প্রয়োগ | কিনসিয়োটেপ

আবেদন

কাইনসিয়োটাপিং চোটের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, বিশেষত আমরা কেইনিসোটাপিংয়ের জন্য সম্পূর্ণ আলাদা একটি বিষয় উত্সর্গ করেছি স্খলিত ডিস্ক. মাথাব্যাথা এবং মাসিক ব্যাথা কিনসিয়োটাপিংয়ের প্রয়োগের সুযোগের অন্তর্ভুক্ত এবং এটির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে লসিকা নিষ্কাশন, যেমন এটি উপরে বর্ণিত হিসাবে লিম্ফ নিষ্কাশনকে উত্সাহ দেয়। এটি প্রায়শই প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয় ক্রীড়া আঘাতেরবিশেষত বাছুরের ক্র্যাম্প প্রফিল্যাক্সিসের জন্য সহ্যশক্তির পরীক্ষা রানার্স

কিনিসিয়োটেপগুলি কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত কয়েক দিন ত্বকে থাকে। এগুলিকে বিভিন্ন রঙে দেওয়া হয়, যার বিভিন্ন ধরণের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে বলে মনে করা হয়। লালকে উত্তেজিত করতে বলা হয় রক্ত সংবহন, মেজাজ হালকা করতে হলুদ এবং ত্বককে শান্ত করতে নীল।

তবে উদ্ভাবক নিজেই একবার একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন যে তিনি প্রথমে তাদের বেইজ অর্থাৎ ত্বকের রঙে ব্যবহার করেছিলেন এবং যখন কিছু রোগী রঙ সম্পর্কে অভিযোগ করেছিলেন তখনই তিনি রোগীদের আরও ভাল পছন্দ করেছেন এমন অন্যান্য রংও দিয়েছেন। Kinesiotaping এছাড়াও আঘাতের জন্য ব্যবহার করা হয় আঙ্গুল যৌথ এর লিগামেন্টগুলিতে দুর্ঘটনা বা অপ্রাকৃত চাপের ফলস্বরূপ আঙ্গুল, তারা অত্যধিক প্রসারিত করা যেতে পারে।

• স্পোর্টস ইনজুরি, যেমন ছেঁড়া পেশী ফাইবার
• ছেঁড়া পেশী ফাইবারের মতো
• পিছনে ব্যথাহর্নিয়া এবং হার্নিয়েটেড ডিস্ক
• টেনশনের ব্যথা
• শোথ চিকিত্সা
• জয়েন্ট ব্যথা
• প্যাশাল সংশোধন এবং
• টেনিস কনুই বা টেন্ডোসাইনোভাইটিস বা অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিসের মতো অতিরিক্ত ব্যবহারের লক্ষণ
• টেনিস কনুই মত বা
• টেন্ডোসাইনোভাইটিস বা ক
• অ্যাকিলিস টেননিটিস
• ছেঁড়া পেশী ফাইবারের মতো
• টেনিস কনুই মত বা
• টেন্ডোসাইনোভাইটিস বা ক
• অ্যাকিলিস টেননিটিস

স্থানীয়করণ

এলাকায় অভিযোগ জানুসন্ধি জীবনের মান এবং শারীরিক স্থিতিস্থাপকতা গুরুতরভাবে সীমাবদ্ধ করতে পারে। Kinesiotape হাঁটু অঞ্চলে বিভিন্ন অভিযোগের বিরুদ্ধে সহায়তা করার কথা বলা হয়। টেপ দ্বারা তৈরি উত্তেজনা উপশম করতে বলা হয় ব্যথা এবং উদ্দীপিত রক্ত প্রচলন.

সাধারণভাবে, সেরা ফলাফল অর্জনের জন্য টেপটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করা জরুরি। টেপটি যেভাবে প্রয়োগ করা হয় জানুসন্ধি লক্ষণ অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়। সুতরাং এটি থাকা প্রয়োজন হতে পারে Kinesiotape চিকিত্সা সঙ্গে পরিচিত কেউ দ্বারা প্রয়োগ।

