পেটুকি, অভিলাষ, ক্রোধ, অহংকার, কাম, অলসতা ও হিংসা এই সাতটি মারাত্মক পাপ হিসাবে বিবেচিত হয়। সম্ভবত আমাদের প্রত্যেকে সময়ে সময়ে এই গুণাগুণগুলির একটি বা অন্যটি পর্যবেক্ষণ করে। যাইহোক, একটি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত যে নেতিবাচক গুণাবলী উপরের হাতটি না পায়: কারণ বিশেষত শর্তাবলী স্বাস্থ্য, সাতটি মারাত্মক পাপ আমাদের শারীরিক সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
1. পেটুকি (অন্তরঙ্গতা)
বেশি খাওয়া আমাদের পক্ষে খারাপ। এটি কারণ আপনি যদি আপনার শরীরকে বেশি খাওয়ান ক্যালোরি এটির চেয়ে যা প্রয়োজন তার চেয়ে বেশি পরিমাণে এটি চর্বি আকারে জমা করে - আপনার নিজের উপর পেট এবং পোঁদ একজন গড়ে প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষের জন্য প্রতিদিন প্রায় ২,2,700০০ কিলোক্যালরি শক্তির প্রয়োজন হয়, যা তাকে অবশ্যই খাবারের মধ্যে খাওয়াতে হবে এবং প্রায় এক হাজার কিলোক্যালরি মহিলা। যাইহোক, এই পরিসংখ্যানগুলি শরীরের আকার, বয়স এবং প্রতিদিন সম্পাদিত কাজের ভারাক্রমে পৃথক হয়। খুব ভাল কোনও জিনিস কোনও সময় খারাপ হয় - এটি বিশেষত ব্যবহারের ক্ষেত্রে সত্য এলকোহল। অতিরিক্ত এলকোহল খরচ একটি স্ট্রেন রাখে যকৃত, যেখানে এলকোহল ভেঙে গেছে দ্য এনজাইম ভাঙ্গনের জন্য দায়ীরা প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল দ্বারা ওভারলোড হয় এবং আর প্রক্রিয়া সম্পাদন করতে পারে না। এর পরিণতি হ'ল একটি তথাকথিত মেদযুক্ত যকৃত বিকাশ ঘটে। যদি এখন অ্যালকোহল সেবাকে আটকানো না হয় তবে সিরোসিস the যকৃত দীর্ঘমেয়াদে বিকাশ ঘটতে পারে: লিভারের কোষগুলি ধ্বংস হয়, যার ফলে লিভার সঙ্কুচিত হয় এবং স্থায়ীভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এই পর্যায়ে পৌঁছে গেলে পুনরুদ্ধারের কোনও সুযোগ নেই।
2. কৃপণতা
তবে, কেবল অন্তরঙ্গতা নয়, অন্যান্য চরম ক্ষতির জন্যও ক্ষতিকারক হতে পারে স্বাস্থ্য: কৃপণতা। একটি সুষম এবং নিয়মিত খাদ্য আমাদের সুস্থ রাখে যারা খুব কম খায় (অপুষ্টি) বা ভুল খাবার (অপুষ্টি) অপুষ্টি ঝুঁকিপূর্ণ। অপুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ শরীর বঞ্চিত ভিটামিন এবং খনিজ - তালিকাহীনতা এবং হিসাবে ঘাটতি লক্ষণগুলির ফলস্বরূপ একাগ্রতা সমস্যা জৈব ক্ষতি, উদাহরণস্বরূপ চোখের জন্য এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন অস্টিওপরোসিস, ভারসাম্যহীন ফলাফলও হতে পারে খাদ্য। পুষ্টিহীন মানুষগুলি আমাদের পাশ্চাত্য সভ্যতায় আসলেই খুব কমই দেখা যায় - খাওয়ার ব্যাধিযুক্ত লোকেরা ব্যতিক্রম। সাধারণ খাওয়ার ব্যাধি হ'ল ক্ষুধাহীনতা এবং bulimia (পানোত্সব আহার ব্যাধি)। বেশিরভাগ অল্প বয়সী মহিলা আক্রান্ত হয়, যারা তাদের দেহ সম্পর্কে অসন্তুষ্ট হন এবং নিয়মিত খেতে বারণ করেন। পাতলা সঙ্গে আবেশ মিডিয়া প্রচারিত সৌন্দর্য আদর্শ দ্বারা চাঙ্গা হয়। সাইকোসোসিয়াল কারণগুলিও প্রায়শই অন্তর্ভূক্ত হয় আহার ব্যাধি.
