স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের বিভিন্ন স্থানীয়করণ
যদি জানুসন্ধি দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত চাপের শিকার হয়, জড়িত হাড়ের কাঠামোগুলি চাপের মধ্যে ভেঙে যেতে পারে। মধ্যে জানুসন্ধি, দ্য জাং (ফিমুর), ফাইবুলা এবং টিবিয়া একে অপরের সাথে সংযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, মাথা ফাইবুলা (ফাইবুলা হেড) পারে ফাটল (বিরতি)
এই মাথা ফাইবুলা, যা নীচের হাঁটুর বাইরের দিকে ধড়ফড় করে। যেহেতু এটি খুব সংকীর্ণ এবং সূক্ষ্ম, তাই এটি স্ট্রেসের ফ্র্যাকচারগুলির জন্য খুব সংবেদনশীল, বিশেষত যখন হাঁটু ঘোরানো হয়। ফল ধীরে ধীরে ব্যথা এবং চলাচলের সীমাবদ্ধতা বৃদ্ধি জানুসন্ধি.
একটা স্ট্রেস ফাটল হাঁটু এলাকায় এছাড়াও সরাসরি ঘটতে পারে হাঁটুর হাড় (প্যাটেলা)। বিশেষত খেলাধুলায় যে হাঁটুতে প্রচুর চাপ ফেলে, যেমন জিমন্যাস্টিকস বা নাচ, the হাঁটুর হাড় ধীরে ধীরে আরও ছিঁড়ে যেতে পারে, একটি চাপ তৈরি করতে পারে ফাটল। এমন একটি স্ট্রেস ফ্র্যাকচার তারপরে বিশেষত হাঁটু চলাচলের সময় নিজেকে প্রকাশ করে ব্যথা, হাঁটু অঞ্চলে ফোলাভাব বা লালচেভাব।
বিশেষত সিঁড়ি বেয়ে উঠতে আরও বেশি অসুবিধাগ্রস্থ হয়ে পড়েছে রোগীরা, কারণ হাঁটুতে বিশেষ চাপ রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক স্ট্রেস ফ্র্যাকচার হাঁটুকে স্থির করে হাঁটুর চিকিত্সা করা যায় সহজে। তবে কঠোর খেলা থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকা এই পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় গুরুতর পরিণতিতে ক্ষতি হতে পারে।
হাঁটু অঞ্চলে, এটি দীর্ঘস্থায়ী চলাচলে বিধিনিষেধ এবং গুরুতর সাথে জড়িত ব্যথা। সুরক্ষা এবং লোডের ধীরে ধীরে বৃদ্ধি সম্পর্কিত ডাক্তারের পরামর্শগুলি অবশ্যই পালন করা উচিত। পা ভারী বোঝার সংস্পর্শে আসে, বিশেষত যখন দৌড়, কারণ এটি পুরো শরীরের ওজন বহন করে।
এই কারণে, স্ট্রেস ফ্র্যাকচারগুলি সাধারণত সাধারণ। নিয়মিত লম্বা মার্চিং এবং হাইকিং রুটের প্রসঙ্গে, দ্বিতীয় পায়ের আঙ্গুলের কাছাকাছি মেটাটারাসাসের অঞ্চলে বিশেষত প্রায়শই স্ট্রেস ফ্র্যাকচার দেখা দেয়। ফলাফলটি তীব্র ব্যথা, যা হাঁটাচলা করার সময় বা আরও তীব্র হয়ে ওঠে দৌড়.