সাধারণভাবে, Kinesiotape সাধারণত কাছাকাছি মোড়ানো হাঁটুর হাড় এবং হাঁটুর উপরে এবং নীচে আবার একসাথে আসে। এটি হাঁটু এবং হাঁটুর চারপাশের অঞ্চল স্থিতিশীল করা এবং এর থেকে মুক্তি দিতে ব্যথা যে প্রায়শই প্রায় কাছাকাছি ঘটে হাঁটুর হাড়। তবুও, যদি ব্যথা এই অঞ্চলে অব্যাহত থাকে, একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত, যিনি প্রয়োজনে আরও বেশি ক্ষয়ক্ষতি ও রোগের ঝুঁকিতে ফেলতে পারেন।

বিশেষত হাঁটু অঞ্চলে, ব্যথা হওয়ার কারণটি সম্ভব মেনিস্কাস ক্ষতি বা স্ট্রেন ক্যান্সিয়োটেপ বেশ কয়েকটি রোগের ক্ষেত্রে বাছুরের জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি স্ট্রেন, কড়া পেশী বা এর জন্য খুব সহায়ক হতে পারে ছেঁড়া পেশী তন্তু।

টেপ প্রয়োগের বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা কারণের উপর নির্ভর করে পৃথক। পায়ের একা থেকে শুরু করে, টেপটি দিকে লাগানো হয় হাঁটু ফাঁপা। কৌশলটির উপর নির্ভর করে, ওয়াই-আকারের টেপটি এখানে ব্যবহার করা যেতে পারে বা বিভিন্ন কোর্স সহ বেশ কয়েকটি দীর্ঘ টেপ প্রয়োগ করা হয়।

প্রতিদিনের জীবনের প্রায় প্রতিটি আন্দোলনের জন্য কাঁধের প্রয়োজন হয়। এখানে একটি প্রতিবন্ধকতা দ্রুত লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, যেহেতু সরলতম চলাচলে ব্যথা হয়। অনেকগুলি কারণ হতে পারে যা হতে পারে কাঁধে ব্যথা এবং কারণের উপর নির্ভর করে, টেপটি সেই অনুযায়ী প্রয়োগ করতে হবে।

এই অনুসারে, কাঁধে টেপ দেওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। যাইহোক, একটি প্রাথমিক টেপ রয়েছে যা কাঁধের ব্যথা ঠিক স্থানীয়ভাবে তৈরি করা যায় না যদি প্রয়োগ করা যেতে পারে can এটি কাঁধের পুরো ছাদকে coversেকে দেয় বড় কাঁধের পেশী, ডেল্টয়েড পেশী সমর্থন করে।

একটি ওয়াই আকারের টেপ প্রয়োজন, যা বাইরের পেশীর নীচে বেসের সাথে সংযুক্ত থাকে উপরের বাহু। এরপরে Y এর পাগুলি সামনে এবং পিছনে ডেল্টয়েড পেশীটির চারপাশে টেপ করা হয়, যাতে তারা কাঁধের শেষ প্রান্তে ওভারল্যাপ হয়। পাদদেশের অঞ্চলে গোড়ালি জয়েন্ট সবচেয়ে ঘন ঘন টেপ করা হয়।

কেবল অ্যাথলিটদের জন্যই নয় এটি একটি ভারী বোঝা যৌথ, যা ব্যথার ক্ষেত্রে কেইনিওটপে সমর্থন করে। তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী উভয় ব্যথার জন্য, টেপ প্রয়োগটি স্থিতিশীল করতে সহায়তা করতে পারে গোড়ালি যৌথ এবং চাপের মধ্যে ব্যথা উপশম। এছাড়াও প্রদাহ বা পরে ক্ষেত্রে ক্রীড়া আঘাতের, টেপ প্রয়োগ করা প্রায়শই একটি সহায়ক পরিমাপ।

ক্যানসিওট্যাপটি বসে থাকা রোগীর জন্য প্রয়োগ করা হয়। পা এবং নিম্নের মধ্যে একটি সমকোণ তৈরি করতে পায়ের আঙ্গুলগুলি কিছুটা শক্ত করা উচিত পা। প্রথম টেপটি তারপরে অভ্যন্তরের উপরে প্রয়োগ করা হয় গোড়ালি এবং অভ্যন্তরের গোড়ালি এবং গোড়ালি উপর দৃ strong় উত্তেজনার মধ্যে পা এর একক আটকে।