3. ক্রোধ
আমরা যখন রাগ করি তখন আমাদের রক্ত আক্ষরিক আমাদের ছুটে যায় মাথা; আমাদের চেহারা লাল হয়ে যায়, আমাদের শ্বাসক্রিয়া quickens, এবং আমাদের শিরা বাইরে দাঁড়িয়ে। কখনও কখনও তীব্র হার্টবিট রাগান্বিত হওয়ার পরে কয়েক মিনিট পরে শান্ত হয় না। হরমোন নিঃসরণের কারণে এটি ঘটে বৃক্করসযা সময়কালে প্রচুর পরিমাণে প্রকাশ হয় জোর। এটি প্রাথমিকভাবে আমাদের লড়াই এবং বিমানের পরিস্থিতিগুলির জন্য প্রস্তুত করেছে, যা আজকাল দৈনন্দিন জীবনে চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে স্থানান্তরিত হতে পারে। স্থায়ীভাবে উন্নীত বৃক্করস স্তরের ফলে কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা দেখা দেয়। প্রাথমিকভাবে, সাধারণত অলক্ষিত, উন্নত রক্ত চাপ সেট উচ্চ্ রক্তচাপ জাহাজের দেয়ালকে চাপ দেয়, ফলে ছোট ছোট ফাটল সৃষ্টি হয়। এই ফাটলগুলি জমাট বেঁধে দেওয়ার জন্য, থ্রম্বোজগুলির জন্য আদর্শ জায়গা। যখন ক্লটগুলি আলগা হয়ে যায় এবং রক্ত প্রবাহের মধ্য দিয়ে the হৃদয় or মস্তিষ্ক - একটি হৃদয় আক্রমণ বা ঘাই আসন্ন। দীর্ঘস্থায়ী অন্যান্য পরিণতি উচ্চ্ রক্তচাপ অন্তর্ভুক্ত করা বৃক্ক ক্ষতি এবং হৃদয় ব্যর্থতা.
4. অসার
“আয়না, দেওয়ালে আয়না, এঁদের সবার নিচুতম কে? ", তাই ইতিমধ্যে নিরর্থক রানী নিজেকে বিখ্যাত রূপকথার গল্প" স্নো হোয়াইট "জিজ্ঞাসা করেছিলেন। সৌন্দর্য অনেক মানুষের কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কেউ কেউ এমনকি এত যত্ন করে যে তারা তাদের প্রাকৃতিক চেহারাটি সার্জিকভাবে পরিবর্তিত করতে ইচ্ছুক। জার্মানি, প্রসাধন সার্জারি যেমন রিঙ্কেল স্মুথিং, স্তনের শল্য চিকিত্সা এবং নাক সংশোধন সর্বাধিক সাধারণ পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে। কখনও কখনও গুরুতর জটিলতা প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়। ফোলা, ক্ষত এবং অসাড়তা এখনও আরও নিরীহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে। ফুসফুস থেকে মৃত্যু এম্বলিজ্ম, হৃদয় ব্যর্থতা বা মৃত্যুর রক্তক্ষরণ আরও মারাত্মক। কখন রোপন sertedোকানো হয়, এটি প্রায়শই বিবেচনায় নেওয়া হয় না যে সর্বশেষতম 15 বছর পরে তাদের প্রতিস্থাপন করতে হবে - আরও হস্তক্ষেপ তাই অনিবার্য। অল্প বয়সীদের মধ্যে স্তন শল্য চিকিত্সা হওয়ার প্রবণতা হ'ল, অনেক বয়স্ক মহিলারা বোটক্সের সাহায্যে কুঁচকে উঠা বেছে নেন ner স্নায়ুতে টক্সিন বোটুলিনাম ছোটকে পক্ষাঘাতগ্রস্থ করে মুখের পেশী, কারণ চামড়া একটি স্বল্প সময়ের জন্য শক্ত করা। যদি বোটুলিনাম টক্সিন কেন্দ্রীয় রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে, এটি শ্বাসকষ্টের পেশীগুলিকে পঙ্গু করতে পারে, শ্বাস প্রশ্বাসের গ্রেপ্তার ঘটায় causing
৫. ভোলতা
