স্কোলিওসিসের থেরাপি / চিকিত্সা - কী করা যায়?

এর চিকিত্সা স্কলায়োসিস (স্কোলিওসিস থেরাপি) রোগীর বয়স এবং স্কোলিওসিসের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। সাথে সেরা থেরাপিউটিক সাফল্য স্কলায়োসিস থেরাপিটি বৃদ্ধির পর্যায়ে প্রাপ্ত হয় শৈশব। মেরুদণ্ড যদি সামান্য দ্বারা প্রভাবিত হয় স্কলায়োসিস (20 below নীচের বক্রতা), পিছনে পেশী শক্তিশালী করতে ফিজিওথেরাপি যথেষ্ট হতে পারে।

যদি মেরুদণ্ডের কলামটির বক্রতা আরও তীব্র হয় (20 over এর বেশি), ফলশ্রুতিতে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া এড়াতে ভার্চুবারটি অতিরিক্তভাবে বিভিন্ন কাঁচের সাহায্যে লোড করা আবশ্যক। স্কোলিওসিস থেরাপির জন্য কর্সেট পরা অবশ্যই ধারাবাহিকভাবে বজায় রাখতে হবে, যা বিশেষত বাচ্চাদের পক্ষে কঠিন is নীতিগতভাবে, কর্সেটটি সর্বদা পরাতে হবে, কেউ বলেছে দিনে ২৩ ঘন্টা।

সুতরাং এটি কেবল ধোয়ার জন্য বন্ধ করা উচিত। এই ধরণের স্কোলিওসিস থেরাপিটি বৃদ্ধির শেষ অবধি অব্যাহত রাখতে হবে। একটি কাঁচুলি ট্রাঙ্কটি সংশোধন করে এবং কাঁধ এবং শ্রোণীকে একে অপরের বিরুদ্ধে মোচড় থেকে বাঁচায়।

এটি চাপ এবং ত্রাণের নীতিতে কাজ করে। স্কিওলোসিস থেরাপি ছাড়াও ফিজিওথেরাপি কখনও এড়ানো উচিত নয়। মারাত্মক স্কোলিওসিসের ক্ষেত্রে, সার্জিকাল থেরাপি বিবেচনা করা উচিত।

অপারেশনটি সর্বোত্তমভাবে প্রস্তুত করার জন্য, একটি ট্রেশন পদ্ধতি আগাম প্রয়োগ করা উচিত। এরপরে মেরুদণ্ড কঠোর করা হয় নামক একটি প্রক্রিয়া দ্বারা স্পনডিলোডিসিস। রোগীরা সাধারণত এই কঠোরতা খুব সীমাবদ্ধ নয় বলে মনে করেন।

কড়াতে, স্ক্রুগুলি পৃথক কশেরুকাতে স্ক্রু করা হয় এবং রডগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে। এক্ষেত্রে করসেটের চিকিত্সা জরুরি নয়। সার্জিক্যালি স্কোলাইসিস সোজা করার জন্য বেশ কয়েকটি পদক্ষেপের প্রয়োজন: মেরুদণ্ডটি কেবল তার পার্শ্বীয় বক্ররেখাতে সোজা করা উচিত নয়, তবে আবর্তন এবং টর্জনকেও ক্ষতিপূরণ দিতে হবে।

বিভিন্ন শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি উপলব্ধ: ভেন্ট্রাল এবং ডোরসাল পদ্ধতি। ভেন্ট্রাল পদ্ধতিতে, পিছন থেকে ডরসাল পদ্ধতিতে অ্যাক্সেসটি সামনে থেকে বেছে নেওয়া হয়। পরবর্তীকালে, কশেরুকাটি খিলানগুলি (ভার্চুয়াল দেহের উত্তর অংশ) এবং তাদের উত্তরীয় এক্সটেনশানগুলি প্রকাশিত হয়।

যদি ভেন্ট্রাল পদ্ধতির চয়ন করা হয় তবে পেটের গহ্বরের মধ্য দিয়ে মেরুদণ্ডের কলামটি প্রস্তুত করতে হবে। যে কোনও অস্ত্রোপচার পদ্ধতির মতো, এই অপারেশনটিতেও ঝুঁকি রয়েছে। স্কোলিওসিসের ডিগ্রি যত তীব্র হবে তত অপারেশন তত ঝুঁকিপূর্ণ।

