রোগ নির্ণয়
যাতে কারণে নীচে পেতে ব্যথা মধ্যে হাঁটুর হাড় অঞ্চল, ক চিকিৎসা ইতিহাস (anamnesis) প্রথমে নেওয়া উচিত। এর ব্যাপ্তি, অবস্থান এবং বৈশিষ্ট্য ব্যথা বিশেষ গুরুত্ব আছে। ক্লিনিকাল পরীক্ষাটি হাঁটুতে ফোকাস করে তবে পা, নিতম্ব এবং মেরুদণ্ডও অস্বাভাবিকতার জন্য পরীক্ষা করা উচিত।
কিছু ক্ষেত্রে, অস্বাভাবিকতাগুলি ইতিমধ্যে বাইরে থেকে ধীরস্থির হতে পারে। বিশেষত হাঁটুর হাড় অনেকগুলি অর্থোপেডিক পরীক্ষা রয়েছে যা নির্ণয়ের জন্য করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি রোগী তার পিঠে শুয়ে থাকে এবং পরীক্ষক চাপা দেয় হাঁটুর হাড় প্যাডের দিকে, ব্যথা ট্রিগার হতে পারে, যা সমস্যার অবস্থান সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে পারে। একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার (সোনোগ্রাফি) দরকারীও হতে পারে, কারণ এটি একটি যৌথ প্রভাব ফেলতে পারে anএর সাহায্যে এক্সরে চিত্র, উদাহরণস্বরূপ, প্যাটেল্লার বিচ্যুতি প্রবণতাগুলি পাশাপাশি দেখানো যেতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, অন্যান্য ইমেজিং কৌশল যেমন হাঁটুর চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র (হাঁটুতে চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র) বা কম্পিউটার টোমোগ্রাফি ব্যবহৃত হয়।
কারণসমূহ
হাঁটুর ব্যথা রোধ করতে কিছু টিপস রয়েছে যা অনুসরণ করা উচিত। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণের অত্যন্ত গুরুত্ব রয়েছে, কারণ হাঁটুগুলি সাধারণ ওজন বোঝার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উপরন্তু, প্রচার করার জন্য নিয়মিত অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ রক্ত সারা শরীর এবং বিশেষত হাঁটুতে প্রচলন।
প্রাণবন্ত তরুণাস্থি মধ্যে জানুসন্ধি শুধুমাত্র রক্ত প্রবাহের সাথে অল্প পরিমাণেই সংযুক্ত থাকে এবং পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণের জন্য শারীরিক অনুশীলনের উপর নির্ভরশীল। মূলত, এটি কী ধরণের ব্যায়াম করা হয় তার উপর নির্ভর করে না, তবে প্রধানত নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর। পায়ে শক্তিশালী পেশীগুলি উপশম করে জানুসন্ধি.
হাঁটুর জন্য বিশেষত খেলাধুলা হ'ল সাঁতার, সাইক্লিং এবং হাঁটা। হাই হিল সহ ভারী বোঝা এবং জুতা পরা এড়ানো উচিত কারণ এটি হাঁটুতে প্রচুর চাপ সৃষ্টি করে। বৃহত্তর টেন্ডন উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি পেশী হাঁটুর উপরের উপর দিয়ে চলেছে (চতুর্ভুজ দেখুন) জাং পেশী)।
ব্যথা হলে, বিশেষত stretching প্যাটেলার উপরে হাঁটু প্রক্রিয়া, এই পেশী কারণ হতে পারে। দ্য "উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি”এটির টেন্ডনটি হাঁটুকেপ ধরে টান দেয় এবং উপরের টিবিয়ায় শুরু হয়। ভুল বা অত্যধিক স্ট্রেনের পাশাপাশি বিদেশী হস্তক্ষেপ বা প্রদাহ দ্বারা কুঁচকিতে জ্বালা বা জ্বলন হতে পারে।
