যেমন যদি বমি বমি ভাব in গর্ভাবস্থা যথেষ্ট ছিল না, অনেক গর্ভবতী মহিলাও ভোগেন মাথাব্যাথা। বিশেষ করে প্রথম তিন মাসে, মাথাব্যাথা in গর্ভাবস্থা অস্বাভাবিক নয়। সাধারণ পরিস্থিতিতে, একজন অবলম্বন করবে ট্যাবলেট, তবে যারা গর্ভবতী হন তাদের উচিত ওষুধ বন্ধ করা উচিত।
গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার কারণগুলি
অনেক ক্ষেত্রে, হরমোনের পরিবর্তন এর জন্য দায়ী মাথা ব্যাথা। কিন্তু জোর, খুব সামান্য অক্সিজেন, আবহাওয়া পরিবর্তন, একটি ভুল ভঙ্গি, অবসাদ বা অতিশয় এবং ক্লান্তি ট্রিগার করতে পারে মাথাব্যাথা। বিভিন্ন কারণের মিথস্ক্রিয়া অবশ্যই এর পক্ষে যেতে পারে মাথা ব্যাথা বা এটি বিশেষভাবে তীব্র করুন। কারণগুলির সাথে লড়াই করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। দ্য মাথা ব্যাথা এটি কেবল একটি লক্ষণ। তবে থাকতে চাইলে ব্যথা-আপনার জন্য নিখরচায় বা প্রতিরোধমূলক আচরণ করুন এবং কারণগুলি সনাক্ত করুন এবং লড়াই করুন, আপনি এমনকি সময়কালেও রেহাই পাবেন গর্ভাবস্থা। যদিও একটি সাধারণ মাথাব্যথার সাথে লড়াই করা প্রয়োজন হয় না ট্যাবলেট এবং অনেক ক্ষেত্রে চিকিত্সকের সাথে দেখা প্রয়োজন হয় না, গুরুতর মাথাব্যথার ক্ষেত্রে অন্যান্য অভিযোগের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। কয়েকটি ক্ষেত্রে মাথাব্যথা হ'ল প্রথম লক্ষণ প্রিক্ল্যাম্পসিয়া.
যখন এটি আরও তীব্র হয়: মাইগ্রেন
এটি সমস্যাযুক্ত হয়ে ওঠে যখন এটি কোনও সাধারণ মাথাব্যথা নয়, তবে মাইগ্রেন ঘটে। মাইগ্রেনগুলি আক্রমণে ঘটে এবং এক থেকে দ্বিতীয় থেকে শুরু হয়। তবে দেখা গেছে যে মাইগ্রেনে আক্রান্ত মহিলাদের গর্ভাবস্থায় খুব কমই সমস্যা হয়েছিল। সুতরাং, 70 থেকে 80 শতাংশ মাইগ্রেন রোগীদের - গর্ভাবস্থায় - বিরক্তিকর মাথাব্যথা থেকে মুক্ত। তবে মাইগ্রেনগুলি শিশু জন্মের পরে ফিরে আসতে পারে। সমস্যা মাইগ্রেন এটি চিকিত্সা করা কঠিন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে ভ্রূণ - চিকিত্সা চলাকালীন - বিপন্ন নয়। যদি তীব্র মাইগ্রেনের আক্রমণ ঘটে তবে গর্ভবতী মহিলার অন্ধকার ঘরে যাওয়া উচিত। শীতল করার জন্য ঘুমানো বা সংকোচনগুলি সহায়তা করতে পারে। কখনও কখনও, তবে, মাথার ত্বকে এবং মুখের মৃদু ম্যাসেজগুলিও সহায়ক। গুরুতর ক্ষেত্রে, চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ, লসিকানালী নিষ্কাশন এমনকি বিভিন্ন বিনোদন অনুশীলনও সাহায্য করে।
গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের জন্য কী করবেন?
