একটি ঘোড়া চুম্বনের চিকিত্সা
ব্রুউইসের সাথে যথারীতি তথাকথিত PECH বিধি একটি ঘোড়া চুম্বন করার সময় অনুসরণ করা উচিত। অ্যাথলেটিক ক্রিয়াকলাপ তত্ক্ষণাত বাধা দেওয়া উচিত (বিরতি) এবং অঙ্গটি স্থির করা উচিত। স্থানীয় বরফ শীতল করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটি হ্রাস করে রক্ত প্রচলন এবং কম রক্ত টিস্যুতে ডুবে যায়, ফোলাভাব এবং ক্ষত প্রসারণ হ্রাস পায়। একটা টাইট সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ এই প্রক্রিয়া সমর্থন করে। একটি শীতল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি মলম আগেই প্রয়োগ করা যেতে পারে।
এরপর পা অবশ্যই উন্নত করা উচিত, এটি হ্রাসও করে রক্ত প্রচলন এবং ফলে ফোলা। খেলা বিরতি পর্যবেক্ষণ করা উচিত কালশিটে দাগ নিরাময় হয়েছে যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, ব্যাথার ঔষধ অতিরিক্ত প্রদাহ কমাতে নেওয়া যেতে পারে।
এই অন্তর্ভুক্ত ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক, যা মলম হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যাথার ঔষধ যে একটি শক্তিশালী আছে রক্ত- পঞ্চম প্রভাব গ্রহণ করা উচিত নয়। টেপ ব্যান্ডেজ বিভিন্ন জন্য প্রস্তাবিত হয় ক্রীড়া আঘাতেরঘা এবং ঘোড়ার চুম্বন সহ।
কাইনসিওলজিকাল টেপগুলি হ'ল স্ব-আঠালো, ইলাস্টিক টেপগুলি যা বিশেষ টেপিং কৌশলগুলি ব্যবহার করে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। তারা আঘাতের নিরাময়ে ত্বরান্বিত করার কথা রয়েছে, তবে এখনও পর্যন্ত তাদের কার্যকারিতা সম্পর্কে কোনও গবেষণা নেই। অনেক চিকিত্সক, স্পোর্টস থেরাপিস্ট এবং ফিজিওথেরাপিস্টগুলি তাদের প্রতিদিনের অনুশীলনে বিশেষত প্রফিল্যাক্সিস এবং থেরাপির জন্য তাদের ব্যবহার করে ক্রীড়া আঘাতের বা আন্দোলন ব্যথা.
টেপের প্রয়োগের জন্য একটি বিশেষ কৌশল প্রয়োজন। নির্দেশাবলী অনুসারে একটি স্ব প্রয়োগও সম্ভব। ক টেপ ব্যান্ডেজ ঘোড়ার চুম্বনের জন্য দেখতে এই রকম: একটি ক্রসটি আটকে আছে ব্যথা কেন্দ্র, প্রান্ত সাবধানে ছড়িয়ে আছে।
আরও দুটি টেপ দিয়ে তারা-আকৃতির প্যাটার্নটি সম্পন্ন হয়েছে। সমস্ত টেপগুলি পার হয়ে গেছে ব্যথা কেন্দ্র তীব্র পর্যায়ে, ম্যাসেজ ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলের সুপারিশ করা হয় না।ম্যাসেজ এবং একটি তাজা সময় চাপ ঘোড়ার চুম্বন টিস্যুতে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং ফোলা এবং ক্ষত অনেক বেশি অনুপাত গ্রহণ করে।
অতএব ক ম্যাসেজ প্রথমে এড়ানো উচিত। চুম্বনের পরবর্তী কোর্সেও অঞ্চলটি ব্যথার প্রতি খুব সংবেদনশীল; তবে আঘাতের ফলে প্রায়শই পেশী উত্তেজনা ও শক্ত হয়। এগুলি মৃদু স্ট্রোকিং এবং ম্যাসেজ করে আলগা করা যেতে পারে। চিকিত্সক চিকিত্সক বা ফিজিওথেরাপিস্ট যখন নিরাময়ের পর্যায়ে কোনও ম্যাসেজ করার পরামর্শ দিচ্ছেন তখন তারা বিচার করতে পারেন।
