আদা | অম্বল ঘরোয়া প্রতিকার

আদা

খাঁটি বা চায়ের প্রস্তুতি হিসাবে বিভিন্ন থালা হিসাবে নিয়মিত তাজা আদা খাওয়ার বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক প্রভাব থাকতে পারে অম্বল। আদা উত্পাদন বাধা দেয় গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড এবং soothes পেট আস্তরণ তদতিরিক্ত, আদাতে থাকা তীব্র পদার্থগুলি উত্তেজক করে তোলে পেট উত্তরণ।

এর অর্থ খাবারটি বাইরে থেকে পরিবহন করা হয় পেট দ্রুত, যার ফলস্বরূপ উত্পাদন হ্রাস গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড। তবে কিছু লোকের মধ্যে - এখনও পর্যন্ত কোনও প্রমাণিত কারণ ছাড়াই - আদা প্ররোচিত করতে পারে অম্বল। এক্ষেত্রে আদা খাওয়া এড়ানো উচিত। আদা ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত প্রস্তুতির আকারে উপলব্ধ; বিকল্পভাবে, কেউ তাজা আদা নিতে পারেন এবং এটি একটি মুরগির ঝোলটিতে যোগ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, যা পেটে অতিরিক্ত শান্ত প্রভাব ফেলে।

হলুদ

কার্কুমা আদা পরিবারের অন্তর্ভুক্ত এবং আদা এর মতো লক্ষণগুলির বিরুদ্ধেও সহায়তা করে অম্বল। কার্কুমার একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে এবং হজমকে উদ্দীপিত করে। কার্কুমা ক্যাপসুল হিসাবে গ্রাস করা যায় বা চা হিসাবে মাতাল করা যেতে পারে। চা হিসাবে ব্যবহারের জন্য, কারকুমার কন্দটি টুকরো টুকরো করে কাটা এবং তারপরে তার উপর গরম জল pourালুন। চাটি 15 মিনিটের জন্য beেকে রাখা উচিত এবং দিনে তিনবার পান করা উচিত।

নিরাময় পৃথিবী

নিরাময় পৃথিবী এক ধরণের মৃত্তিকা - এটি একটি খনিজ গুঁড়া, যা লোয়েস থেকে উত্তোলন করা হয় H গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড পেটে শোষিত হয়। তীব্র অভিযোগের জন্য এটি পাউডারটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটির ক্রিয়াকলাপটি দ্রুত শুরু হয়েছে। এই উদ্দেশ্যে, 1-2 টি চামচ নিরাময় পৃথিবী গুঁড়া এক গ্লাস জলে দ্রবীভূত হয়, ভালভাবে আলোড়িত হয় এবং মাতাল হয়। অম্বল প্রতিরোধ করতে, নিরাময় কাদামাটি ক্যাপসুল আকারেও নেওয়া যেতে পারে। উঠার পরে সকালে খালি পেটে এটি গ্রহণ করা উচিত, নিরাময় কাদামাটি কোন রূপে গ্রহণ করা হয় তা বিবেচনা করা উচিত।

আলু

আলু - কাঁচা বা রান্না করা - এছাড়াও অম্বল প্রতিরোধ করতে পারে এবং তীব্র লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে পারে। আলুতে এমন ঘাঁটি থাকে যা বাফার করে এবং এভাবে পেট অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে। এর অর্থ এটি আর শ্লেষ্মা ঝিল্লি আক্রমণ করতে পারে না এবং লক্ষণগুলি হ্রাস পায়।

তীব্র অভিযোগের জন্য, একটি কাঁচা আলু (খোসা ছাড়ানো) খাওয়া যেতে পারে। আপনি যদি কোনও কাঁচা আলু খেতে না চান তবে আপনি আলুর রসও পান করতে পারেন, যা হয় তাজা চাপানো হয় বা এটি কেনা যায় স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান। পুনরাবৃত্তি হওয়া অম্বল প্রতিরোধ করতে, এক গ্লাস আলুর রস সকালে এবং সন্ধ্যায় পান করা যেতে পারে। কিছু দিন পরে, লক্ষণগুলির একটি উন্নতি লক্ষণীয় হওয়া উচিত। উপায় দ্বারা, আলুর রস এছাড়াও সময় ব্যবহার করা যেতে পারে গর্ভাবস্থা অম্বল প্রতিরোধ