সময়কাল / পূর্বাভাস
নন-এর ক্ষেত্রেক্রনিক সার্ভিকাল মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম (লক্ষণগুলি যা তিন মাসের বেশি বেশি দীর্ঘস্থায়ী হয় না), প্রাগনোসিসটি খুব অনুকূল treatment চিকিত্সার একটি ইতিবাচক কোর্সটি নিশ্চিত করার জন্য, সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি নিজে সক্রিয় হয়ে ও নিয়মিত ফিজিওথেরাপিতে শিখে নেওয়া অনুশীলনগুলি সম্পাদন করা জরুরী। এই প্রক্রিয়াটি কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় নেবে, তার উপর নির্ভর করে কতক্ষণ লক্ষণগুলি নিজেরাই প্রকাশ করে চলেছে এবং ব্যক্তির শরীরের উপলব্ধি কতটা ভাল। সার্ভিকাল মেরুদণ্ড সিন্ড্রোমের জন্য ট্রিগার হয়ে থাকা ভুল ভঙ্গি যদি অবশেষ থাকে, তবে জানা অভিযোগগুলির সাথে পুনরায় সংবেদনগুলি আবার ঘটবে। এই কারণে, অ্যাথলিটদের একটি সুনির্দিষ্ট আন্দোলনের বিশ্লেষণ করতে হবে এবং দীর্ঘস্থায়ী ইতিবাচক পরিণতি নিশ্চিত করার জন্য কর্মক্ষেত্রে দরিদ্র অঙ্গভঙ্গিকে উত্সাহিত করার কারণগুলি অবশ্যই কর্মক্ষেত্রে চালু করা উচিত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
