গর্ভবতী মহিলাদের কোন দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত?
গর্ভবতী মাকে তার চিকিত্সা ডাক্তারের সাথে সমস্ত ওষুধ খাওয়ার আগেই আলোচনা করা উচিত! এমনকি অনুমান করা হয় যে নিরীহ ওষুধগুলি সন্তানের প্রচলনগুলিতে প্রবেশ করতে পারে এবং অবিস্মরণীয় প্রভাব ফেলতে পারে। একটি টেরেটোজেনিক (বিকৃতিজনিত) প্রভাবটি এন্টিপিলিপটিক ড্রাগগুলি (চিকিত্সার জন্য ওষুধ) দিয়ে প্রমাণিত হয়েছে মৃগীরোগ), লিথিয়াম, কুমারিন্স (মারকুমারি), SSRI (antidepressants = চিকিত্সার জন্য ওষুধ বিষণ্নতা) পাশাপাশি কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং মৌখিক অ্যান্টিবায়াডিক্স (ড্রাগগুলি ডায়াবেটিস মেলিটাস)।
ধূমপান সময় গর্ভাবস্থা ভ্রূণ হতে পারে সংবহন ব্যাধি এবং জন্মের ওজন কম। তদুপরি, সম্ভাবনাটি যা পরে শিশুটি ভুগবে এিডএইচিড (মনোযোগ ঘাটতি / হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) বা হাঁপানি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে increased অবিচ্ছিন্ন উচ্চ অ্যালকোহল সেবন (> 50-80 গ্রাম / দিন) অ্যালকোহলের ভ্রূণত্যাগের দিকে পরিচালিত করতে পারে (mal হৃদয়, জয়েন্টগুলোতে, কঙ্কাল, যৌনাঙ্গে এবং কিডনি, মাইক্রোসেফালি (ছোট) মস্তিষ্ক) এবং চোখের ক্ষতি) এবং ভ্রূণ চিকিত্সা (ছোট মাপ এবং মানসিক প্রতিবন্ধকতা)।
ড্রাগগুলি সাধারণত এড়ানো উচিত এবং প্রত্যাহার কেবল চিকিত্সার তত্ত্বাবধানে করা উচিত। বেসাল বিপাকের হার বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়, তবে বর্ধিত ক্যালোরি গ্রহণের প্রয়োজন হয় না। পরিবর্তে, খাদ্য পুষ্টির ঘনত্ব বৃদ্ধি পেতে এবং বিশেষত প্রচুর প্রোটিন থাকতে পারে (যেমন মাংস, মাছ, ডিম, দুগ্ধজাত সামগ্রীতে)।
কাঁচা মাংস পণ্য এবং যকৃত এর ঝুঁকির কারণে যে কোনও ক্ষেত্রে এড়ানো উচিত টক্সোপ্লাজমোসিস সংক্রমণ (পরজীবী সংক্রমণ)। ফলিক এসিড আদর্শ এবং আগে আগে বিকল্প প্রতিস্থাপন করা উচিত গর্ভাবস্থা নিউরাল টিউব ত্রুটি এড়াতে। অন্যথায় এটি পুরো জাতীয় পণ্য এবং কিছু শাকসব্জী পাওয়া যায়।
লোহার সরবরাহ বিশেষত গর্ভবতী নিরামিষাশীদের মধ্যে বিবেচনায় নেওয়া উচিত। লোহা অভাব সাধারণত চিকিত্সা করা উচিত। অবশ্যই, আয়রন বিশেষত পুরো শস্য পণ্য, মাংস এবং ডালগুলিতে পাওয়া যায়।
জন্য বর্ধিত প্রয়োজন ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি দুগ্ধজাত পণ্য এবং পনির পাশাপাশি চর্বিযুক্ত মাছের বৃদ্ধি এবং বাইরে থাকায় বৃদ্ধি পাওয়া যায়। যাতে একটি এড়ানোর জন্য আইত্তডীন ঘাটতি, কেবলমাত্র আয়োডিনযুক্ত টেবিল লবণ গ্রহণ করা উচিত এবং সম্ভবত ট্যাবলেটগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত। অন্যথায় শিশুটি ঝুঁকিতে রয়েছে আইত্তডীন অভাব গিটার (থাইরয়েড রোগ) বা এমনকি বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্ক বিকাশের ব্যাধি
লাইভ ভ্যাকসিনগুলি সহ টিকাগুলি তিন মাস আগে এবং তার আগে বহন করা উচিত নয় গর্ভাবস্থা। এই অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত হাম, বিষণ্ণ নীরবতা, রুবেলা, জল বসন্ত, সাইটোমেগালি, পোড়া বিসর্প সিমপ্লেক্স এবং যকৃতের প্রদাহ একটি টিকা। বিরুদ্ধে টিকা শিশু-ব্যাধিবিশেষ (পোলিও) গর্ভাবস্থার শেষ দুই মাসে বাহিত করা উচিত নয়।
