লক্ষণ | উরুর টেন্ডিনাইটিস

লক্ষণগুলি

টেন্ডোনাইটিস রোগীদের মধ্যে জাং অভিযোগ ব্যথা ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় দ্য ব্যথা সাধারণত হিসাবে বর্ণনা করা হয় জ্বলন্ত, টান এবং ছুরিকাঘাত। প্রায়শই আক্রান্ত পেশী প্রসারিত হওয়ার সময় কান্ডু ব্যথা হয়

এটি একটি আকারে ইচ্ছাকৃত হতে পারে stretching অনুশীলন বা স্বাভাবিক আন্দোলন প্রক্রিয়া অংশ হিসাবে যখন দৌড়। ছাড়াও ব্যথা, জ্বলনের উপর দিয়ে ত্বকের অতিরিক্ত গরম এবং লালচেভাব খুব কম ঘন ঘন উপস্থিত হতে পারে। তদ্ব্যতীত, কঠোর এবং চাপ ব্যথা লক্ষণীয়।

তীব্র ক্ষেত্রে (যেমন হোঁচট খাওয়ার পদক্ষেপ) ব্যথা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হওয়ার 24 ঘন্টা পর্যন্ত সময় নিতে পারে। ফেমোরাল টেন্ডারের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের ক্ষেত্রে (যেমন দুর্বল ভঙ্গির কারণে), দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটির কারণে টেন্ডারের ক্যালিকিফিকেশন ঘটতে পারে। এটি চলাচলের সময় শব্দগুলি ক্রাচ করে বা ক্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। এছাড়াও, দীর্ঘমেয়াদী ত্রাণ জাং (ব্যথা এড়াতে) চলার সময় চলাচলে সীমাবদ্ধতা দেখা দিতে পারে।

প্রদাহ স্থান

এর প্রদাহ রগ ভিতরের দিকে জাং প্রতিযোগিতামূলক খেলাতে অস্বাভাবিক এবং সাধারণ নয় is উরুতে অভ্যন্তরীণ দিকে রয়েছে নেশা, মানে মাঝের দিকে পা চুক্তি করার জন্য দায়ী পেশীগুলি। এই পেশীগুলির উত্সটি তাদের অঞ্চলে পাবলিক হাড়.

আসক্তি রগ দ্রুত এবং অস্বাভাবিক চলাফেরার সময় ফুলে উঠতে পারে। আসক্তির প্রদাহ রগ ওভারলোডিং, ভুল স্ট্রেন এবং পুনর্জন্মের অভাবের চিহ্ন হিসাবে ফুটবলার এবং অন্যান্য বলের ক্রীড়াবিদ এবং পারফরম্যান্স সেক্টর থেকে আসা মহিলাদের মধ্যে বারবার ঘটে। আক্রান্ত ব্যক্তিদের যে ব্যথা সম্পর্কে অভিযোগ করা হয় তা প্রায়শই লোড-নির্ভর হয়ে থাকে এবং যখন হয় নেশা ব্যবহৃত.

যেহেতু এগুলি স্বাভাবিক হাঁটার সময়ও চাপযুক্ত, তাই প্রতিদিনের লোকোমোশন চলাকালীনও ব্যথা হয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে যখন নেশা স্ফীত হয়ে ওঠে, আক্রান্ত পেশী এবং টেন্ডসগুলি রেহাই পাওয়া যায়। সঙ্গে তীব্র চিকিত্সা ইবুপ্রফেন, কোল্ড কমপ্রেস এবং ভোল্টেরেনের কমপ্রেসগুলিও সহায়তা করে।

রোগের সময়কালে, তাপের সাথে চিকিত্সা করা সম্ভব। উরুটির বাইরের অংশে ব্যথা বৃহত্তর ট্রোক্যান্টারের উপর প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে greater বৃহত্তর ট্রোকান্টারটি ফিমারের অংশ এবং হিপের কাছে অবস্থিত। বিভিন্ন পেশীগুলির টেন্ডস (গ্লিটাল এবং হিপ পেশী) এটি সংযুক্ত করে।

অতিরিক্ত লোডিং বা ভুল লোডিং বার্সার প্রদাহ হতে পারে (bursitis ট্রোঙ্কেরিকা) theরু হাড়ের উপর। দ্য বার্সা থলি টেন্ডস এবং লিগামেন্ট স্ট্রাকচারগুলি থেকে চাপটি শোষণ করার কাজ করে যাতে তারা হাড়ের বিরুদ্ধে ঘষে না। ভিতরে bursitisকেবল ব্রাশই নয়, এই বার্সার বিরুদ্ধে থাকা টেন্ডসগুলি প্রায়শই স্ফীত হয়ে পড়ে।

