবে মধু ঠান্ডাজনিত বিভিন্ন লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে পারিবারিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ, কাশি জন্য এবং এটি শুষ্ক, খিটখিটে কাশি জন্য বিশেষভাবে কার্যকর। আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব?

ঘরোয়া প্রতিকারের সহজ উপায় হ'ল চায়ের মধ্যে এক চামচ মধু দ্রবীভূত করা, যা প্রভাবটি ভালভাবে প্রকাশ করতে দেয়। এছাড়াও, বিভিন্ন অভিযোগের জন্য বিভিন্ন ধরণের মধু বিশেষত ভাল হতে পারে। ক্লোভার মধু, উদাহরণস্বরূপ, শ্লেষ্মা এবং দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে ঋষি মধু গলার গলা থেকে রক্ষা করে।

প্রভাব আলু ঠান্ডা লাগার ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর কারণ হ'ল বিশেষত কার্যকরভাবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য তাপ সংরক্ষণ করার জন্য আলুর ক্ষমতা। অতএব, আলুর মোড়কের আকারে আলু প্রায়শই সর্দি-কাশির জন্য ব্যবহৃত হয়।

আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব? এটি মূলত গলা ব্যথা এবং ব্যবহার করা হয় ব্রঙ্কি প্রদাহ। এই জন্য, কয়েকটি আলু সেদ্ধ করা যেতে পারে এবং তারপরে একটি রান্নাঘরের তোয়ালে জড়িয়ে দেওয়া যায়।

তারপরে আলু ছড়িয়ে দেওয়া হয় এবং সংকোচনের চারপাশে আবৃত হয় ঘাড় তরল বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে। এখানে এটি বেশ কয়েক ঘন্টা পর্যাপ্ত তাপ সরবরাহ করে। বিভিন্ন ধরণের চা রয়েছে যা সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে।

এর মধ্যে রয়েছে ভেষজ চা পাশাপাশি সর্দি-কাশির জন্য বিশেষভাবে মিশ্রিত চা। তারা সুপারমার্কেট এবং ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়। প্রভাব চা এর প্রভাব একদিকে তাপের উপর এবং অন্যদিকে তরল সরবরাহের উপর ভিত্তি করে।

এটি অনুমতি দেয় জীবাণু in গলা এলাকা সরানো হবে। তদ্ব্যতীত, শ্লেষ্মা ঝিল্লি গলা এবং pharynx পর্যাপ্তভাবে moistened হয়। এটি শক্তিশালী করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা, যেহেতু অনেকগুলি পদার্থ শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে উত্পাদিত হয় যা সর্দিজনিত রোগজনিত রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে।

উপরন্তু, রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত হয়, যা অতিরিক্ত জোরদার করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। চায়ের ধরণের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পদার্থ রয়েছে যা এর বিরুদ্ধে কার্যকর সাধারণ ঠান্ডা। ওষুধের দোকানে বিক্রি করার জন্য প্রস্তুত পানীয় ঠান্ডা চাতে প্রায়শই এর মতো পদার্থ থাকে Marshmallow, মদেরিস মূল এবং মৌরি, যা গলা গলার বিরুদ্ধে বিশেষভাবে কার্যকর।

তদতিরিক্ত, আদা চা, উদাহরণস্বরূপ, ফোলা মিউকাস ঝিল্লির জন্য বিশেষত ভাল, ব্যথা এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া। এটি এর প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে মুখের লালা এবং এইভাবে শ্লেষ্মা ঝিল্লি আরও moistening প্রচার করে। ঋষি গলা গলা এবং প্রচারের জন্য চাও ব্যবহৃত হয় রক্ত মধ্যে প্রচলন গলা এলাকা.এফেক্ট একটি ভাল-চেষ্টা করা পারিবারিক প্রতিকার হিসাবে, ইউক্যালিপ্টাস গাছ উদ্ভিদের অনেকগুলি প্রভাব রয়েছে যা এর বিরুদ্ধে সহায়তা করতে পারে সর্দি লক্ষণ.

