ব্যথা এলাকায় অ্যাকিলিস কনডন অত্যন্ত সাধারণ, এবং কেবল নিয়মিত খেলোয়াড়দের মধ্যেই নয়। দ্য ব্যথা বিভিন্ন কারণ হতে পারে। সাধারণভাবে, অ্যাকিলোডেনিয়া এবং প্রদাহ, যা সাধারণত ওভারলোডিংয়ের একটি অভিব্যক্তি অ্যাকিলিস কনডনথেকে আলাদা করা যায় ব্যথা অ্যাকিলিস টেন্ডার অঞ্চলে আঘাতের ফলে যেমন ছিঁড়ে গেছে অ্যাকিলিস কনডন। তৃতীয় ব্যাধি যা অ্যাকিলিস টেন্ডারের ব্যথাকে ট্রিগার করতে পারে is হিল স্পার.
অ্যাকিলিস টেন্ডারের ব্যথার কারণগুলি
যদি এটি অ্যাকিলিস টেন্ডারের ব্যথায় আসে তবে এটি সাধারণত অ্যাকিলিস টেন্ডারে প্রদাহের কারণে ঘটে। এই প্রদাহকেও বলা হয় অ্যাকিলোডেনিয়াবিশেষত অ্যাথলিটদের মধ্যে ওভারলোডিংয়ের কারণে ঘটে tes ভিতরে দৌড় এবং জাম্পিং স্পোর্টস, অ্যাকিলিস টেন্ডারটি হাঁটার সময় বা দাঁড়িয়ে থাকার চেয়ে অনেক বেশি চাপের মধ্যে পড়ে।
এটি মাইক্রো ফাটল সৃষ্টি করতে পারে, যা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এর সাথে অ্যাকিলিস টেন্ডারে ব্যথা হয়। বারবার অতিরিক্ত স্ট্রেন কান্ডাকে এত মারাত্মকভাবে ক্ষতি করতে পারে যে এটি কম স্থিতিস্থাপক।
এটি অ্যাকিলিস টেন্ডারের একটি টিয়ার দিকে নিয়ে যেতে পারে। দ্য রগ মানবদেহে তথাকথিত টেন্ডার শীটগুলিতে অবস্থিত, যা চলন চলাকালীন টেন্ডনগুলির ভাল স্লাইডিংয়ের গ্যারান্টি দেয় এবং তরল লুকিয়ে রেখে তাদের পুষ্টি জোগায়। এর বিপাক রগ খুব সক্রিয় নয়, তাই আঘাতগুলি খুব ধীরে ধীরে নিরাময় করে।
ক্রীড়া চলাকালীন অচিলিস টেন্ডারের ওভারলোডিং এবং আঘাতের বিষয়টি কোমলভাবে প্রতিরোধ করা যেতে পারে গা গরম করা। তারপরে টেন্ডার শিটগুলিতে আরও তরল উত্পাদন করার সময় থাকে এবং এভাবে অ্যাকিলিস টেন্ডার চলাচলের সময় আরও ভাল গ্লাইড হয়। অ্যাকিলিস টেন্ডারে ব্যথা বাতজনিত রোগের কারণেও হতে পারে। এখানে একটি প্রদাহ বিকাশ ঘটে, যার সাথে এটি নিজস্ব রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা টেন্ডার শীট ফ্যাব্রিক বিরুদ্ধে পরিচালিত হয়। এক ঘন ঘন বাতজনিত অসুস্থতা, যা অ্যাকিলিস টেন্ডারের ব্যথার সাথে থাকে, এটি হ'ল বেচেটিউর।
অ্যাচিলিস টেন্ডারের ব্যথার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি
অ্যাকিলিস টেন্ডারের ব্যথা অন্যান্য উপসর্গের সাথেও হতে পারে। অ্যাকিলিস টেন্ডারটি তার সম্পূর্ণ দৈর্ঘ্যে বা কেবল স্থানগুলিতে ঘন হতে পারে। যদি ব্যথা একটি ওপরের হিলের প্রেরণার কারণে হয় তবে সরাসরি হিলের উপরে টেন্ডন সংযুক্তিতে একটি ঘন হতে পারে।