তথাকথিত ট্র্যাকাস ইলিয়োটিব্লিস ট্রোকান্টারের উপর দিয়ে চলে। এটি একটি শক্তিশালী টেন্ডার লিগামেন্ট যা পোঁদ থেকে হাঁটু পর্যন্ত পুরো উরুর পাশ দিয়ে চলে। যদি ভুল ভঙ্গিমা বা ওভারলোডিংয়ের কারণে ট্র্যাকটাস ইলিয়োটিবালিসকে শক্ত কাতর বাহিনীর বিরুদ্ধে কাজ করতে হয় (যেমন ধনুকের পা দিয়ে) তবে এটি ঘটতে পারে যে বৃহত্তর ট্রোক্যান্টারের বার্সা স্ফীত হয়ে যায়, যেহেতু ট্র্যাক্টাস ইলিয়োটিবালিস তখন খুব শক্তভাবে ঘষে।

এই রোগ বলা হয় রানারের হাঁটু বা আইটিবিএস। যদি প্রদাহটি ত্রুটিযুক্ত কারণে ঘটে থাকে তবে অপসেসিওলজিকাল (অপ্রাকৃত) স্ট্রেনের কারণে বারবার প্রদাহ রোধ করতে এটি সংশোধন করতে হবে। যদি কোনও তীব্র ঘটনার কারণে প্রদাহ হয়, যেমন একটি কনফিউশন ট্রমা বা ভুল আন্দোলন, অচলতা, শীতলকরণ এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলির সাথে চিকিত্সা নির্দেশ করা হয়।

সার্জারির উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি পেশীটি উরুর সামনের অংশে অবস্থিত। এটি হাঁটুতে বাড়ানোর জন্য প্রাথমিকভাবে দায়ী। উরুয়ের সামনের অংশে ফেমোরাল টেন্ডারের প্রদাহজনিত রোগীদের সবসময় গুরুতর ব্যথা ভোগ করতে হয় না।

কখনও কখনও সামান্য কড়া বা দুর্বলতা বোধ উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি উল্লেখ করা হয়. যদি প্রদাহটি সামান্য হয় তবে ভাল করে গরম করে ব্যথা কমাতে পারে। যদি প্রদাহ আরও তীব্র হয় তবে লোড চলাকালীন ব্যথা এবং সমস্যাগুলি প্রায়শই আরও তীব্র হয়ে ওঠে (যেমন প্রশিক্ষণ সেশন)।

যে ব্যক্তিরা দ্রুত ব্রেক, শুরু এবং দিকনির্দেশক পরিবর্তনের আন্দোলনগুলির সাথে ক্রীড়া অনুশীলন করে (উদাঃ টেনিস, বাস্কেটবল বা শর্ট স্প্রিন্ট যুক্ত অন্যান্য খেলাধুলা) প্রায়শই প্রভাবিত হয়। নীতিগতভাবে, যাইহোক, যে কোনও খেলা কার্যকরী হতে পারে, যার মধ্যে দীর্ঘকাল দৌড় ইউনিট, জাম্পিং, স্কোয়াটিং এবং শর্ট স্প্রিন্ট জড়িত। এই সমস্ত আন্দোলনের ফলস্বরূপ একটি দীর্ঘ, ধারাবাহিক বা সংক্ষিপ্ত, আকস্মিক এবং নিবিড় স্ট্রেন উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি টেন্ডার।

এই বিষয়টিও আপনার আগ্রহের বিষয় হতে পারে:

• সামনের উরুতে ব্যথা

উরুর পিছনে ব্যথার অবস্থানের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। গ্লিটাল পেশীগুলিতে টেন্ডারগুলির প্রদাহ প্রায়শই উরু হাড়ের বৃহত্তর ট্রোক্যান্টারের অঞ্চলে বার্সার প্রদাহের সাথে যুক্ত থাকে। এর কারণগুলি দ্রুত গতিতে চলমান টেন্ডন বা স্ন্যাপ হিপ হতে পারে - একটি টেন্ডার বারবার ট্রোকান্টারের উপর থেকে পিছলে যায় বা স্ন্যাপ দেয় এবং এটি বা সেখানে থাকা ব্রাসাকে বিরক্ত করে।

টেন্ডসগুলি প্রক্রিয়াতেও ফুলে উঠতে পারে। যেমন ক্ষেত্রে, একটি সম্ভাব্য পার্থক্য পা দৈর্ঘ্য এছাড়াও বিবেচনা করা আবশ্যক। তবে এখানে আবার অতিরিক্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ একটি সম্ভাব্য কারণ হতে পারে।

জাং টেন্ডারের একটি প্রদাহ, যা প্রায় পিছনের মধ্য বা নীচের তৃতীয় অংশে অবস্থিত হয়, যা ইস্কিওক্র্লাল পেশীটির টেন্ডনগুলিকে প্রভাবিত করে। এগুলি হ'ল পেশী যা নিতম্বকে প্রসারিত করে এবং হাঁটুকে বাঁকায়। এই পেশী গোষ্ঠীর টেন্ডসগুলি অনেক লোকের মধ্যে সংক্ষিপ্ত হয়।