তেল আকারে, ইউক্যালিপ্টাস গাছ একটি ক্ষতিকারক প্রভাব থাকতে পারে। এটিতেও একটি রয়েছে কাশি-প্রতিক্রিয়া প্রভাব এবং সর্দি উপর একটি প্রশংসনীয় প্রভাব আছে। উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে সিনোল, আলফা-পিনে এবং লিমনোইন।

এগুলির একটি ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে, বিশেষত এর মধ্যে ক্রমাগত শ্লেষ্মার ক্ষেত্রে paranasal সাইনাস। তদ্ব্যতীত, ইউক্যালিপ্টাস গাছ একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব আছে। আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব?

এটি মিষ্টি আকারে চুষতে পারেন বা ক্যাপসুল হিসাবে নেওয়া যেতে পারে। আবেদনের অন্য ফর্মটি হ'ল শ্বসন তেলের। প্রভাব লবণের জল ধুয়ে পরিষ্কার করার একটি সহজ এবং কার্যকর পদ্ধতি নাক অনুনাসিক ঝরনা মাধ্যমে।

এটি নাকের চারপাশে ফোলা এবং জ্বালাপোড়া শ্লেষ্মা ঝিল্লি হ্রাস করে তোলে। এটি নাককে মুক্ত হতে দেয় এবং জ্বালা এবং যুক্ত হতে পারে ব্যথা কমতে। আপনার কী বিবেচনা করা দরকার?

অনুনাসিক শ্লেষ্মা ঝিল্লির অত্যধিক ফোলাভাবের ক্ষেত্রে লবণ জলের ধোলাই এড়ানো উচিত, পাশাপাশি ক্ষেত্রে নাক দিয়ে। এর কারণ হ'ল শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি সম্ভাব্য অতিরিক্ত জ্বালা। যদি শ্লেষ্মার জোর জমে থাকে তবে এর পূর্বে প্রয়োগ অনুনাসিক স্প্রে স্বস্তি দিতে পারে

আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব? লবণাক্ত জল ধুয়ে নেওয়া কোনও ফার্মাসি বা ওষুধের দোকানে তৈরি সমাধান হিসাবে কেনা যায়। আপনি যদি সমাধানটি নিজেই প্রস্তুত করেন, আমরা প্রতি লিটার পানিতে 9 গ্রাম সাধারণ লবণের সংমিশ্রণের প্রস্তাব দিই।

সঠিক ব্যবহারের জন্য, অনুনাসিক ধোলাইয়ের জন্য একটি ডিভাইস কেনা উচিত। ব্যবহারের সময়, ভাল্বটি বন্ধ আছে কিনা তা নিশ্চিত করার যত্ন নেওয়া উচিত। নাকে প্রয়োগ করার সময় মাথা কিছুটা পিছনে ভাঁজ করা উচিত এবং মুখ খোলা।

তারপরে ভাল্বটি আবার খোলা যায় এবং দ্রবণটি একটি নাকের মাধ্যমে এবং অন্য নাকের মাধ্যমে বের হয়। এই ক্ষেত্রে, আমরা নিবন্ধটিও সুপারিশ করি: "একটি অবরুদ্ধ নাকের ঘরোয়া প্রতিকার" প্রভাব রসুন বিভিন্ন রোগে aষধি গাছ হিসাবে বিবেচিত হয়। সর্দিতে প্রভাব এখনও পুরোপুরি ব্যাখ্যা করা হয়নি, তবে সম্ভবত এর কয়েকটি উপাদানের উপর ভিত্তি করে রসুন.

এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি এবং বিভিন্ন খনিজ যেমন সেলেনিয়াম। সালফাইডস অন্তর্ভুক্ত রসুন এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবও রয়েছে এবং রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব?