কারণে stretching, এটি দিকে স্লাইড জাং এবং ঘর্ষণ কারণে যথেষ্ট ব্যথা হতে পারে। প্যাটেলার উপরের অঞ্চলে কোনও প্রদাহ এই ব্যথাটি চলাচলে চালিত করে। প্রদাহের সাধারণ লক্ষণগুলি হাঁটুতে ফোলাভাব, লালভাব, সীমাবদ্ধ ফাংশন এবং ব্যথার সংবেদনশীলতাও রয়েছে।
Stretching হাঁটুর দীর্ঘস্থায়ী রোগের ক্ষেত্রেও খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। খুব প্রায়ই একটি আর্থ্রোসিস এর জানুসন্ধি বৃদ্ধ বয়সে সনাক্ত করা যেতে পারে। সাধারণত চলাচলের সীমাবদ্ধ স্বাধীনতার সাথে সকালে কঠোরতা।
তদ্ব্যতীত, জীর্ণ যৌথের চলাচলগুলি অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং প্রসারিত আর সম্পূর্ণরূপে সম্ভব হয় না। স্কোয়াটিং অবস্থান থেকে উঠে দাঁড়ানো হাঁটুতে শক্তি-নিবিড় প্রসারিত বোঝা। এখানেও উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি পেশী মহান চাপের মধ্যে রাখা হয়।
দাঁড়ানো যখন ব্যথা প্রধানত পেশী বা এর সংযুক্তি টেন্ডন হাঁটুকেপ উপর জ্বালা এবং ফোলা হয় তখন ঘটে। এ জাতীয় ব্যথা তরুণদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে। স্থায়ী ব্যথা যা কিছু আন্দোলন, এমনকি দাঁড়ানো হিসাবে দেখা দিয়েও ঘটে, তাকে কলঙ্কিত ব্যথাও বলা হয়।
অ্যাথলেটদের মধ্যে এটি অস্বাভাবিক নয়। দীর্ঘস্থায়ী আন্দোলন এবং স্ট্রেনের পরে ব্যথা কিছুটা হ্রাস পায়। বাঁকানো পাশাপাশি প্রসারিত করার সময়, কোয়াড্রিসিপস পেশীর সংযুক্তি ক্রিজের একটি উচ্চ লোড এবং ঘর্ষণ রয়েছে।
এটি বলের সংক্রমণ বাড়াতে প্রতিটি আন্দোলনের সাথে প্যাটেলার উপর দিয়ে গ্লাইড করে। একটি স্ফীত এবং জ্বালাময় টেন্ডারের ক্ষেত্রে, প্রতিটি আন্দোলন একটি অত্যাচারে পরিণত হয়। বেঁকে যাওয়ার সময় ব্যথা বাতজনিত রোগগুলির জন্য খুব সাধারণ।
এগুলি প্রায়শই হাঁটুতে পাওয়া যায়। হাঁটুতে অস্টিওআর্থারাইটিসে, যা বাতজনিত রোগগুলির মধ্যে একটি, এর গুরুতর পরিধান তরুণাস্থি কারণ হাড় একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা। এটি বাঁকালে তীব্র ব্যথা হয়।
আন্দোলনের স্বাধীনতাও সামগ্রিকভাবে সীমাবদ্ধ। এটি বিশেষত সকালে দেখা যায়, যখন আক্রান্তদের একটি গুরুতর কঠোর হয় জয়েন্টগুলোতে প্রত্যাশিত হয়। চলাচলের সময় ব্যথা হাঁটুর অনেক রোগের জন্য সাধারণ।
তবে বিশ্রামে ব্যথা খুব কমই ঘটে। একটি ব্যথা যা সামান্য চলাচলের সাথে বিশ্রাম হতে পারে অস্টিওআর্থারাইটিসে সাধারণত প্রাথমিক ব্যথা। (অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলিও দেখুন) কৈশোর বয়সী রোগীদের ক্ষেত্রে বিশ্রামে ব্যথা, উদাহরণস্বরূপ রাতের বেলা, এটি নির্দেশ করতে পারে বৃদ্ধি দৌড়.
এর উচ্চারণ দ্রাঘিমাংশীয় বৃদ্ধি হাড় কখনও কখনও গুরুতর ব্যথা হতে পারে। (এছাড়াও বৃদ্ধির ব্যথা দেখুন) কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি রোগ হাঁটুতে বিশ্রাম নেওয়ার সময়ও ব্যথা করতে পারে। স্নায়ু শিকড়ের জ্বালা কখনও কখনও পায়ের আঙুল পর্যন্ত সমস্তভাবে ব্যথা বহন করতে পারে।
আইএসজি বাধাও প্রায়শই হাঁটু অঞ্চলে ব্যথা করে। খুব বিরল ক্ষেত্রে, এর ম্যালিগন্যান্ট টিউমার হাড় এর পিছনে থাকতে পারে