যদি গর্ভাবস্থায় মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেন হয় তবে ওষুধগুলি প্রস্তাবিত বিকল্প নয়। অসংখ্য আছে ট্যাবলেট এটি কোনও পরিস্থিতিতে নেওয়া উচিত নয় - এমনকি ছোট ডোজেরও নয়। তবে, গুরুতর ক্ষেত্রে, এর কম পরিমাণে ব্যাথার ঔষধ খুব ভাল ব্যবহার করা যেতে পারে - ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে। প্যারাসিটামল মাইগ্রেন বা গুরুতর চিকিত্সার জন্য সেরা পছন্দ গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা. Triptansঅন্যদিকে, গর্ভাবস্থায় কোনও বিকল্প নয়। মহিলা যদি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, ইবুপ্রফেন প্রায়শই নির্ধারিত হয়। গুরুতর মাইগ্রেনের আক্রমণ উপস্থিত থাকলে, metoprolol এছাড়াও নির্ধারিত হতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত ট্যাবলেটগুলি উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরে নেওয়া উচিত। একদিকে, ডাক্তার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে কোনটি ব্যথানাশক অন্যদিকে নেওয়া উচিত এবং অন্যদিকে, ডোজটি কত বেশি হওয়া উচিত যাতে গর্ভবতী মহিলাকে সহায়তা করা হয় তবে ভ্রূণ ক্ষতি করা হয় না। মাথাব্যথা সঙ্গে থাকলে বমি বমি ভাবঅনেক ডাক্তার লিখেছেন ডাইমাইড্রিনেট. ডাইমেনহাইড্রিনেট গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ও গ্রহণ করা যেতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে স্তন্যদানের সময় ট্যাবলেটগুলি কেবল ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে নেওয়া হয়। ডাক্তারও ডোজটি নির্ধারণ করে। ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ এছাড়াও সহায়ক হতে পারে। অনেক চিকিত্সক অতিরিক্ত যে মতামত প্রশাসন of ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ মাইগ্রেনের আক্রমণকে খুব ভালভাবে প্রতিরোধ করতে পারে। তবে, বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নগুলি এখনও এর প্রভাবটি নিশ্চিত করতে সক্ষম হয়নি। এখানেও, গ্রহণের সময় চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্। যেহেতু অনেক গর্ভবতী মহিলা কোনও প্রকারের ওষুধ এড়াতে চান, অবশ্যই ট্রিগার কারণগুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। মাইগ্রেনের কারণ হিসাবে তথাকথিত ট্রিগার কারণগুলি চিহ্নিত করা উচিত। ক্লাসিক ট্রিগার কারণগুলি অনিয়মিত খাদ্য গ্রহণ, জোর, অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণ বা স্লিপ-ওয়েকের তালের পরিবর্তন। সহনশীলতা খেলাধুলা এবং নিয়মিত অনুশীলন মাইগ্রেনগুলিও প্রতিরোধ করতে পারে। বিভিন্ন বিনোদন কৌশল - যেমন প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ - ট্যাবলেটগুলির প্রয়োজন ছাড়াই মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।
অস্বাভাবিক গুরুতর মাথাব্যথা থেকে সাবধান থাকুন
মাথাব্যথার বিরল ক্ষেত্রে কেবল গুরুতর কারণ এবং ব্যাকগ্রাউন্ড থাকে। বিশেষত যদি গর্ভাবস্থার আগেই বারবার মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেনের অভিযোগ ছিল তবে এটি সনাক্ত ছিল। তবে গর্ভবতী মহিলা যদি ভোগেন উচ্চ্ রক্তচাপ বা প্রস্রাবে প্রোটিন সনাক্ত করা গেলে মাথা ব্যাথার কারণটি কখনও কখনও হতে পারে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া। যেহেতু এটি একটি গুরুতর ফর্ম উচ্চ্ রক্তচাপ, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল চাক্ষুষ ব্যাঘাত, হঠাৎ পা ফোলা এবং ব্যথা উপরের পেটে মূল কথাটি হ'ল: যদি গুরুতর মাথা ব্যথা হয় - অন্যান্য অভিযোগের সাথে মিলিত হয় - অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
মাথাব্যথার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ
বিনোদন, পর্যাপ্ত তরল, পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রাম ক্লাসিক প্রতিরোধমূলক পরিমাপ যাতে মাথা ব্যথা একেবারেই উত্থিত না হয়। সুতরাং, একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, গর্ভবতী মহিলার দুটি থেকে তিন লিটার পান করা উচিত পানি একটি দিন, পর্যাপ্ত ঘুম (ছয় থেকে আট ঘন্টা) এবং তাজা বাতাসে যথেষ্ট সময় ব্যয় করুন। সুষম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ। অবশ্যই, এটি কঠিন হলেও গর্ভবতী মহিলার উচিত তার ভঙ্গির দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং কখনও কখনও মাথাব্যথার জন্য কোনও উত্তেজনা যদি দায়ী হয় তবে তার ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করা উচিত।