যদি ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে বা আংশিকভাবে টেন্ডারটি ছিঁড়ে যায় তবে এটি পাতলা (আংশিক টিয়ার) প্রসারণ করা বা অ্যাকিলিস টেন্ডারের পরিবর্তে কোনও ফাঁক ফেলা প্রয়োজন, যা অ্যাকিলিস টেন্ডারের সম্পূর্ণ টিয়ার ইঙ্গিত দেয়। এই ক্ষেত্রে, বলের বিরুদ্ধে পা বাড়ানো আর সম্ভব নয়। যদি অ্যাকিলিস টেন্ডারে ব্যথা বাতজনিত অসুস্থতার কারণে হয়, তবে এর সাথে আরও অনেক সংখ্যক লক্ষণ উপস্থিত হতে পারে যা বাতজনিত অসুস্থতার কারণেও ঘটে।
এগুলি প্রায়শই যৌথ ফোলা, পিঠে ব্যাথা পাশাপাশি পিঠে এবং জয়েন্টগুলির কঠোরতা বিশেষত সকালের সময়। প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া চলাকালীন, অ্যাকিলিস টেন্ডারের একটি ঘন হওয়া ঘটতে পারে, যা পরে একটি গিঁট হিসাবে অনুভূত হয়। তীব্র প্রদাহের সাথে সাথে অ্যাকিলিস টেন্ডনটি চাপের পরে বেদনাদায়ক হয়।
এছাড়াও, টেন্ডারের চারপাশে একটি লালভাব এবং ফোলাভাব তৈরি হতে পারে। এই ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ যে লক্ষণগুলি আবার অদৃশ্য না হওয়া এবং ব্যথা মুক্ত লোড সম্ভব না হওয়া পর্যন্ত একটি সুরক্ষা নেওয়া উচিত। বারবার প্রদাহের ক্ষেত্রে, টেন্ডারের দীর্ঘস্থায়ী ঘনত্ব ঘটতে পারে তবে এটি সাধারণত বেদনাদায়ক বা কেবল কিছুটা বেদনাদায়ক হয় না।
অচিলিস টেন্ডারে প্রায়শই ব্যথা ঘটে বিশেষত সকালে ওঠার পরে। যদি ব্যথা প্রদাহজনিত কারণে হয় তবে এর কারণ হ'ল সামান্য তরল উত্পাদিত হয় টেন্ডার শ्यान রাতে. যেহেতু একটি রাতে সামান্য সরানো হয় তাই শরীরের পক্ষে এ জন্য শক্তি ব্যয় করা প্রয়োজন হয় না।
প্রদাহ টিস্যুগুলিতে সংযুক্তি সৃষ্টি করে। সকালে উঠার পরে যদি আপনি প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণ করেন তবে প্রথমে নতুন তরল তৈরি করতে হবে যাতে টেন্ডারটি ভালভাবে গতিতে পারে। প্রথম আন্দোলনগুলি আঠালো আলগা করে।
এটি প্রাথমিকভাবে ব্যথার সাথে রয়েছে যা কিছুটা চলাচলের পরে চরিত্রগতভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। অ্যাকিলিস টেন্ডারে ব্যথা যদি বাতজনিত রোগের কারণে হয়, তবে এটিও সাধারণ যে ব্যথা বিশেষত রাতের দ্বিতীয়ার্ধ এবং সকালে হয় occurs এটি এই বাতজ্বরজনিত রোগগুলি খুব সক্রিয় হওয়ার কারণে ঘটে, বিশেষত এই সময়ে I জয়েন্ট ফোলা or পিঠে ব্যাথা। সকালের সময়, ব্যথা কম হওয়া অবধি কম with একটি সাধারণ প্রদাহের চেয়ে এক ঘন্টাও স্পষ্টভাবে দীর্ঘ।