এটি আজকাল আমরা অনেক বেশি বসে থাকি এবং যতটা দূরত্ব চালাই না তার কারণেই এটি ঘটে। এটির একটি খারাপ ভঙ্গির কারণেও হতে পারে পা। তবে প্রায়শই, সক্রিয় ব্যক্তিরা দৌড় বা যারা সবে শুরু প্রশিক্ষণ শুরু করেছে তারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

হাঁটুতে টেন্ডসের প্রদাহ অস্বাভাবিক নয়, বিশেষত সামনের দিকে। এটি বৃহতী হাঁটু এক্সটেনসর, চতুষ্পদ পেশীগুলির টেন্ডন। এটির টেন্ডন দীর্ঘমেয়াদী অবক্ষয়জনিত ক্ষতিরও হতে পারে, এক্ষেত্রে একে টেন্ডিনোসিসও বলা হয়।

একটি স্থায়ী ভুল স্ট্রেন বা তীব্র ট্রমা (উদাহরণস্বরূপ ক্রীড়া চলাকালীন সময়ে বা লঞ্জের সময়) এর কারণ হতে পারে। হাঁটুতে ব্যথার ক্ষেত্রে আঘাতের চিহ্ন cruciate সন্ধিবন্ধনী যন্ত্রপাতি, সমান্তরাল লিগামেন্টস বা মেনিসি সবসময় বিবেচনা করা উচিত। অর্থোপেডিস্টের দ্বারা এটি অস্বীকার করা যেতে পারে।

যদি ব্যথা হয় হাঁটু ফাঁপা ইঙ্গিত করা হয়, ইস্কিওক্র্লাল পেশীর টেন্ডসগুলির প্রদাহ - এগুলি এমন পেশী যা ighরু পিছনের দিকে ধরে হাঁটুতে শুরু করে - এটি সম্ভব, যদিও এটি বিরল। চিকিত্সক দ্বারা প্রদাহজনক পরীক্ষাটি বেকারের সিস্ট সিস্ট থেকে বের করে দিতে পারে (হাঁটুর ক্যাপসুলের বুজকে হাঁটু ফাঁপা) অভিযোগগুলির কারণ হিসাবে। টেন্ডারের প্রদাহের কারণটি সাধারণত ওভারলোডিং হয়, এ কারণেই অ্যাথলেটরা (বিশেষত দৌড়াদৌড়করা) বিশেষত এই রোগে আক্রান্ত হন।

নীতিগতভাবে, পেলভিস থেকে উরুতে সরানো সমস্ত পেশী টেন্ডার দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে কুঁচকিতে প্রদাহতবে এটি সাধারণত হিপ ফ্লেক্সার (Musculus Iliopsoas) যা অস্বস্তি সৃষ্টি করে। টেন্ডারের থেরাপি কুঁচকিতে প্রদাহ প্রাথমিকভাবে শারীরিক বিশ্রাম নিয়ে গঠিত, পা উন্নীত করা উচিত। কুঁচকে ঠাণ্ডা করা এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক ওষুধ গ্রহণ করা রোগের শুরুতেও কার্যকর।

রোগের ধীরে ধীরে স্টেইনটি ধীরে ধীরে ফিজিওথেরাপিউটিক পর্যবেক্ষণে পুনরায় শুরু করা উচিত। এই সম্পর্কে আরও:

• কুঁচকিতে টেন্ডিনাইটিস

কোয়াড্রাইসেপসটি উরুর সামনের বৃহত্তম পেশী। হিপ এ এটি হিপ ফ্লেক্সিং অবদান।

হাঁটুতে এটি একটি এক্সটেনশন ঘটায়। কোয়াড্রিসিপস টেন্ডার চতুর্ভুজগুলির নীচের প্রান্তে অবস্থিত এবং সেখান থেকে প্রসারিত হাঁটুর হাড়, যেখানে এটি প্যাটেলার টেন্ডারের সাথে একত্রী হয়। কোয়াড্রিসিপস টেন্ডারের প্রদাহ সাধারণত টেন্ডারের দীর্ঘস্থায়ী ওভারলোডিংয়ের কারণে ঘটে।

বিশেষত এমন পেশাগুলিতে যেগুলিতে প্রচুর হাঁটু গেঁথে দেওয়া হয় (উদাঃ ট্রেলার), দ্য প্যাটেলা টেন্ডন এছাড়াও প্রায়শই প্রদাহ দ্বারা প্রভাবিত হয়। টেন্ডারের প্রদাহ সাধারণত ব্যথা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে যা চাপের মধ্যে আরও তীব্র হয়ে ওঠে। প্রাথমিক চিকিত্সা আক্রান্ত পা ছোঁয়া এবং এরপরে ধীরে ধীরে লোড বাড়িয়ে নিয়ে গঠিত।