ফিটনেস আসক্তি: আপনি ড্রপ না হওয়া পর্যন্ত খেলাধুলা

তারা প্রতিদিন 15 কিলোমিটার জগ না করলে তারা নিজেকে দোষী মনে করে। তারা ওজন তোলেন যতক্ষণ না তারা ড্রপ করে এবং জিমে আরও বেশি সময় কাজ করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি এড়িয়ে যায়। লস অ্যাঞ্জেলেসের নিকটবর্তী সেলিব্রিটি জেলা মালিবুতে, একটি বেসরকারী ক্লিনিকে চিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে জুত আসক্ত ব্যক্তিরা এর প্রোগ্রামে দৃly়তার সাথে এবং ইন্টারনেট তাদের আক্ষেপের গল্পগুলি প্রকাশকারী আক্রান্তদের সাথে মিলিত হচ্ছে।

পালানো হিসাবে ফিটনেস প্রশিক্ষণ

“আপনি আরও খুঁজে পেতে পারেন জুত অন্য কোনও জায়গার চেয়ে লস অ্যাঞ্জেলেসে আসক্তরা, ”সিনেমার রাজধানীতে একটি বেসরকারী অনুশীলন চালাচ্ছেন মনোবিজ্ঞানী আইরিন রুবাম-কেলার বলেছেন says "এখানে, সবাই হলিউডের তারকার মতো দেখতে চায়।"

রুবাউম-কেলার যিনি নিজেকে "পুনরুদ্ধারকৃত আসক্তি" বলে মনে করেন তিনি দিনে দু'বার বায়ুবিদ্যার অনুশীলন করতেন এবং তারপরে ওজন বাড়িয়ে তোলেন। "তবে এক পর্যায়ে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে কাজ করা আমার পক্ষে পালিয়ে বেড়াচ্ছে she"

সান্টা মনিকার সমুদ্র সৈকতে দৌড়দৌড়কারীদের মধ্যে যারা সেখানে হেঁটে চলা লোকের সাথে বা তাদের মাইল দূরে coverেকে রাখেন, তিনি সহকর্মীদের বিষয়ে অসচেতন ছিলেন না: “সেখানে একজন লোক ছিলেন যে প্রতি সকালে ছয় থেকে নয়টা পর্যন্ত সেখানে দৌড়াতেন, এবং তারপরে আবার বিকেলে তিন থেকে পাঁচ পর্যন্ত - তিনি তখন থেকে থামলেন জগিং এবং এটি একটি ধর্মান্ধ অপেশাদার মালী হয়ে উঠেছে ”"

শারীরিক ভাঙ্গন পর্যন্ত

যদিও আমেরিকানদের percent০ শতাংশই সামান্য ব্যায়াম করেন বা মোটেও কম করেন না, দেশব্যাপী চিকিত্সা সমীক্ষা অনুসারে, সংখ্যালঘু তাদের ক্ষতিগ্রস্থ করছে স্বাস্থ্য "ডান" দেহের চিত্রের সন্ধানে - স্প্রেড গোড়ালি থেকে শুরু করে শারীরিক ভাঙ্গন সম্পূর্ণ। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই এর জন্য সংবেদনশীল জুত অনুরতি. বিস্তৃত পরিসংখ্যান জরিপ বিদ্যমান নেই।

আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে তারা প্রায়শই অ্যানোরিক্স মহিলাদের, প্রাক্তন অ্যালকোহলিক এবং প্রাক্তন জাঙ্কদের চিকিত্সা করেন যারা "স্বাস্থ্যকর" আসক্তি বেছে নিয়েছেন।

সুপরিচিত আমেরিকান সহ্যশক্তির পরীক্ষা রানার রিচার্ড বেনিও "আমেরিকা রোড রানার্স ক্লাব অফ আমেরিকা" এর ইন্টারনেট ওয়েবসাইটে একটি নিবন্ধে এই মূল্যায়নটির সত্যতা নিশ্চিত করেছেন: "কিছু লোকের জন্য, দূরত্বের দৌড় সম্প্রতি বাতিল হওয়া "নেতিবাচক" আসক্তি প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করেছে এলকোহল বা একটি "ইতিবাচক" আসক্তি সহ সিগারেট।

রেইনো, যিনি নিজেকে "নিরাময়যোগ্য" হিসাবে বিবেচনা করেন, তাদের আসক্তির স্তরটি নির্ধারণের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ জোগারগুলিকে একটি দশ-পয়েন্ট ক্যাটালগ সহ উপস্থাপন করেন। প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হ'ল, "কোনও দিন কি রোদ ছাড়া দিনের মতো চলছে না"?

লাইন বিচ্ছিন্নতা শেষ

সুখ হরমোন (endorphins), যা তীব্র ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের সময় শরীরে প্রকাশিত হয়, বার বার ফিটনেস আসক্তির "মেডিকেল" কারণ হিসাবে উল্লেখ করা হয়। অন্যদিকে মনোবিজ্ঞানীরা আসক্তদের সাথে দায়বদ্ধতাটি দেখেন: “তারা লোকদের সাথে কাজ করতে সক্ষম হয় না এবং আলাপ সমস্যা সম্পর্কে। পরিবর্তে, তারা বাইরে কাজ করতে পছন্দ করেন, "একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন। এবং ফিটনেস সেন্টারে, বিচ্ছিন্নতা আরও খারাপ হতে পারে: “প্রত্যেকে নিজেরাই অনুশীলন করে। আপনি পাশের ট্রেডমিলের কারও কাছে যাওয়ার সাহসও করতে পারবেন না, ”লস অ্যাঞ্জেলেসের এক ছাত্র বলেছেন।