লক্ষণগুলি
এর একমাত্র লক্ষণ স্ট্রেস অসংযম দৈনন্দিন জীবনে অনিয়ন্ত্রিত এবং অজ্ঞান প্রস্রাব। যারা ক্ষতিগ্রস্ত হয় তারা তত্ক্ষণাত প্রস্রাব অনুভব করে যখন প্রচুর পরিমাণে পাস হয়, এবং শুধুমাত্র তখনই যখন টয়লেটে পরবর্তী পরিদর্শন ছোট পরিমাণে করা হয়। এর সহগামী পরিস্থিতি স্ট্রেস অসংযম রোগের তিনটি ভিন্ন ডিগ্রী থেকে ফলাফল। প্রস্রাব ফুটো কখনও কখনও কাশির কারণে হয়, কিন্তু কখনও কখনও শুয়ে থাকলেও।
রোগ নির্ণয়
একটি বিস্তারিত anamnesis নির্ণয়ের জন্য নির্ণায়ক তথ্য প্রদান করে স্ট্রেস অসংযম। রোগীরা প্রায়শই শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরে অল্প পরিমাণে প্রস্রাবের ফুটো লক্ষ্য করে। এই ক্ষেত্রে, গত কয়েক দিনের প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং পরিমাণের একটি বিস্তারিত তালিকা নির্ণয়ের জন্য আকর্ষণীয়।
If অসংযম প্রস্রাব উত্পাদন একটি ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পরিমাণ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, কারণ অন্য কোথাও পাওয়া যেতে পারে। ডাক্তার তখন ক শারীরিক পরীক্ষা যৌনাঙ্গ অঞ্চলের। উপরন্তু, একটি আছে আল্ট্রাসাউন্ড নিম্ন মূত্রনালীর পরীক্ষা, পাশাপাশি একটি ডিজিটাল রেকটাল পরীক্ষা।
একটি তথাকথিত "প্যাড পরীক্ষা" এর পরিমাণ সম্পর্কে তথ্য প্রদান করতে পারে অসংযম। এই পরীক্ষায়, পূর্বে ওজন করা প্যাড পরা হয় এবং তারপরে বেশ কয়েকটি মুভমেন্ট সিকোয়েন্স করা হয়। এই অন্তর্ভুক্ত দৌড়, সিঁড়ি ওঠা, কাশি, লাফানো এবং অন্যান্য আন্দোলন।
তারপর পরিমাপ করা হয় কতটা প্রস্রাব অনিচ্ছাকৃতভাবে কোন স্ট্রেনে নির্গত হয়। মানসিক চাপের মাত্রা অসংযম অনিচ্ছাকৃত প্রস্রাবের দিকে পরিচালিত লোডের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। গ্রেড 1 ভারী বোঝা প্রতিনিধিত্ব করে।
এর মধ্যে রয়েছে ভারী উত্তোলন কিন্তু কাশি, হাঁচি বা হাসি। বিশেষত শেষ তিনটি ক্রিয়াকলাপের সময়, শরীর পেটে চাপ দেয়, যা একটি বোঝা থলি। এটি কারণ থলি প্রস্রাব এবং মূত্রাশয় টিপুন ঘাড় পেশী এই চাপ সহ্য করতে পারে না।
গ্রেড 2 স্ট্রেস অসংযমের আরও অগ্রগতির প্রতিনিধিত্ব করে। এমনকি পেটের গহ্বরের চাপে সামান্য বৃদ্ধি প্রভাবিত করে থলি এমনভাবে যে শ্রোণী তল পেশী প্রস্রাব আটকে রাখতে পারে না। এই পর্যায়ে শরীরের সমস্ত দ্রুত গতিবিধি এবং প্রচেষ্টা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
যেমন দাঁড়ানো, বসা, হাঁটা এবং লাফানো। গ্রেড 3 স্ট্রেস অসংযমের চূড়ান্ত পর্যায়ে প্রতিনিধিত্ব করে, যেখানে খুব কমই কোন চাপের প্রয়োজন হয়। অনিয়ন্ত্রিত মূত্রত্যাগের জন্য হালকা নড়াচড়া যথেষ্ট। নড়াচড়া ছাড়াই অসংযম এবং শুয়ে থাকার সময়ও এই পর্যায়ের দিকে গণনা করা হয়।
চিকিৎসা
স্ট্রেস অসংযম এবং এর দুর্বলতা শ্রোণী তল পেশীগুলি সাধারণত খুব ভালভাবে চিকিত্সা করা যায়। অসংখ্য রক্ষণশীল থেরাপিউটিক পদ্ধতি ইতিমধ্যেই ভাল ফলাফল প্রদান করে, কিন্তু অস্ত্রোপচার পদ্ধতিও ব্যবহার করা হয়। রক্ষণশীল থেরাপির উদ্দেশ্য দুর্বল মূত্রাশয়কে শক্তিশালী করা ঘাড় পেশী এবং শ্রোণী তল সাধারণভাবে পেশী।
