প্রতিদিন বা পেশাগত জীবনে আরও বেশি করে উপবিষ্ট বা বাঁকানো ক্রিয়াকলাপের কারণে জরায়ু মেরুদণ্ড (জরায়ু মেরুদণ্ড) ক্রমাগত অসম লোডগুলির সংস্পর্শে আসে। আদর্শ ভঙ্গি নিজেকে একটি পিছন ফিরে, কাঁধের সামনে ঝুলন্ত এবং এ মাথা এটি পিছনে রাখা বা সামনে বাঁকানো হয়। ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলি আর একই কেন্দ্রীয় লোডের শিকার হয় না এবং পেশীগুলি অবশ্যই নিয়মিত এটিকে প্রতিহত করতে হবে।
স্থায়িত্বের অভাবের কারণে যদি দেহ অঙ্গভঙ্গির জন্য আর ক্ষতিপূরণ করতে না পারে তবে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি দেখা দেয়। মেরুদণ্ডের উপরের অংশে, জরায়ুর মেরুদণ্ডের উপরের এই বিভাগগুলিতে এবং যন্ত্রণাগুলি সংক্ষেপে "সার্ভিকাল স্পাইন সিন্ড্রোম" শব্দটির অধীনে সংক্ষিপ্তসারিত হয়। কারণ এবং উপসর্গগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। থেরাপি / শারীরিক জিমন্যাস্টিকস পৃথক রোগীর উপর নির্ভর করে। তবে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোম প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য বিশেষ অনুশীলন এবং টিপস ব্যবহার করা হয়।
ফিজিওথেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ
জরায়ুর মেরুদণ্ড সিন্ড্রোমের জন্য থেরাপি / ফিজিওথেরাপি শুরু করার আগে, সার্ভিকাল মেরুদণ্ড এবং তার চারপাশের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ কাঠামো প্রথমে চিকিত্সা পরীক্ষা করা উচিত। ফিজিওথেরাপিউটিক ডায়াগোনস্টিকগুলিতে, গুরুত্বপূর্ণ স্থিতিশীল লিগামেন্ট অক্ষত থাকে এবং তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা তথাকথিত "সুরক্ষা পরীক্ষা" চালানো হয় মস্তিষ্ক এ। ভার্টিব্রালিস সরবরাহ সরবরাহ বিরক্ত হয় না। যাতে পরীক্ষা করার জন্য ধমনী, দ্য মাথা যতদূর সম্ভব একদিকে ঘুরিয়ে এনে কিছুটা রেখে দেওয়া হয় ঘাড় (উভয় পক্ষের অবশ্যই পরীক্ষা করা উচিত)।
রোগীকে 10 পর্যন্ত গণনা করতে বলা হয় এই অবস্থানে ধমনী সংকুচিত, তবে সাধারণ সরবরাহের সাথে এটি যথেষ্ট পরিমাণে অনুমতি দেওয়া উচিত রক্ত প্রবেশ করতে মস্তিষ্ক সংকোচনের পরেও। যদি রক্ত সরবরাহ বিরক্ত হয়, বক্তৃতা ব্যাধি, চাক্ষুষ ঝামেলা, তন্দ্রা বা বমি বমি ভাব পরীক্ষার সময় হতে পারে।
এই ক্ষেত্রে চিকিত্সা / থেরাপি বন্ধ করা উচিত এবং রোগীর একটি ডাক্তার দেখা উচিত। দ্বিতীয় সুরক্ষা পরীক্ষা লিগামেন্টি (ব্যান্ড) আলারিয়া পরীক্ষা করে। এই জন্য, ফিজিওথেরাপিস্ট palpates সভ্যতা প্রক্রিয়া দ্বিতীয় জরায়ু কশেরুকা এবং রোগীকে কাত করে দেয় মাথা অন্য হাত দিয়ে পাশে।
সার্জারির সভ্যতা প্রক্রিয়া চলাচলের সময় বিপরীত দিকে ঘোরানো উচিত। যদি এটি সরে না যায়, সেখানে বাধা থাকতে পারে। শেষ সুরক্ষা পরীক্ষাটি লিগামেন্টাম ট্রান্সভার্সাম আটলান্টিস, অর্থাৎ প্রথমদিকে একটি ব্যান্ড পরীক্ষা করে জরায়ু কশেরুকা.
