চিকিত্সা / থেরাপি
এর চিকিত্সা হিল ব্যথা ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর অর্থ জুতা পরিবর্তন করা, অর্থোপেডিক ইনসোলগুলি বা দৈনন্দিন জীবনে হিলের যত্ন নেওয়া। হাগলুন্ডের গোড়ালি, হিল স্পার, প্রেশার পয়েন্ট বা শারীরিকভাবে বিচ্যুত পায়ের অবস্থানের ক্ষেত্রে, পুরোপুরি ফিটযুক্ত জুতা বা অর্থোপেডিক ইনসোলগুলি অপরিহার্য।
ভবিষ্যতের জুতাগুলির সাথে সম্পর্কিত দুর্বল পয়েন্টগুলির প্রতিরোধ করার জন্য রোগীর এনাটমি এবং গাইট প্যাটার্নটি পরীক্ষা করা হয়। এর ব্যাপারে অ্যাকিলিস টেননিটিস জ্বালা, অ্যাফোফাইটিস ক্যালকানিই বা হিল স্পনার, এটি প্রায় কয়েক সপ্তাহের জন্য পায়ের বিশ্রাম যথেষ্ট। সর্বোপরি, চাপযুক্ত খেলা বা দীর্ঘ পদচারণা এড়ানো উচিত। হিল একযোগে শীতল হওয়াও মুক্তি দিতে পারে ব্যথা। শুধুমাত্র বিরল ক্ষেত্রে উদাহরণস্বরূপ, একটি ছেঁড়া ক্ষেত্রে অ্যাকিলিস কনডন, সার্জিকাল থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।
স্থিতিকাল
সময়কাল ব্যথা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে এবং তাই কয়েক দিন এবং একটি দীর্ঘস্থায়ী (অবিরাম) কোর্সের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। কারণ যদি অতিরিক্ত স্তরে হয়, তবে ব্যথা সাধারণত কিছু দিন বা সপ্তাহের পরে রোগীর চাপ না থাকলে উন্নতি হবে। প্রায়শই, তবে, প্রতিদিনের চাপ ছাড়াও অনুপযুক্ত পাদুকা পরাও দোষে দায়ী হয়।
এই ক্ষেত্রে, পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত ব্যথা থামবে না। জেনেটিক কারণগুলি খুব কমই ব্যথার কারণ হয়। এগুলি তখন থেকেই রয়েছে শৈশব এবং শুধুমাত্র উপযুক্ত থেরাপির মাধ্যমে উন্নতি করতে পারে এবং তাই খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে।