রক্তপাত এবং সংক্রমণের মতো সাধারণ ঝুঁকির পাশাপাশি সম্ভাব্য জটিলতাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: ক্ষয়ক্ষতির ক্ষতি damage মেরুদণ্ড চাপ, টেনশন বা স্থানচ্যুতি, সংবহন সংক্রান্ত সমস্যার কারণে (অস্থায়ী) প্যারাপ্লেজিয়া। দুর্ভাগ্যক্রমে, অপারেশন দ্বারা আনা মেরুদণ্ডের সোজা করা আবারও কমতে পারে এবং ধাতব রোপন ছিঁড়ে ফেলতে পারে। এখানে কয়েকটি সম্ভাব্য জটিলতা রয়েছে

স্কোলিওসিসের জন্য অনুশীলনগুলি

পিছনে এবং সমর্থন পেশী উন্নত করার জন্য ব্যায়াম দরকারী। অনুশীলনগুলি মেরুদণ্ডের বক্রতার ধরণের ভিত্তিতে হওয়া উচিত। এটি মূলত ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে নিশ্চিত করা হয়।

শ্বাস প্রশ্বাস ব্যায়াম এবং বিনোদন কৌশলগুলিও সহায়ক হতে পারে। বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন তিনটি সাধারণ অনুশীলনের নীচে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। তবে আরও নির্দিষ্ট ব্যায়াম শিখতে ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

বাম হাত এবং ডান পা প্রসারিত হয় এবং তারপরে কনুই এবং হাঁটুতে দু'টি পর্যন্ত বাঁকানো হয় জয়েন্টগুলোতে শরীরের স্পর্শ নীচে। কখন stretching শুরুতে, পিছনে এবং এটি নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত ঘাড় এর সাথে একটি সরল রেখা গঠন করুন মাথা। অনুশীলনটি আপনার পছন্দ হিসাবে পুনরাবৃত্তি হতে পারে।

পরে অনুশীলনটি ডান হাত এবং বাম দিয়ে পুনরাবৃত্তি করা উচিত পা যতবার প্রয়োজন হিসাবে। প্রারম্ভিক অবস্থান: প্রবণ অবস্থান, বাহু এগিয়ে প্রসারিত, হাতের তালু মেঝে মুখ করে, পা প্রসারিত এই অনুশীলনে পুরো শরীরের পেশী সক্রিয় করা উচিত। মাংসপেশী টেনশনে থাকে।

উত্তেজিত বাহু এবং মাথা সিলিংয়ের দিকে তোলা উচিত। অবস্থানটি পাঁচ থেকে দশ সেকেন্ডের জন্য রাখা উচিত be এরপরে, শরীর এবং বাহুগুলি আবার একটি শিথিল অবস্থানে রেখে দেওয়া উচিত।

শুরুর অবস্থান: সোজা হয়ে দাঁড়ানো, কোনও দেয়ালের পিছনে পিছনে ঝুঁক, উভয় বাহু শরীরের চারপাশে শিথিল করা এই অনুশীলনে বাম হাতটি উপরের দিকে প্রসারিত হয় মাথা ডানদিকে এবং উপরের শরীরটি ডানদিকে বাঁকানো। এর কারণ ক stretching ধড় বাম দিকে। অবস্থানটি প্রায় দশ সেকেন্ডের জন্য অনুষ্ঠিত হয় এবং তারপরে অন্যদিকে পুনরাবৃত্তি হয়।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পিছনে সরাসরি দেয়ালের দিকে এবং কাঁধটি খোলা থাকে। সাধারণভাবে, আপনার নিখরচায় ব্যায়াম আপনাকে অসুস্থতা (পেশী প্রশিক্ষণ, তবে মানসিক উপাদানগুলি) মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে। উপযুক্ত কার্যক্রম উদাহরণস্বরূপ: সাঁতার, সাইকেল চালনা, জগিং or যোগশাস্ত্র.

বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন তিনটি সাধারণ অনুশীলনের নীচে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। তবে আরও নির্দিষ্ট ব্যায়াম শিখতে ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা ভাল। বাম হাত এবং ডান পা প্রসারিত হয় এবং তারপরে কনুই এবং হাঁটুতে দু'টি পর্যন্ত বাঁকানো হয় জয়েন্টগুলোতে শরীরের স্পর্শ নীচে।

কখন stretching শুরুতে, পিছনে এবং এটি নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত ঘাড় মাথা দিয়ে একটি সরল রেখা গঠন। অনুশীলনটি আপনার পছন্দ হিসাবে পুনরাবৃত্তি হতে পারে। তারপরে অনুশীলনটি ডান বাহু এবং বাম পা দিয়ে যতবার প্রয়োজন ততবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।

প্রারম্ভিক অবস্থান: প্রবণ অবস্থান, বাহু এগিয়ে প্রসারিত, হাতের তালু মেঝে মুখ করে, পা প্রসারিত এই অনুশীলনে পুরো শরীরের পেশী সক্রিয় করা উচিত। মাংসপেশী টেনশনে থাকে। টানযুক্ত বাহু এবং মাথাটি সিলিংয়ের দিকে উঠানো উচিত।

অবস্থানটি পাঁচ থেকে দশ সেকেন্ডের জন্য রাখা উচিত be এরপরে, শরীর এবং বাহুগুলি আবার একটি শিথিল অবস্থানে রেখে দেওয়া উচিত। শুরুর অবস্থান: সোজা হয়ে দাঁড়ানো, কোনও দেয়ালের বিরুদ্ধে পিছনে ঝুঁক, উভয় বাহু শরীরের চারপাশে শিথিল করা এই অনুশীলনে বাম হাতটি ডানদিকে মাথার উপরে প্রসারিত হয় এবং উপরের শরীরটি ডানদিকে বাঁকানো হয়।

এটি ধড়ের বাম দিকে প্রসারিত করে। অবস্থানটি প্রায় দশ সেকেন্ডের জন্য অনুষ্ঠিত হয় এবং তারপরে অন্যদিকে পুনরাবৃত্তি হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পিছনে সরাসরি দেয়ালের দিকে এবং কাঁধটি খোলা থাকে।

সাধারণভাবে, আপনার নিখরচায় ব্যায়াম আপনাকে অসুস্থতা (পেশী প্রশিক্ষণ, তবে মানসিক উপাদানগুলি) মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে। উপযুক্ত কার্যক্রম উদাহরণস্বরূপ: সাঁতার, সাইকেল চালনা, জগিং or যোগশাস্ত্র। - শুরুর অবস্থান: চার পাদদেশের অবস্থান (হাঁটু, পাতলা এবং তালুতে সমর্থিত)

• প্রারম্ভিক অবস্থান: প্রবণ অবস্থান, বাহু এগিয়ে প্রসারিত, পামগুলি তল মুখোমুখি, পা প্রসারিত
• শুরুর অবস্থান: সোজা হয়ে দাঁড়ানো, পিছনে কোনও দেয়ালের বিপরীতে বিশ্রাম নেওয়া, উভয় বাহু শরীরের চারপাশে শিথিল

সব মিলিয়ে কেবল লিখিত ব্যাখ্যার সাহায্যে শ্রথ (জিমন্যাস্টিক্স বল / ইজি বলের উপরেও) অনুসারে অনুশীলন করা কঠিন।

শ্রথের থেরাপি হ'ল একজন থেরাপিস্টের সাথে একসাথে ভুল ভঙ্গিগুলি স্বীকৃতি দেওয়া। এর জন্য আয়না ব্যবহার করা হয়। ভুল ভঙ্গি সংশোধন করার জন্য, কিছু অনুশীলন করা হয়।

এই প্রক্রিয়াতে শরীর এবং তার পৃথক উপাদানগুলির (পেশী, লিগামেন্টস, টেনশন, প্রসারিত) সচেতন ধারণাটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। থেরাপির সময়, নির্দিষ্ট ব্যায়ামগুলি ঘরে বসে কাজ করা হয় এবং এটি নির্দেশ করা হয় যে কোন নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ব্যবহারিক নির্দেশনা ব্যতীত অনুশীলনগুলি পরিচালনা করা খুব আশাব্যঞ্জক নয়। আপনি যদি এই ধরনের থেরাপিতে আগ্রহী হন তবে ডাক্তার বা অর্থোপেডিক সার্জনের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।