বিশেষত শিল্পজাত দেশগুলিতে, উচ্চ্ রক্তচাপ (বয়সের উপর নির্ভর করে, এটি গড়ে 140/90 মিমিএইচজি-র উপরে মানের দীর্ঘমেয়াদী উপস্থিতি দিয়ে শুরু হয়) সভ্যতার বিস্তৃত রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়। অনুমান অনুসারে, প্রায় 50 বছর বয়সের প্রত্যেকটি দ্বিতীয় জার্মান নাগরিক উন্নততায় ভুগছেন রক্ত চাপ (প্রায়শই প্রাথমিকভাবে লক্ষণ ছাড়াই) থেকে উচ্চ্ রক্তচাপ, এই নামেও পরিচিত উচ্চ রক্তচাপ, এর প্রাণঘাতী রোগগুলির জন্য একটি বড় ঝুঁকির কারণ হৃদয় প্রণালীঅন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে চিকিত্সকরা রক্তচাপের মাত্রা নিয়মিত নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেন।
উচ্চ রক্তচাপের বিরুদ্ধে কী সাহায্য করে?
ধমনীগুলির সংশ্লেষ এবং সংবহনতন্ত্রের গঠন এবং কাঠামো প্রদর্শন করে স্কিম্যাটিক ডায়াগ্রাম উচ্চ রক্তচাপ। সম্প্রসারিত করতে ক্লিক করুন. যথাযথ পরিমাপ যুদ্ধ করতে উচ্চ রক্তচাপ অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে স্বতন্ত্র তীব্রতা এবং যে কোনও গৌণ রোগ বা লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে। বিদ্যমান উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা ছাড়াও, একটি গুরুত্বপূর্ণ চিকিত্সা ফোকাস প্রাথমিক প্রতিরোধের উপরও রয়েছে। জন্য চিকিত্সা বর্ণালী উচ্চ্ রক্তচাপ থেরাপিউটিক পদ্ধতির এবং পৃথক আচরণের বিস্তৃত পরিসরকে অন্তর্ভুক্ত করে পরিমাপ। দীর্ঘমেয়াদী উচ্চ ক্ষেত্রে রক্ত চাপ, বিশেষজ্ঞরা সাধারণত একজন ডাক্তারকে দেখার পরামর্শ দেন - পেশাদার তত্ত্বাবধানে, উপযুক্ত স্বতন্ত্র চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি এভাবে শুরু করা যেতে পারে। চিকিত্সকদের মতে, উচ্চের সফল চিকিত্সা রক্ত চাপ আদর্শভাবে বিভিন্ন উপাদান নিয়ে গঠিত: উচ্চতর উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, যা দ্বারা পরিপূরক হতে হবে পরিমাপ স্বতন্ত্রভাবে প্রয়োগ করা। এই ব্যবস্থাগুলির মধ্যে অন্যদের মধ্যেও পেটের হ্রাস বা এড়ানো অন্তর্ভুক্ত রয়েছে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, পর্যাপ্ত শারীরিক অনুশীলন এবং এর মধ্যে ধারাবাহিক পরিবর্তন খাদ্য (সর্বোপরি, এর মধ্যে ডায়েট্রি ফ্যাটগুলি হ্রাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা জমা দেওয়া যেতে পারে জাহাজ রক্ত ফ্যাট আকারে এবং এইভাবে উচ্চ প্রচার করে রক্তচাপ)। এছাড়াও একটি সুদূরপ্রসারী ত্যাগ নিকোটীন্ এবং এলকোহল পাশাপাশি নেতিবাচক হ্রাস জোর (প্রতিরোধ) ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে রক্তচাপ। পৃথক প্রতিক্রিয়া উপর নির্ভর করে, উচ্চ রক্তচাপের জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকল্প দ্বারা পরিপূরক হতে পারে (প্রচলিত medicineষধ ভিত্তিক নয়) থেরাপি পদ্ধতি। উদাহরণ স্বরূপ, চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ এবং জলচিকিত্সা এখানে উল্লেখ করা যেতে পারে: হাইড্রোথেরাপির কাঠামোর মধ্যে, একটি পেশাদার এবং উষ্ণ নিয়মিত থাকার পানি উদাহরণস্বরূপ, রক্ত প্রশস্ত করতে অবদান রাখতে পারে জাহাজ এবং তার পরে ড্রপ রক্তচাপ। শেষ কিন্তু অন্তত নয়, লক্ষ্যবস্তু বিনোদন পদ্ধতি (যেমন অটোজেনিক প্রশিক্ষণ) উচ্চ রক্তচাপ মোকাবেলায় চিকিত্সা উপাদান হিসাবে তাদের প্রয়োগটি সন্ধান করুন।