আবেদন বিভিন্ন ফর্ম স্থান নিতে পারে। খোসানো লবঙ্গ হিসাবে রসুন চিবানো এবং কাঁচা খাওয়া যেতে পারে। বিকল্পভাবে, রসুনের লবঙ্গ খোসা ছাড়িয়ে গরম জল দিয়ে peেলে রসুনের চা তৈরি করা যায়।

আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব? নীতিটি বেশ সহজ, বাষ্পীভূত তরলের ছোট ছোট কণা সহ গরম বাতাস পরিষ্কার করে শ্বাস নালীর এবং সাইনাসগুলি মুক্ত করে। তবে, সসপ্যান ব্যবহার করে প্রতিকারটি নিজেই শ্বাস নেওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয় না।

এটি সহজেই বাড়ে স্ক্যালডিং এবং বাষ্প এত সহজে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। এটি চোখের জ্বালা এবং হতে পারে মুখ, যা লক্ষণগুলি হ্রাস করার পরিবর্তে বাড়িয়ে তোলে। অতএব, একটি ফার্মেসী থেকে একটি বাষ্প ইনহেলার কেনা উচিত।

প্রভাবকে তীব্র করতে, একটি তোয়ালেও উপরের অংশে রাখা যেতে পারে মাথা সময় শ্বসন। প্রভাব বাষ্প ইনহেলেশন বিভিন্ন আকারে বিদ্যমান এবং শ্লেষ্মা দ্রবীভূত বিশেষত কার্যকর। তদনুসারে, এগুলি মূলত রাইনাইটিস এবং অবরুদ্ধ সাইনাসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

বাষ্প জন্য বিভিন্ন পদার্থ পাওয়া যায় শ্বসন। সবচেয়ে সহজ রূপটি হ'ল স্যালাইনের দ্রবণ অন্তঃকরণ, যা প্রতি লিটার পানিতে 9 জি ঘনত্বের ক্ষেত্রেও স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে। ক্যামোমিল তেল এর বিরুদ্ধে বিশেষভাবে কার্যকর ব্যাকটেরিয়া এবং সর্দি জন্য

ইউক্যালিপটাস জেদী শ্লেষকে আলগা করে এবং দ্রবীভূত করে। প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ তারা অতিরিক্তভাবে জ্বালাতন করতে পারে শ্বাস নালীর। আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব?

A ঠান্ডা স্নান সর্দি কাটানোর জন্য খুব সহজ এবং মনোরম উপায়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে ঠান্ডা স্নান কেবল প্রথম লক্ষণগুলিতে নেওয়া হয় যেমন গলা এবং নাকের মধ্যে চুলকানি। কাশি, রাইনাইটিস এবং সহ উচ্চারিত সর্দিগুলির ক্ষেত্রে জ্বর, স্নানটি শরীরের প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে প্রতিবিজাতীয় হতে থাকে।

সঠিক সময়ে, জলের পরিমাণ এবং তাপমাত্রাও বিবেচনায় নেওয়া উচিত। প্রায় এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য একটি তিন-চতুর্থাংশ স্নান। 35 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড সুপারিশ করা হয়।

থাইম অয়েল হিসাবে অতিরিক্ত প্রয়োজনীয় তেলগুলি আরও প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে। ইফেক্ট বাছুরের সংকোচাগুলি বিশেষত সর্দি-কাশির জন্য সহায়ক by জ্বর এবং মাথাব্যাথা এবং অঙ্গ প্রত্যঙ্গ শীতল বাছুরের সংকোচনের নীতিটি শরীরকে উষ্ণ করার উপর ভিত্তি করে the বাছুরের অঞ্চলে শীতল সংকোচনের প্রয়োগ করার সময় সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র শরীরটি শীতল হওয়ার সাথে সাথে প্রথমে সক্রিয় করা হয়।

এর মধ্যে প্রচলনের সক্রিয়করণ এবং আরও গভীরতর হওয়া অন্তর্ভুক্ত শ্বাসক্রিয়া। কয়েক মিনিটের পরে বাছুরের সংকোচনের ফলে শরীরের নিজস্ব তাপমাত্রা গরম হয়। এখন সহানুভূতির বিরোধী স্নায়ুতন্ত্র সচল.

প্যারাসিম্যাথ্যাটিক অ্যাক্টিভেশন এর উদ্দীপনা সৃষ্টি করে রক্ত প্রচলন এবং শরীরের শান্ত। দ্বিতীয়টি সন্ধ্যার পরেও বাছুরের সংকোচনের জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব? / আমার কী জানা উচিত?

তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি শীতকালে বাছুরের সংকোচনের প্রয়োগ করা উচিত নয়, কারণ তারা তখন প্রচলনকে ছড়িয়ে দিতে পারে। যদি উষ্ণ সংকোচনগুলি অগ্রাধিকার দেওয়া হয় তবে সেগুলি সরাসরি on ঘাড় or বুক সম্পর্কিত অভিযোগ ক্ষেত্রে ক্ষেত্র। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, বাছুরের সংকোচনে তিনটি স্তর থাকে: অভ্যন্তরীণ কাপড়টি লিনেন দিয়ে তৈরি এবং প্রথমে প্রায় ডুবানো উচিত।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 20 ডিগ্রি সে। মাঝের কাপড়টি তরল ধরা এবং শোষণের জন্য এবং সুতরাং টেরি কাপড় দিয়ে তৈরি করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ। বাইরের কাপড়ের একটি অন্তরক প্রভাব রয়েছে এবং এভাবে তাপমাত্রা স্থির থাকে।

ইফেক্ট চিলি সর্দি-কাশির জন্য কিছুটা অস্বাভাবিক তবে কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। এর তাত্পর্যপূর্ণ কারণ। দায়বদ্ধ উপাদানটিকে ক্যাপসাইসিন বলা হয় এবং এটি পাওয়া যায় গোলমরিচ, উদাহরণ স্বরূপ.

ক্যাপসাইসিন দ্বারা চালিত তীব্রতা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্সাহ দেয়। এটি সক্রিয়করণের দিকে পরিচালিত করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা একদিকে এবং অন্যদিকে শ্লেষ্মার দ্রবীভূতকরণ। তদনুসারে, বিশেষত অনুনাসিক এবং সাইনাস ভিড়ের ক্ষেত্রে মরিচ সুপারিশ করা হয়।

মশলা হিসাবে এটি বিভিন্ন খাবারে যুক্ত হতে পারে। প্রভাব চিকেন স্যুপ একটি প্রাচীন এবং সুপরিচিত ঘরোয়া প্রতিকার যা সর্দি-কাশির জন্য সহায়ক হতে পারে। এর সঠিক কারণ এখনও স্পষ্ট করা যায়নি।

এটি সন্দেহ করা হয় যে মুরগির স্যুপের একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে। উপরন্তু, এটি বিভিন্ন হতে পারে ভিটামিন এবং এটিতে থাকা খনিজগুলি প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ইতিবাচকভাবে শক্তিশালী করে। অবশেষে, তাপ এবং তরল সরবরাহও একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।

আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব? একটি মুরগির স্যুপ তৈরির জন্য বিভিন্ন রেসিপি রয়েছে। স্যুপ শাকসবজি দিয়ে একটি মুরগি রান্না করে নিজেই তৈরি করা এটি তৈরি করে স্বাদ ভাল.

প্রভাব চা গাছ তেল এ থেকে মুক্তি দিতে পারে এমন বিভিন্ন উপাদান রয়েছে সর্দি লক্ষণ। এর মধ্যে অন্যান্যর মধ্যে সিনোল এবং টেরপিনিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই পদার্থগুলির একটি প্রদাহবিরোধক প্রভাব রয়েছে এবং রোগজনিত কারণগুলির জন্য লড়াই করে combat সাধারণ ঠান্ডা.

এইভাবে চা গাছের তেল কাশি জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, ফেঁসফেঁসেতা এবং গলা এবং অস্থির অঞ্চলে স্থানীয় প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া। আমি কীভাবে পারিবারিক প্রতিকার ব্যবহার করব? অভিযোগের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে, চা গাছ তেল বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এর মধ্যে গরম জলের সাথে একসাথে গলা ধুয়ে ফেলা বা ঠান্ডা লাগার ক্ষেত্রে শ্বাস নেওয়া অন্তর্ভুক্ত। ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলিতে ঘষাও সহায়ক হতে পারে। সম্পরকিত প্রবন্ধ:

• সাইনোসাইটিসের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
• কর্কশতা জন্য ঘরোয়া প্রতিকার