নিষ্ক্রিয় টিকা দিয়ে টিকাগুলি দ্বিধা ছাড়াই সম্ভব, বিশেষত গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাস থেকে। গর্ভাবস্থায় কোনও বিকিরণ এক্সপোজার পরীক্ষা নেই (যেমন এক্স-রে, সিটি, স্কিনট্রাগ্রাফি) সম্ভব হলে সম্পন্ন করা উচিত, কারণ তারা অনাগত সন্তানের ক্ষতি করতে পারে। সাধারণভাবে, কোনও বিধিনিষেধ নেই।
দীর্ঘ ফ্লাইটে তবে এর ঝুঁকি বেড়েছে রক্তের ঘনীভবন বিবেচনা করা উচিত. আন্তঃমহাদেশীয় বিমানগুলি বিশেষত চলাকালীন বিবেচনা করা উচিত অকাল গর্ভধারন। নীতিগতভাবে, গর্ভাবস্থায় বিমান ভ্রমণ অনুমোদিত।
যাইহোক, প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার পক্ষে বিমানে চড়ার আগে তার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয় যাতে উড়ে না যাওয়ার কোনও চিকিত্সা কারণ রয়েছে কিনা তা দেখার জন্য। বিভিন্ন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা গর্ভবতী মহিলাদের নিষিদ্ধ করতে পারে এমন কোনও কারণ রয়েছে কিনা তা জানতে নিবিড় গবেষণা চালিয়েছেন উড়ন্ত সাধারণভাবে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি সফল হয়নি। তবে, একটি বিষয় রয়েছে যার উপরে বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন: ক্লাস 2 পরা সংক্ষেপণ স্টকিংস যেকোন ধরণের বিমান ভ্রমণ একেবারে প্রস্তাবিত।
দীর্ঘ সময় ধরে বিমানে বসে থাকার ঝুঁকি বাড়তে পারে রক্তের ঘনীভবন মায়ের জন্য এবং এইভাবে শিশুকেও বিপন্ন করে তোলে, যা মোজা দিয়ে তুলনামূলকভাবে সহজেই রোধ করা যায়। তবে কয়েকটি ব্যতিক্রম রয়েছে যেখানে বিমান ভ্রমণ আসলে গর্ভাবস্থায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। একদিকে এটি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, তবে আগের মহিলাদের গর্ভধারণে ইতিমধ্যে গর্ভপাত হওয়া মহিলাদের ক্ষেত্রেও এটি প্রযোজ্য।
বিপুল ভয় উড়ন্ত মা এবং সন্তানের জন্যও দারুণ মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে যা এতে বিপন্ন হতে পারে স্বাস্থ্য গর্ভাবস্থার বাকি। তদুপরি, প্রত্যেক গর্ভবতী মহিলাকে গর্ভবতী মহিলাদের বহন করার বিষয়ে সংশ্লিষ্ট বিমান সংস্থার নিয়মাবলী সম্পর্কে ভাল সময়ে নিজেকে অবহিত করা উচিত। গর্ভবতী মহিলার নিশ্চিতকরণের জন্য একটি মেডিকেল শংসাপত্রের প্রয়োজন কোনও ফ্লাইটের পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয় জুত গর্ভাবস্থার ৩th তম সপ্তাহে পৌঁছানোর পরেও উড়তে হবে (গর্ভাবস্থার 36 তম সপ্তাহ থেকে কিছু বিমান সংস্থাতেও))
এই শংসাপত্রটি একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা ধাত্রী দ্বারা জারি করা যেতে পারে এবং আপনার হাতের লাগেজ বহন করা উচিত। প্রথম 2 মাসের সময় সোনার ভিজিট সম্পর্কে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। এরপরে একটি পরিমিত সৌনা পরিদর্শন (10 মিনিটের বেশি নয়) পাশাপাশি একটি খুব উষ্ণ বাথটাবও সাধারণকে অবদান রাখে না বিনোদন গর্ভবতী মহিলার।
