বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু থেকেই সঠিকভাবে যেতে পারে না। নবজাতক এবং মাকে প্রথমে নতুন পরিস্থিতির অভ্যস্ত হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, স্তন্যপান করানোর সঠিক অবস্থানটি পেতে কিছুক্ষণ সময় নিতে পারে। স্তনবৃন্তগুলির এনাটমিও চুষতে অসুবিধা করতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি স্তন্যপান করানোর সাধারণ সমস্যা এবং সম্ভাব্য সমাধান যাতে সন্তোষজনক স্তন্যপান করানো মা এবং সন্তানের উভয়ের পক্ষে সফল হতে পারে।
সঠিক অবস্থানটি কীভাবে সন্ধান করবেন?
শিশুর সঠিক অবস্থান একটি প্রয়োজনীয় দিক যা এটি গ্রহণ করতে পারে স্তনবৃন্ত ভাল মধ্যে মুখ এবং যথেষ্ট পেতে দুধ। কিছু বাচ্চা সত্যিকারের প্রকৃতির, অন্যেরা লড়াই করে এবং আরও কিছুটা সময় প্রয়োজন। স্তনের অবস্থান নির্ধারণের মাধ্যমে বেশিরভাগ স্তন্যদানের সমস্যাগুলি সমাধান করা যেতে পারে। আপনি কোন অবস্থাতেই বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাতে কিছু আসে যায় না। বিভিন্ন অবস্থান ব্যবহার করে দেখুন। আপনার এবং আপনার শিশু উভয়কেই স্বাচ্ছন্দ্য এবং আরামদায়ক হওয়া দরকার। শিশুর মাথা, ঘাড় এবং মেরুদণ্ড পাকানো উচিত নয়। নার্সিং বালিশ, পাশাপাশি ঘূর্ণিত তোয়ালে বা অন্যান্য বালিশ, আপনার পিছনে বা বাহুতে এবং শিশুর ভঙ্গিতে সহায়তা করতে পারে। নিম্নলিখিত চারটি স্তন্যদানের অবস্থান সবচেয়ে সাধারণ:
- ক্রেডলের অবস্থান - এটি স্তনদানের সর্বোত্তম অবস্থান। মা সোজা হয়ে বসে থাকে। শিশুর ঘাড় মায়ের কনুই এর কুটিল এবং হস্ত শিশুর পিছনে সমর্থন করে অন্য হাতটি শিশুর নীচে রয়েছে। ক্লান্ত বাচ্চারা এত তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ে।
- পিছনের গ্রিপ - এখানে একটি বালিশ সমর্থন হিসাবে সহায়তা করে। বাচ্চাটি পোঁদের পাশের পাশে রাখা হয়। দ্য মাথা সমতল হাতে আছে। দ্য হস্ত মা সন্তানের পিছনে সমর্থন করে। সন্তানের পাগুলি পিছনের দিকে প্রসারিত হয়। দুজনের দুধ খাওয়ানোর জন্য এই অবস্থানটি উপযুক্ত।
- পাশের অবস্থান - এখানে, স্তন্যপান করানো শুয়ে থাকে। বিশেষত রাতে, এই অবস্থানটি খুব আরামদায়ক, কারণ মা আরও ঘুমাতে পারেন could মা ও সন্তানের পেটে পেটে শুয়ে আছে। গুরুত্বপূর্ণ: শিশুর মুখ এর স্তরে অবশ্যই হবে স্তনবৃন্ত, যাতে এটি ভালভাবে আলিঙ্গন করতে পারে।
- দ্য হপ্পে-রেইটার-সিটজ - এই অবস্থানটি বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য ইতিমধ্যে উপযুক্ত, যারা ইতিমধ্যে স্থির থাকতে চান না, বা ছোট বাচ্চাদের যারা খারাপভাবে চুষছেন তাদের জন্য উপযুক্ত for এখানে, শিশুটি তার উপর বসে জাং খাড়া মেরুদণ্ড এবং খাড়া সঙ্গে মায়ের মাথা। এই বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানটি বিশেষত ভুক্তভোগী শিশুদের জন্য উপযুক্ত প্রতিপ্রবাহ (এর প্রবাহ) পেট বিষয়বস্তু), একটি আছে কান সংক্রমণ বা একটি ফ্রেমুলাম যা খুব ছোট। গুরুত্বপূর্ণ: শিশুটি আসেন স্তনবৃন্ত এবং তদ্বিপরীত নয়, অন্যথায় দীর্ঘমেয়াদে ফিরে সমস্যা হবে।
যদি আমার শিশু নিয়মিত দুধ খাওয়ানোর সময় ঘুমিয়ে পড়ে তবে আমি কী করতে পারি?