এটি লক্ষ্যবস্তুর মাধ্যমে অর্জন করা যায় শ্রোণী তল প্রশিক্ষণ অথবা ওষুধ দিয়ে। অনেক নতুন থেরাপিউটিক পদ্ধতি আছে শ্রোণী তল প্রশিক্ষণ। এর মধ্যে রয়েছে ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশন, যোনি ওজন, জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু।
এই অনুশীলনগুলি সঠিকভাবে সম্পাদন করার জন্য চিকিত্সক চিকিত্সকের কাছ থেকে সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা প্রয়োজন। Oestrogens বা নির্দিষ্ট antidepressants সঙ্গে treatmentষধি চিকিত্সা দেওয়া যেতে পারে। উভয়ই শ্রোণী তল পেশীর বর্ধিত সংকোচনের কারণ।
কেবলমাত্র যখন রক্ষণশীল বিকল্পগুলি শেষ হয়ে যায় তখন অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা স্ট্রেস অসংযমের জন্য বিবেচনা করা যেতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, শ্রোণী এবং শ্রোণী অঙ্গগুলি লিগামেন্ট বা লুপ দিয়ে সমর্থিত হয় যাতে শ্রোণী তল পেশীর চাপ থেকে মুক্তি পায়। প্রস্রাব মূত্রাশয়ও সমর্থিত এবং শক্তিশালী হয়।
টিস্যু দিয়েও ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে কোলাজেন শ্রোণী অঙ্গগুলির দৃ strengthen়তা এবং পেশীগুলি উপশম করার জন্য। মূত্রাশয়ের নিচে Artোকানো কৃত্রিম বন্ধ করার প্রক্রিয়া বিরল। পেশী দুর্বলতার ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশন এবং ওষুধের চিকিত্সার পাশাপাশি, ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে লক্ষ্যবস্তু ব্যায়ামের মাধ্যমে অসংযমের চিকিৎসা করা যেতে পারে।
সম্ভবত সবচেয়ে সহজ ব্যায়ামটি বসে বসে করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, এর স্ফিন্টার পেশী মূত্রনালী সচেতনভাবে এবং যতটা সম্ভব দৃ strongly়ভাবে উত্তেজিত। এই উত্তেজনা 10 সেকেন্ড পর্যন্ত ধরে থাকে।
আপনি যদি এই টেনশনটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করেন, তাহলে আপনার পেশীকে পুনরুদ্ধারের জন্য কিছু সময় দেওয়া উচিত। এইভাবে, ব্যায়ামটি দিনে কয়েকবার এবং যে কোনও জায়গায় সঞ্চালিত হতে পারে, এমনকি ভ্রমণের সময়ও। শুধুমাত্র শ্রোণী তল পেশী টান এবং gluteal পেশী ব্যবহার না করার জন্য যত্ন নেওয়া আবশ্যক।
শুয়ে বা দাঁড়ানোর সময়, গ্লুটাল পেশীগুলিও টেনসড নয় তা পরীক্ষা করা সম্ভব। আরও একটি ব্যায়ামে, যা শুয়ে থাকার সময় ঘটে, বিভিন্ন পেশীকে একের পর এক টেনশন করা উচিত। প্রথম পেটের পেশী সংকোচন করা হয়, তারপর gluteal পেশী এবং অবশেষে শ্রোণী তল পেশী।
এটি কেবল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে না, তবে আপনাকে পৃথক পেশী গোষ্ঠীর উপর অনুভূতি এবং নিয়ন্ত্রণও দেয়। আরও ব্যায়াম হল মৌলিক ব্যায়ামের বৈচিত্র্য। তারপর স্ফিংকার পেশীকে বিভিন্ন অবস্থানে শক্ত করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ স্কোয়াটিং করা, ক্রস লেগ করা বা দাঁড়িয়ে থাকা। অবস্থান পরিবর্তনের মাধ্যমে, একজন দৈনন্দিন বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পেশীর উপর নতুন নিয়ন্ত্রণ লাভ করে। উপরন্তু, বারবার টেনসিংয়ের কারণে পেশীর শক্তি বৃদ্ধি পায়।