এই উদ্দেশ্যে, সভ্যতা প্রক্রিয়া দ্বিতীয় জরায়ুর কশেরুকা শরীর আবার ধড়ফড় করছে মাথা ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা স্থির করা হয় এবং স্পিনাস প্রক্রিয়াটি আলতো করে সামনে এগিয়ে যায়। লিগামেন্টটি অক্ষত থাকলে এখানে কিছুই সরানো উচিত নয়।
যদি পরীক্ষাগুলি নেতিবাচক হয় তবে জরায়ুর মেরুদণ্ডের সমস্ত গতিবিধির সক্রিয় এবং প্যাসিভ পরীক্ষা (এক্সটেনশন, ফ্লেকশন, রোটেশন, পার্শ্বীয় প্রবণতা) সম্পাদন করা যেতে পারে। একে অপরের বিরুদ্ধে স্বতন্ত্র মেরুদণ্ডী দেহগুলির গতিবিধিও ম্যানুয়াল কৌশলগুলি ব্যবহার করে পরীক্ষা করা হয়। পুরো পরীক্ষার সময়, চলাচলের সীমাবদ্ধতা, খুব বেশি চলাচল এবং বেদনাদায়ক আন্দোলনের দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়।
অবশেষে, পার্শ্ববর্তী পেশী দৈর্ঘ্য এবং শক্তি জন্য পরীক্ষা করা হয়। যদি স্নায়বিক অবস্থা এছাড়াও প্রভাবিত হয়, বিভিন্ন পরীক্ষা রয়েছে যা চালকতা পরীক্ষা করে এবং পৃথক স্নায়ু (ইউএলএনটি) আলাদা করতে পারে। দ্য প্রতিবর্তী ক্রিয়া এই ক্ষেত্রেও পরীক্ষা করা উচিত, পাশাপাশি বিভিন্ন উত্তেজক (উষ্ণ, ঠান্ডা, তীক্ষ্ণ, ভোঁতা) উপলব্ধি করার ক্ষমতাও।
পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে, সার্ভিকাল মেরুদণ্ড সিন্ড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি বিভিন্ন উদ্দেশ্য আছে। যদি কোনও অস্থিরতা ধরা পড়ে তবে স্থিতিশীল পেশীগুলি এবং সম্ভবত সমন্বয় প্রশিক্ষিত হতে হবে। বাধাগুলির ক্ষেত্রে এগুলি মুক্তি দিতে হবে এবং চলাচলের পরিধি আরও বাড়াতে হবে।
টানাপোড়েনের ক্ষেত্রে, মনোনিবেশ করা, চলাচল সম্প্রসারণ এবং বিস্ফোরণেও রয়েছে - অন্য কথায়, বিনোদন। জন্য ব্যথা, কাঠামোগুলি প্রথমে মুক্তি দেওয়া উচিত এবং ব্যথার কারণ খুঁজে পাওয়া উচিত। এটি যদি অস্থিতিশীলতা বা দুর্বল ভঙ্গির কারণে হয় তবে এর কারণটি পরে কাজ করা উচিত ব্যথা হ্রাস
স্নায়বিক অবস্থা একত্রিত করা যায় যাতে গ্লাইড করার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার হয় এবং শেষ পর্যন্ত সংকোচনের কারণটিও এখানে চিকিত্সা করা হয়। জরায়ুর মেরুদণ্ডের গতিশীলতা নিবন্ধটি আপনার পক্ষে আগ্রহী হতে পারে। বাধার ক্ষেত্রে, এগুলি অবশ্যই মুক্তি দিতে হবে এবং চলাচলের পরিধিটি প্রসারিত করতে হবে।
টানাপোড়েনের ক্ষেত্রে, মনোনিবেশ করা, চলাচল সম্প্রসারণ এবং বিস্ফোরণেও রয়েছে - অন্য কথায়, বিনোদন। জন্য ব্যথা, কাঠামোগুলি প্রথমে মুক্তি দেওয়া উচিত এবং ব্যথার কারণ খুঁজে পাওয়া উচিত। এটি যদি অস্থিতিশীলতা বা দুর্বল ভঙ্গির কারণে হয় তবে ব্যথা হ্রাসের পরে কারণটি নিয়ে কাজ করা উচিত।
স্নায়বিক অবস্থা একত্রিত করা যেতে পারে যাতে গ্লাইড করার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার হয় এবং শেষ পর্যন্ত সংকোচনের কারণটিও এখানে চিকিত্সা করা হয়। নিবন্ধটি জরায়ুর মেরুদণ্ডের গতিশীলতাও আপনার পক্ষে আগ্রহী হতে পারে। এর ব্যাপারে উত্তেজনা, ফোকাসটি একত্রিতকরণ, আন্দোলন সম্প্রসারণ এবং বিস্ফোরণেও রয়েছে - অন্য কথায়, বিনোদন। ব্যথার ক্ষেত্রে, কাঠামোগুলি প্রথমে মুক্তি দেওয়া উচিত এবং ব্যথার কারণটি খুঁজে বের করা উচিত।
এটি যদি অস্থিতিশীলতা বা দুর্বল ভঙ্গির কারণে হয় তবে ব্যথা হ্রাসের পরে কারণটি নিয়ে কাজ করা উচিত। স্নায়ুগুলি একত্রিত করা যেতে পারে যাতে চলাচল করার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার হয় এবং শেষ পর্যন্ত সংকোচনের কারণটিও এখানে চিকিত্সা করা হয়। জরায়ুর মেরুদণ্ডের গতিশীলতা নিবন্ধটি আপনার পক্ষে আগ্রহী হতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