বিশেষত অকাল জন্মগ্রহণকারী শিশু এবং নবজাতকের সাথে জন্ডিস (জন্ডিস) দুর্বল এবং এখনও অনেক ক্লান্ত। তারা স্তনে খুব অল্প সময়ের পরে ঘুমিয়ে পড়ে। মায়েরা তখন দ্রুত চিন্তিত হন কারণ তারা ভয় পান যে তাদের সন্তান যথেষ্ট পরিমাণে পাচ্ছে না দুধ। তবে ঘুমিয়ে পড়া ভুল বুকের দুধ খাওয়ানোর কৌশলটির লক্ষণও হতে পারে। তারপরে বাচ্চার স্তনবৃন্তের উপর খুব ভাল পোকা পায় না এবং খুব কম পান করে drinks শেষ পর্যন্ত হতাশ হয়ে পড়ে। কেউ কেউ কান্নাকাটি শুরু করে, অন্যেরা কেবল ঘুমিয়ে পড়ে। কি সাহায্য করে?
- আস্তে ম্যাসেজ সন্তানের কনুই
- শিশুদের সাথে জন্মগ্রহণ কামড়ানো জীবনের সমস্যাগুলি নিয়মিত সরবরাহ ব্যতীত করতে পারে না দুধ। তাই ঘুমন্ত অবস্থায় আপনার শিশুকে আলতো করে জাগান, তবে আসলে আবার বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত should
আমি ফাঁকা / সমতল কৃষ্ণ সত্ত্বেও বুকের দুধ খাওয়াতে পারি?
প্রায় 7-10% মহিলাদের ফ্ল্যাট বা বিপরীত স্তনের বোঁটা থাকে। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, এখনও বিশেষত শুরুতে, এই স্তনবৃন্তগুলিকে এই স্তরের সাথে উপলব্ধি করতে সক্ষম হওয়া এখনও কঠিন হতে পারে মুখ মোটেই উল্টানো স্তনের বোঁটাগুলি ছড়িয়ে পড়ার পরিবর্তে পিষে ফেলা হয়। যদি সেগুলি কেবল সামান্য প্রত্যাহার করা হয় তবে সাধারণত শিশু তাদের এগুলি বাইরে নিয়ে যেতে পারে। অন্যথায়, একটি পাম্প সাহায্য করবে। উল্টো উল্টানো স্তনবৃন্তগুলির সাথে, বুকের দুধ খাওয়ানো সাধারণত খুব কঠিন। সমান warts উদ্দীপিত বা যখন বাইরে আসে না ঠান্ডা। স্তন্যপান করানোর সাফল্য নির্ভর করে পান করার সময় শিশুটি পর্যাপ্ত স্তনের টিস্যু পায় কিনা mouth সুতরাং, ফ্ল্যাট ক্ষেত্রে warts, স্তনবৃন্তের নিকটস্থ স্তনটি পর্যাপ্ত নরম কিনা বাচ্চা তার মুখের সাথে স্তনের টিস্যু অনেকটা ধরে ফেলতে পারে কিনা তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নার্সিং ক্যাপগুলি এই ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে। কি সাহায্য করে?
- আপনার স্তন্যপান করানোর অবস্থান পরীক্ষা করুন।
- শিশুর মুখ প্রশস্ত খোলা আছে তা নিশ্চিত করুন। প্রয়োজনে এটি করার ক্ষেত্রে এটি সমর্থন করুন। কেবল স্তনবৃন্ত নয়, পুরো আইওলাও অবশ্যই এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে।
- লাগানোর আগে সংক্ষিপ্তভাবে আপনার স্তনবৃন্তকে উদ্দীপিত করুন।
- আপনার হাত বা বৈদ্যুতিক পাম্প দিয়ে পাম্প করে আপনি স্তনবৃন্তটি লেচিংয়ের আগে বাইরের দিকে টানতে চেষ্টা করতে পারেন। তাই ইতিমধ্যে শুরুতে শিশুর পক্ষে চুষানো সহজ।
- স্তনবৃন্তটি বাইরে আনার পরে, শিশুটিকে দ্রুত রাখা উচিত।
স্তনবৃন্ত আকারে কোনও বাধা হতে হবে না। সাধারণত বাচ্চারা সময়ের সাথে এটি মোকাবেলা করতে পরিচালনা করে।
আমার খুব কম দুধ হলে আমি কী করব?