পাটিও ফুলে গেছে এবং এটি লালচে বর্ণহীনতা নিতে পারে। ক স্ট্রেস ফ্র্যাকচার পায়ে কঙ্কালের মাধ্যমে বিশ্বস্তভাবে নির্ণয় করা যায় স্কিনট্রাগ্রাফি বা একটি এমআরআই, তবে রোগ নির্ণয়ের দ্বারা প্রায়শই নিশ্চিত হওয়া যায় না এক্সরে। রোগ নির্ণয়ের পরে, স্ট্রেস ফ্র্যাকচারটি অবিলম্বে জাগ্রত হওয়ার বিষয়টি হিসাবে মুক্তি এবং স্থিত করা উচিত f পায়ের পাতা ত্রাণ জুতো
ডিজনেস্ট্যান্ট ব্যবস্থা যেমন লসিকা সমর্থন হিসাবে নোড নিকাশী এবং কাইনসিও-টেপিং বাহিত হতে পারে। পায়ের ক্লান্তি ভাঙা সাধারণত চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে পুরোপুরি নিরাময় করে। যাইহোক, ধীরে ধীরে চাপের বিল্ড-আপটি সবসময় ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে চালানো উচিত।
স্থায়ী ওভারলোডিং শিন হাড়ের (টিবিয়া) স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের কারণ হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ কারণ অতিরিক্ত জগিংপরিবর্তিত প্রশিক্ষণের অভ্যাস, ওজন পরিবর্তন বা খুব শক্ত পৃষ্ঠ। একটি সাধারণ লক্ষণ হ'ল ব্যথা, যা প্রাথমিকভাবে ধীরে ধীরে ঘটে এবং কেবল চাপের মধ্যে থাকে।
সময়ের সাথে সাথে ব্যথা বেড়ে যায় এবং পরে বিশ্রামেও ঘটে। শিনের হাড়ের অঞ্চলে ফোলাভাব এবং লালভাবও সম্ভব। থেরাপিতে সাধারণত সংশ্লিষ্টদের স্থির করে নেওয়া হয় পা কয়েক সপ্তাহের জন্য.
A মলম castালাই প্রায়শই এই উদ্দেশ্যে প্রয়োগ করা আবশ্যক। আরও জটিল ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের চিকিত্সাও করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, হাড়ের প্রান্তগুলি স্ক্রু বা ধাতব প্লেটের সাথে পুনরায় সংযুক্ত করা হয়।
সার্জিকাল থেরাপির ক্ষেত্রে, নিরাময় সাধারণত খুব দ্রুত হয় এবং লোড বহন করার ক্ষমতা আরও দ্রুত বাড়ানো যায়। ফাইবুলা বিশেষত দুটি ক্ষেত্রে স্ট্রেস ফ্র্যাকচার গঠন করে; 1) হাঁটু অঞ্চলে, অর্থাৎ এ মাথা ফাইবুলার, বা 2) ফাইবুলার নীচের অঞ্চলে, যা বাইরের গঠন করে গোড়ালি। শুধুমাত্র খুব কমই মাঝখানে ফাইবুলা ফ্র্যাকচার হয়, তবে তীব্র আঘাতজনিত ফলে "স্বাভাবিক" ফ্র্যাকচারের কারণে সম্ভবত বেশি ঘটে।
বাহ্যিক অঞ্চলে গোড়ালি (ম্যালিওলাস ল্যাট্রালিস), স্ট্রেস ফ্র্যাকচার হতে পারে, বিশেষত দীর্ঘ মার্চের সময় টেকসই ওভারলোডিংয়ের ক্ষেত্রে বা কখন জগিং। এটি এর অঞ্চলে পুনরাবৃত্তি ফোলা দ্বারা উদ্ভাসিত হয় গোড়ালি পাশাপাশি reddening এবং বেদনাদায়ক হাঁটা। ব্যথা মানসিক চাপের মধ্যে আরও খারাপ হয়, বিশেষত যখন লাফানো বা or জগিং.
