বিছানা বিশ্রাম এবং শারীরিক বিশ্রাম (এমনকি যদি জ্বর শুধুমাত্র হালকা; যদি অঙ্গ ব্যথা এবং শিথিলতা জ্বর ছাড়া ঘটে, বিছানা বিশ্রাম এবং শারীরিক বিশ্রামও প্রয়োজন, কারণ মায়োকার্ডাইটিস/হৃদয়পেশী প্রদাহ সংক্রমণের ফলে ঘটতে পারে)।
জ্বর 38.5 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের নিচে প্রয়োজনীয়ভাবে চিকিত্সা করা দরকার নয়! (ব্যতিক্রম: শিশুরা ঝুঁকিতে পড়ে থাকে) ফিব্রিল আক্ষেপ; প্রবীণ, দুর্বল মানুষ; দুর্বল রোগীদের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা).
জন্য জ্বর 39 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড থেকে বাছুরের সংকোচনে তাপমাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে যা প্রায়শই একটি উন্নতির দিকে পরিচালিত করে শর্ত.
জ্বর হওয়ার পরে এখনও জ্বর-মুক্ত বিশ্রামের দিনটি প্রয়োজন হলে, আর প্রয়োজন হয় না (মূলত বিছানা বিশ্রাম এবং ঘরে বসে থাকুন)।
অসুস্থতার সময় নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট পুষ্টির সুপারিশ মেনে চলা:
পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ! যেহেতু একটি ফীব্রিল ডিজিজের সময় তরলগুলির একটি শক্ত ক্ষতি হয়, সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তরল গ্রহণ ake বৃক্ক এবং হৃদয়স্বাস্থ্য নিম্নলিখিত থাম্বের নিয়ম অনুযায়ী হওয়া উচিত: ৩ temperature ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে শরীরের তাপমাত্রার প্রতিটি ডিগ্রির জন্য, প্রতি ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে অতিরিক্ত 37-0.5 লিটার। চা সেরা উপযুক্ত।
জন্য বমি: যতক্ষণ না বমি বমিভাব অব্যাহত থাকে, ততক্ষণ কোনও খাবার গ্রহণ এড়ানো উচিত। তবে তরলের ক্ষতির ক্ষতিপূরণ একেবারে দিতে হবে। এটি করার জন্য, যেমন তরল যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় ভেষজ চা (মৌরি, আদা, ক্যামোমিল, মেন্থল এবং জিরা চা) বা পানি প্রাথমিকভাবে অল্প পরিমাণে, সম্ভবত চামচ দিয়ে। কখন বমি বন্ধ হয়ে গেছে, শর্করা, টোস্ট এবং প্রিটজেল স্টিকের মতো শর্করা জাতীয় খাবারগুলি প্রথমে ভাল সহ্য করা হয়। সারা দিন খাবার ছোট খাওয়া উচিত এবং খাওয়া উচিত। উত্তেজক পদার্থ সময় এড়ানো উচিত বমি এবং এক সপ্তাহ পরে
তীব্র গ্যাস্ট্রিক অসুস্থতার পরে, একটি হালকা পূর্ণ খাদ্য সুপারিশকৃত. এই ডায়েটের কাঠামোর মধ্যে, নিম্নলিখিত খাবারগুলি এবং প্রস্তুত করার পদ্ধতিগুলি এড়ানো উচিত, কারণ অভিজ্ঞতা থেকে প্রমাণিত হয়েছে যে তারা প্রায়শই অস্বস্তি সৃষ্টি করে:
প্রচুর পরিমাণে এবং চর্বিযুক্ত খাবার
সাদা এবং লেবুজ এবং শাকসবজি বাঁধাকপি, কেল, মরিচ, স্যুরক্রাট, বোঁটা, পেঁয়াজ, সয় বাঁধাকপি, মাশরুম।
কাঁচা পাথর এবং পোম ফল
টাটকা রুটি, পুরো রুটি
শক্ত সিদ্ধ ডিম
কার্বনেটেড পানীয়
ভাজা, রুটিযুক্ত, ধূমপান করা, খুব মশলাদার বা খুব মিষ্টি খাবার।
খুব ঠান্ডা বা খুব গরম খাবার
সমৃদ্ধ ডায়েট:
ভিটামিন (ভিটামিন সি) - জ্বরের কারণে ভিটামিন সি এর ঘাটতি হতে পারে এছাড়াও, ভিটামিন সি জন্য গুরুত্বপূর্ণ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। সমৃদ্ধ খাবার ভিটামিন সি শাকসব্জি যেমন শাক এবং ফল (কমলা, স্ট্রবেরি, কিউইস, কারেন্টস), যা সংক্রমণের সময় ভালভাবে সহ্য করা হয়।