দ্রুত সহায়তা
যেহেতু উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে প্রতারণামূলকভাবে এবং দীর্ঘ সময়ের মধ্যে বিকাশ লাভ করে, বেশিরভাগ চিকিত্সার প্রতিকারগুলি দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা বা নিয়ন্ত্রণকে লক্ষ্য করে। যদি আক্রান্তরা স্থির করেন যে দীর্ঘ সময়ের মধ্যে তাদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, বিশেষজ্ঞরা দ্রুত সাহায্যের প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে প্রথমে একটি চিকিত্সা পেশাদারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেন। রক্তচাপের খুব উচ্চারিত এবং হঠাৎ বৃদ্ধি (230/130 মিমিএইচজি-র আনুমানিক মানগুলির জন্য) ওষুধের একটি জরুরি অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা হয় - তাই চিকিত্সকরা এই ক্ষেত্রে একটি জরুরি চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করার জোর পরামর্শ দেয়। যদি এই পদক্ষেপটিকে অবহেলিত করা হয় তবে আক্রান্ত ব্যক্তি একটি তথাকথিত হাইপারটেনসিভ সংকট তৈরি করতে পারে, যা টিস্যু এবং অঙ্গগুলির ক্ষতি হয় না re যদি কোনও পৃথক ক্ষেত্রে হাইপারটেনশন হ'ল অন্তর্নিহিত রোগের ফলাফল (যেমন ডায়াবেটিস মেলিটাস) বা নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার, যে কোনও প্রয়োজনীয় দ্রুত সহায়তা জড়িত থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত চিকিত্সার উপাদানগুলির পরিবর্তন বা medicationষধের পরিবর্তন।
বিকল্প প্রতিকার
প্রচলিত ationsষধগুলি ছাড়াও, হাইপারটেনশনের চিকিত্সার জন্য বিকল্প প্রতিকারগুলিও ব্যবহৃত হয়। এই প্রসঙ্গে, পৃথক প্রতিকারগুলির রক্তচাপ-হ্রাসকরণ প্রভাব পৃথকভাবে পৃথক হতে পারে। Phytotherapy (ভেষজ ঔষধ) ব্যবহারসমূহ ভেষজবৃক্ষবিশষ, বেড়াগাছবিশেষ, লতাবিশেষ, বা রসুনউদাহরণস্বরূপ, রক্তচাপ কমানোর জন্য। নেতিবাচক বিরুদ্ধে লড়াই জোর, হপস, লেবু সুগন্ধ পদার্থ or সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ আকারে ব্যবহার করা হয় টিংকচার, চা or ক্যাপসুল. মধ্যে সদৃশবিধানউদাহরণস্বরূপ, ভারতীয় সাপের মূল (যা রাউলফিয়া নামে পরিচিত) বিদ্যমান উচ্চ রক্তচাপের জন্য তাপের অনুভূতি সহ ব্যবহার করা হয়। ক্স থেকে বেড়াগাছবিশেষ রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে addition এ ছাড়াও, acষধি গাছগুলি যেমন অ্যাকোনাইট (অ্যাকোনিটাম), স্বর্ণ (অরুম), ভেষজবৃক্ষবিশষ or বেড়াগাছবিশেষ (ক্রাটেইগাস) এখানে ব্যবহৃত হয়। অনুসারে প্রথাগত চীনা মেডিসিন (টিসিএম), উচ্চ রক্তচাপের অবশেষে এমন খাবারগুলির সাথে লড়াই করা যেতে পারে যা শীতলকরণের প্রভাব বলে মনে করা হয়। সম্পর্কিত খাবারের মধ্যে রয়েছে জুকিনি, সেলারি বা লেটুস পাশাপাশি সবুজ চা এবং চা পানীয় থেকে তৈরি ফুল or মেন্থল। অন্যদিকে, টিসিএম মরিচের মতো গরম মশলার বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়।