এটি দৃ strong় টান ছাড়াই বাইরের গোড়ালিটির উপরে আটকে থাকে এবং তারপরে বাইরের বাছুরের কাছে স্থির থাকে। তারপরে টেপের তিনটি খাটো স্ট্রাইপ ব্যথার পয়েন্ট জুড়ে আটকে আছে। কিনিসিয়োটেপ এ ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে হ্যালাক্স ভালগাস, তথাকথিত আঁকাবাঁকা অঙ্গুলি, অর্থাত্ পায়ের আঙুলের একটি ত্রুটিযুক্ত ব্যথা হ্রাস করতে এবং সহায়তা সরবরাহ করার জন্য।

থেকে শুরু মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ বড় পায়ের আঙ্গুলের, টেপের একপাশে হিলের দিকের স্থির করা হয়েছে। অন্য দিকটি প্রথম ও দ্বিতীয় পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে স্থান দিয়ে বড় পায়ের আঙ্গুলের পিছনে চলে এবং তারপরে এটি স্থির থাকে মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ এটি আবার পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে মোড়ানো পরে। এরপরে একটি ছোট্ট স্ট্রিপ আটকে যায় মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ পায়ের আঙ্গুলের

প্রদাহ বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার ক্ষেত্রে একটি টেপ কনুইতে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি প্রায়শই তথাকথিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয় টেনিস কনুই. এই উদ্দেশ্যে, হাতের পিছন থেকে একটি দীর্ঘ ফালা আটকে আছে হস্ত কনুইয়ের ঠিক নীচে।

দ্বিতীয় সংক্ষিপ্ত স্ট্রিপটি কনুই থেকে অন্দরে অভ্যন্তরে আটকে থাকে হস্ত। এটি এখানে গুরুত্বপূর্ণ যে এটি কনুইয়ের কুটিল মাধ্যমে চলতে পারে না this এই পদ্ধতিটি ছাড়াও, এমন আরও অনেকে রয়েছে যা কনুইয়ের বাইরের বা অভ্যন্তরে প্রয়োগ করা এবং এটি সমর্থন করার উদ্দেশ্যে রয়েছে। কোন পদ্ধতিটি ব্যবহৃত হয় তা রোগীর অভিযোগের উপর নির্ভর করে এবং একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন।

আপনি সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন টেনিস কনুই এখানে ট্যাপিং। পিছনে, কাইনিসোটাপগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে পিঠে ব্যাথা কারণ তারা বেদনাদায়ক আন্দোলনের সময় পেশীগুলিকে সমর্থন করে। বিশেষ করে কটিস্থার মেরুদণ্ডের অঞ্চলে একটি টেপ এই ফাংশনটি সম্পাদন করতে পারে।

এখানেও, টেপ প্রয়োগ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। মূলত, বেসে একটি দীর্ঘ স্ট্রিপ স্থির করা হয় ত্রিকাস্থি এবং লম্বা মেরুদণ্ডের পাশে আটকের দিকে মাথা। এই উদ্দেশ্যে, দুটি দীর্ঘ স্ট্রিপ ব্যবহার করা যেতে পারে, প্রতিটি পক্ষের জন্য একটি, বা ওয়াই আকারে একটি দীর্ঘ স্ট্রিপ can

তবে এর স্তরের পিছনে টেপ পদ্ধতিও রয়েছে বক্ষের মেরুদণ্ড। এখানে, কিনসিয়োটেপের একটি দীর্ঘ ফালা সমান্তরালভাবে আটকে আছে বক্ষের মেরুদণ্ড এবং ব্যথা বিন্দু জুড়ে একটি তৃতীয় সংক্ষিপ্ত স্ট্রিপ, অর্থাত্ অন্য দুটি এর ডান কোণে। মধ্যে ব্যথা জন্য ঘাড় কারণে অঞ্চল ক্রীড়া আঘাতের বা স্ট্রেন, একটি কিনসিয়োটেপ সহায়তা করতে পারে।

Y- এর সাথে একটি Y- আকারের টেপ প্রয়োগ করা যেতে পারেপা দৌড় পাশ বরাবর ঘাড়। যদি ঘাড় ব্যথা কেবল একদিকে প্রভাবিত করে বা এটি কাঁধ থেকে ছড়িয়ে পড়ে, একটি টেপ পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত যা একতরফা এবং কাঁধে জড়িত। শুধুমাত্র এই ভাবে করতে পারেন ঘাড় ব্যথা স্থায়ীভাবে মুক্তি দেওয়া।