বিশেষত ঘন ঘন বাঁক শুধুমাত্র লিগামেন্ট এবং পেশীগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করে না, তবে নীচের বাছুর বা বাইরের গোড়ালিতে স্ট্রেস ফ্র্যাকচারও হতে পারে। প্রশিক্ষণ স্থগিতকরণ এবং গোড়ালি স্থিরকরণ হাড়ের পুনর্জন্ম অর্জন এবং অভিযোগগুলি অগ্রগতি হতে আটকাতে একেবারে প্রয়োজনীয়। এখানেও রক্ষণশীল বা সার্জারি থেরাপি সম্ভব; পছন্দ স্ট্রেসের ফ্র্যাকচারের পরিমাণ এবং জটিলতার উপর নির্ভর করে।
ক্যালকানিয়াসের একটি স্ট্রেস ফ্র্যাকচার প্রায়শই খুব বেদনাদায়ক হয়। সর্বাধিক সাধারণ কারণ থেকে অতিরিক্ত স্ট্রেন দৌড় বা হাঁটাচলা, যাতে কিছু খেলা যেমন পর্বতারোহণ বা জগিং বিশেষত প্রবণতাযুক্ত। ক্ষতিগ্রস্থদের পক্ষে গোড়ালি পায়ে ফেলা প্রায় অসম্ভব, যাতে তারা পরিবর্তিত টানুন ধরে নেয়।
তদুপরি, হিল প্রায়শই ফোলা এবং লালভাব দেখায়। নীতিগতভাবে, একটি ইমেজিং পদ্ধতির মাধ্যমে নির্ণয়ের পরে, রক্ষণশীল বা অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা করা যেতে পারে। একটি জটিল জটিল চাপ হাড় সাধারণত একটি সহজ সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে মলম কাস্ট করুন।
ibuprofen or প্যারাসিটামল একটি বেদনানাশক প্রভাব আছে। হাড়ের সময়টিকে পুনরায় জন্মানোর জন্য হিলটি এখন প্রায় 14 দিনের জন্য সুরক্ষিত রাখতে হবে। যদি ফ্র্যাকচারটি বাস্তুচ্যুত হয় (স্থানচ্যুত করা হয়) বা এর সাথে জড়িত থাকলে গোড়ালি জয়েন্ট, সার্জিকাল হস্তক্ষেপ প্রয়োজনীয়।
ফ্র্যাকচারের প্রান্তগুলি আবার সরল অবস্থানে ফিরিয়ে আনা হয় এবং তারের বা প্লেটগুলির সাথে একত্রে স্থির করা হয়। উপাদানের ধরণের উপর নির্ভর করে এটি কয়েক মাস পরে আবারও সরিয়ে ফেলা হতে পারে। এমনকি একটি অপারেশন করার পরেও, স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করার জন্য পাটি পরে প্লাস্টার করা হয়।
এর একটি স্ট্রেস ফ্র্যাকচার হাড় শ্রোণী রিং জড়িত নীতিগতভাবে বরং বিরল। এর কারণ হ'ল শ্রোণীগুলি পাদদেশের মতো ওজন বহন করে না বা পা এবং হাড় অনেক বেশি স্থিতিশীল। তবে এখানেও, জগিং, নাচ বা জিমন্যাস্টিকের মতো কঠোর ক্রীড়াগুলির কারণে বিশেষত দুর্বল অঞ্চলে স্ট্রেস ফ্র্যাকচারগুলি অনুমেয়।
উদাহরণস্বরূপ, জগিং এর একটি ফ্র্যাকচার হতে পারে ত্রিকাস্থি। এক্ষেত্রে, সাধারণত ক্রিয়াকলাপ হ'ল ফ্র্যাকচারের কারণ হিসাবে কাজ থেকে বিরত থাকা একেবারে প্রয়োজনীয়। যেহেতু শ্রোণীগুলির নিখুঁত স্থিতিশীলতা কেবল বিছানা বিশ্রামের মাধ্যমেই অর্জন করা যায়, তাই এখানে আপস করতে হবে তবে ক্রীড়া থেকে বিরত থাকা একেবারে প্রয়োজনীয়। আরও কিছু জটিল ক্ষেত্রে, প্লেট এবং স্ক্রু ব্যবহার করে ফ্রাকচারটি surgically স্থিতিশীল করতে হবে।
