অ্যানাবলিক স্টেরয়েড এবং বিকল্প ব্যবহারের জন্য বিকল্প
এনাবলিক স্টেরয়েড পেশী বিল্ডিংয়ে ব্যবহৃত হয় এবং পেশী গঠনের বৃদ্ধি নিশ্চিত করে ensure টেসটোসটের এটির জন্য দায়ী শরীরে পদার্থ। দ্য টেসটোসটের স্তর মাধ্যমে অ্যাথলেটদের দ্বারা বৃদ্ধি করা যেতে পারে এনাবলিক স্টেরয়েড.
যাইহোক, যেহেতু এই পদার্থগুলি রয়েছে doping তালিকা, আমরা দৃ strongly়ভাবে এই বিরুদ্ধে পরামর্শ। প্রাকৃতিক অ্যানাবোলিক বিকল্প বিকল্প দস্তা আকারে উপলব্ধ, ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্, ভিটামিন ডি এবং প্রোটিন। এই পুষ্টি সঙ্গে পরিপূরক এছাড়াও প্রভাবিত করতে পারে টেসটোসটের স্তর রক্ত.
এইভাবে, এই প্রাকৃতিক এনাবলিক স্টেরয়েড একটি পেশী বিল্ডিং প্রোগ্রামে ভাল অবদান রাখতে পারে। ডায়েটারির পছন্দ ছাড়াও পেশী নির্মাণের জন্য পরিপূরক, বয়স এছাড়াও একটি ভূমিকা পালন করে। একটি অল্প বয়স্ক ব্যক্তির মধ্যে যার হাই টেস্টোস্টেরন স্তর রয়েছে রক্ত, পরিপূরক শরীরে জৈবিকভাবে টেস্টোস্টেরন কম বয়স্ক ক্রীড়াবিদদের মতো কার্যকর নয় effective
তবে স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যহীন খাদ্য কোনও কিছু না নিয়েই পেশী ভর তৈরির সর্বোত্তম এবং স্নিগ্ধ উপায় স্বাস্থ্য ঝুঁকি। অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত শারীরিক এবং মানসিক ঝুঁকি ছাড়াও রয়েছে বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অনেকগুলি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের পরেই স্পষ্ট হয়।
তবে একক এবং অনিয়মিত ব্যবহারের ফলে বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক স্তরে, মেজাজ সুইং, মানসিক উত্সাহ, আক্রমণাত্মক আচরণ এবং খারাপ মেজাজ গুরুতর এবং পুনরাবৃত্তি হতে পারে বিষণ্নতা। অনেক ব্যবহারকারী একটি কৌতূহলী বৃত্ত বিকাশ করে, কারণ তারা মনে করেন "অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড ছাড়া কিছুই কাজ করে না"।
অ্যান্যাবলিক স্টেরয়েডগুলির নিয়মিত গ্রহণ সেগুলি শরীরের পছন্দসই চিত্রের দিকে নিয়ে যায়, তবে আরও এবং আরও প্রসারিত করার জন্য এটি একটি আসক্তি। যদি আপনি অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড গ্রহণ বন্ধ করেন, তবে আপনি প্রশিক্ষিত শরীরের আকারটি খুব দ্রুত হারাবেন এবং অ্যাথলিটের আবার অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড নেওয়ার তাগিদ দেওয়া ছাড়া অন্য কোনও উপায় নেই। এই জঘন্য বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসা অত্যন্ত কঠিন এবং বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদকে বাইরে থেকে সহায়তা প্রয়োজন outside
শারীরিক দিকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলির মতো কমপক্ষে গুরুতর এবং বিপজ্জনক। পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে যৌনাঙ্গে আক্রমণ করা হয়। মহিলাদের মধ্যে, ভগাঙ্কুরটি বড় হয়ে যেতে পারে এবং পুরুষদের মধ্যে, অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডগুলির অপব্যবহারের মাত্রার উপর নির্ভর করে অস্থায়ী থেকে স্থায়ী প্রতিবন্ধীতা ঘটতে পারে।
বয়ঃসন্ধি বয়সে হাড় বৃদ্ধি পেতে বন্ধ করতে পারে এবং প্রকৃত যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি পুরোপুরি বিকাশিত হতে পারে না। এটি পুংলিঙ্গ বা স্ত্রীলিঙ্গ হতে পারে। অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত উচ্চ্ রক্তচাপ, চোখের চাপ বৃদ্ধি, রক্তের মান পরিবর্তন, চুল পরা, হৃদয় বৃদ্ধি, মাথাব্যাথা এবং জল ধরে রাখা।
প্রাপ্তবয়স্কদের মতো ব্রণ অবরুদ্ধ কারণে ভেঙে যেতে পারে শ্বেতবর্ণের গ্রন্থি, যা মূলত পিছনে প্রদর্শিত হয়। বিশেষত বৃদ্ধি হৃদয় একটি খুব বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, কারণ এর সাথে arteriosclerosis এটি হতে পারে হৃদস্পন্দন এবং হৃদয় আক্রমণ অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির অত্যধিক ব্যবহার তাত্ত্বিকভাবে মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনি যদি আপনার স্বপ্নের শরীরে পৌঁছতে এই ঝুঁকিটি "কেবল" নিতে চান তবে আপনার সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা উচিত। কঠোর পরিশ্রমের সাথে, এটি "সাধারণ" প্রশিক্ষণের মাধ্যমেও অর্জন করা যায়।