ঘনিষ্ঠতা এবং কোমলতার প্রয়োজনীয়তা আমাদের সকলের মধ্যে সহজাত। একটি পরিপূর্ণ যৌনজীবন মানুষকে সুখী করে তোলে এবং অনেক দম্পতির কাছে একটি ভাল সম্পর্কের জন্য গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। একই সাথে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ গর্ভনিরোধ নিজেকে রক্ষা করতে, তবে আপনার সঙ্গীও। বিশেষত যারা প্রায়শই যৌন সঙ্গী পরিবর্তন করে তাদের সুরক্ষিত যৌন মিলনের মাধ্যমে সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকি থাকে। বিশ্বব্যাপী, 34 মিলিয়ন মানুষ এইচআইভিতে সংক্রামিত হয় এবং ফলস্বরূপ প্রতি বছর 1.8 মিলিয়ন মারা যায় এইডস। সংক্রমণ যকৃতের প্রদাহ ভাইরাস যেমন গুরুতর হতে পারে। যকৃতের প্রদাহ ভাইরাস বি এবং সি যৌনবাহিত হয় এবং, ছাড়াই থেরাপি, করতে পারেন নেতৃত্ব এর সিরোসিস করতে যকৃত এবং হেপাটোসেলুলার কার্সিনোমা।
6. অলসতা
"মিষ্টি কিছুই করছে না," পুরানো ইতালিয়ান প্রবাদ আছে। প্রকৃতপক্ষে, অনেক লোকের কাছে, কাজটি শেষ হওয়ার পরে সপ্তাহান্তে আপনার পা উপুড় করা এবং অলস হওয়া ছাড়া মিষ্টি আর কিছুই নেই। তবে দীর্ঘ সময়, আমাদের জয়েন্টগুলোতে এই অলসতা রাগান। দীর্ঘমেয়াদে, অনুশীলনের অভাব পিছনে বাড়ে ব্যথা, হাঁটু সমস্যা এবং টান। যদি পেশীবহুল ব্যবস্থাকে সচল না করা হয় তবে যৌথ পরিধান এবং টিয়ার (আর্থ্রোসিস) ঘটে: শরীরকে পুষ্ট করার জন্য কোনও উত্সাহ দেওয়া হয় না তরুণাস্থি যে কোট জয়েন্টগুলোতে। যদি এই প্রতিরক্ষামূলক লেপটি অনুপস্থিত থাকে, তবে হাড়ের পরিধান দীর্ঘমেয়াদে ঘটে। যে পেশীগুলিতে চাপ দেওয়া হয় না সেগুলিও প্রতিরোধ করে এবং সংক্ষিপ্ত করে তোলে। এটি কেবল ক্ষতির দিকেই যায় না শর্ত, কিন্তু ত্রুটিযুক্তগুলিতেও, যা পরিবর্তিতভাবে স্ট্রেনকে চাপায় জয়েন্টগুলোতে। এই চক্রটি ভাঙার একমাত্র উপায় হ'ল ঘরে সোফা রেখে খেলাধুলায় সক্রিয় হওয়া।
7. হিংসা
বেশিরভাগ সম্পর্কের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর হিংসা ভাল, তবে কিছু লোকের জন্য ভালবাসাও নির্যাতনে পরিণত হতে পারে: যদি কোনও সঙ্গী একটি প্যাথোলজিকাল হিংসা বিকাশ করে তবে ঘন ঘন ঝগড়া অনিবার্য। কদাচিৎ নয়, সম্পর্কের অবসান ছাড়া আর কোনও উপায় নেই। প্যাথলজিকালিকাল হিংসে, সম্পর্কের আসল আনন্দটি সঙ্গী হারানোর ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান ভয় দ্বারা বাস্তুচ্যুত হয়। হিংসার কারণ সাধারণত একটি খুব কম আত্মসম্মান হয়। এটা পারে নেতৃত্ব কেবল হিংসা করতেই নয়, হিংসা করার জন্যও। তবে একজন .র্ষান্বিত ব্যক্তি ক্ষতির আশঙ্কায়, viousর্ষাপূর্ণ ব্যক্তি অন্য কোনও ব্যক্তির মালিকানা পেতে চান। যারা রোগগত jeর্ষা এবং এইভাবে ভোগেন ক্ষতির আশঙ্কাপাশাপাশি স্ব-সম্মানও কম হওয়া উচিত, তাদের মধ্য দিয়ে যাওয়ার বিষয়ে চিন্তা করা উচিত আচরণগত থেরাপি। এটি কারণ মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি আমাদের শারীরিক সম্পর্কেও চাপ সৃষ্টি করে স্বাস্থ্য.