বুকের দুধ খাওয়ানোর শুরুতে এখনও দুধের উত্পাদন হরমোনালি নিয়ন্ত্রিত হয়। সময়ের সাথে সাথে চাহিদা সরবরাহকে প্রভাবিত করে। যত বেশি সময় বাচ্চাকে রাখা হয় তত বেশি দুধ উত্পাদিত হয়। আপনার শিশুর ওজন বিকাশের উপর ভিত্তি করে, আপনি অনুমান করতে পারেন যে তিনি বা তিনি পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ পান করছেন কিনা। এর আসল ঘাটতি খুব কমই আছে স্তন দুধ। আপনি যদি নিশ্চিত না হন, আলাপ আপনার ধাত্রীর কাছে বা আপনার শিশু বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন। অপর্যাপ্ত দুধ উত্পাদনের কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- ভুল স্তন্যপান করানোর কৌশল
- শিশুর মধ্যে লিঙ্গুয়াল ফ্রেমুলাম সংক্ষিপ্ত করে তোলে, ফলে তিনি পান করতেও অক্ষম হন।
- হাইপোথাইরয়েডিজম মায়ের (হাইপোথাইরয়েডিজম)।
কি সাহায্য করে?
- আপনার শিশুকে আরও প্রায়ই রাখুন। যত বেশি বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তত বেশি দুধ উত্পাদিত হয়।
- আপনার শিশু পান করার সময় তার ছোট পায়ে খেলুন। সুতরাং আপনি এটি জাগ্রত রাখা।
- বুকের দুধ খাওয়ালে চা ধারণকারী মৌরি, মৌরি or কেওড়া দুধ উত্পাদন উত্সাহিত করতে পারে।
- দুধের উত্পাদন বাড়ানোর জন্য বৈদ্যুতিক স্তন পাম্পের সাহায্যে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে অতিরিক্ত পাম্প করা যেতে পারে।
নিম্নলিখিত পর্যবেক্ষণগুলি থেকে বোঝা যায় যে আপনার শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ পান করছে:
- দিনে পাঁচ থেকে আটবার শিশুর ভিজে ডায়াপার থাকে।
- প্রথম তিন থেকে চার মাস পর্যন্ত শিশু প্রতি মাসে কমপক্ষে 450 গ্রাম বৃদ্ধি করে।
- বাচ্চাকে প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা বা একটি করে দিনে আট থেকে বার বার রাখা হয়।
- আপনি পান করতে গিয়ে আপনার শিশুকে গিলে শুনেছেন।
- কখনও কখনও আপনি পান করার সময় শিশুর মুখের কোণে দুধ দেখতে পান।
আমার খুব বেশি দুধ পেলে আমার কী করা উচিত? কিছু মহিলার এত বেশি দুধ থাকে যে তারা বুকের দুধ না খাওয়ালেও এটি প্রবাহিত হয়। এভাবে আপনি বলতে পারেন যে আপনি খুব বেশি দুধ উত্পাদন করছেন:
- শিশুটি স্তনে অস্থির হয়ে আচরণ করে, অর্থাৎ তিনি স্তনটি ছেড়ে দিতে থাকেন কারণ প্রচুর পরিমাণে মদ্যপানের কারণে তিনি দম বন্ধ করেন।
- আপনার স্তনগুলি মোটা এবং উত্তেজনাপূর্ণ। বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে, আপনার স্তন খালি হয়ে গেছে এমনটি আপনি খুব কমই অনুভব করেন।
কি সাহায্য করে?
- খুব শীঘ্রই স্তন পরিবর্তন করবেন না।
- এই ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত নিয়মিত নার্সিং প্যাডগুলি ব্যবহার করুন যা আপনি নিয়মিত পরিবর্তন করেন।
- রাতে, আপনার নীচে একটি তোয়ালে রাখা উচিত।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে স্তনটি শীতল করুন। এর ফলে দুধের উৎপাদন কমে যায়। তবে শীতল প্যাডগুলি সরাসরি গায়ে চাপবেন না চামড়া, কিন্তু একটি তোয়ালে তাদের মারধর।
- মেন্থল এবং ঋষি চা দুধ কমানোর প্রভাব আছে বলে মনে করা হয়।
- অতিরিক্ত পাম্প করবেন না, কারণ তখন আপনার শরীর ভাববে যে আপনার শিশুর আরও বেশি দুধ প্রয়োজন এবং আপনি ঠিক তার বিপরীত অর্জন করতে পারেন।