সার্জারির অ্যাকিলিস কনডন দেহের সবচেয়ে ঘন এবং শক্তিশালী কান্ড on প্রদাহ এবং ব্যথার ক্ষেত্রে, যা প্রায়শই ওভারলোডিংয়ের ফলস্বরূপ, একটি কিনসিয়োটেপ ত্রাণ সরবরাহ করতে সহায়তা করে। প্রথমে, ওয়াই আকারে একটি দীর্ঘ টেপ প্রয়োজন।

এটি সাধারণ টেপের প্রায় দুই তৃতীয়াংশ কেটে টিনক্রেড করা যায়। এর ব্যথা পয়েন্ট শুরু অ্যাকিলিস কনডনএটি পায়ের একার নীচের অংশে সংযুক্ত এবং বিভক্ত অংশটি বাছুরের অভ্যন্তরে এবং বাইরের সাথে নীচে অবধি আটকে আছে হাঁটু ফাঁপা। উভয় টেপের শেষগুলি একত্রে আটকে থাকে যাতে টেপটি এত তাড়াতাড়ি বন্ধ না হয়ে আসতে পারে।

দ্বিতীয় সংক্ষিপ্ত টেপ এছাড়াও সংযুক্ত করা হয় অ্যাকিলিস কনডন এবং পায়ের একমাত্র এবং পরে সরাসরি বাছুরের মাঝখানে প্রায় আটকে যায়। তৃতীয় শর্ট টেপটি অচিলিস টেন্ডারে জুড়ে গেছে। পাদদেশের নিচে দুটি দীর্ঘ টেপগুলি ঠিক করার জন্য সর্বশেষ শর্ট টেপটি প্রয়োজন এবং তাই এখানে জুড়ে দেওয়া হয়েছে।

ঘাড়ের অঞ্চলে যে ব্যথা হয় তা অনেক লোকের একটি খুব সাধারণ লক্ষণ। তারা খুব অপ্রীতিকর হতে পারে এবং মারাত্মকভাবে জীবনের মানকে সীমাবদ্ধ করতে পারে। ঘাড়ে ব্যথার প্যাটার্নটি খুব আলাদা হতে পারে, এ কারণেই এই ক্ষেত্রে প্রয়োগটি সর্বদা নির্দিষ্ট ব্যথা অনুসরণ করা উচিত follow

সুতরাং, টেপটি কেবল পেশী ব্যথার জন্যই ব্যবহার করা যায় না, তবে এর চিকিত্সার জন্য ইতিমধ্যে ব্যবহৃত হয়েছে মাথাব্যাথা যেগুলি ঘাড়ের পেশী সমস্যার সাথে সম্পর্কিত ছিল। ব্যথা আরও খারাপ না করার জন্য, এই ক্ষেত্রটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যে টেপটি ভুলভাবে প্রয়োগ করা হয়নি। যেহেতু শরীরের এই অংশটি নিজের জন্য অ্যাক্সেস করাও কঠিন, তাই টেপটি প্রয়োগ করার জন্য অন্য কারও পরামর্শ দেওয়া ভাল।

গোড়ালিতে ব্যথা অঞ্চল, সাধারণত সমস্যাটি নির্দেশ করে গোড়ালি জয়েন্ট। এটি প্রায়শই একটি "বাঁকা পাদদেশ" দ্বারা ঘটে। একটি ভাঙা হাড়, বা ক টুটা সন্ধিবন্ধনী, চিকিত্সক চিকিত্সক দ্বারা স্পষ্ট করা উচিত।

অনেক রোগীও এই অঞ্চলে ব্যথার জন্য কিনসিয়োটেপ ব্যবহার করেন। এটি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং চলাচলের সীমাবদ্ধতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। এই অঞ্চলে বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতার জন্য কিনেসিওট্যাপ ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটি এই অঞ্চলটি স্থিতিশীল করতে এবং অতিরিক্ত লোডজনিত কারণে প্রদাহ এবং ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। গোড়ালি অঞ্চলে কিনসিয়োটেপ প্রয়োগ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সর্বদা হিসাবে, ব্যথা কোথায় ঘটে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া এবং সেই অনুযায়ী টেপের প্রয়োগ সামঞ্জস্য করা গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ অ্যাপ্লিকেশনগুলি জয়েন্টটি স্থিতিশীল করার দিকে মনোনিবেশ করে এবং টেপের সাথে গোড়ালি অন্তর্ভুক্ত করে।