গর্ভাবস্থায় কফি খাওয়া
সময় গর্ভাবস্থা, কফি সাবধানে খাওয়া উচিত। এটি অনাগত শিশুর উপর অ্যালকোহল এবং সিগারেটের মতো একই প্রভাব ফেলে বলে মনে করা হয়। এই অনুযায়ী, ক্যাফিন কফি শিশুর ওজন কমাতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়।
ক্যাফিন কমে যায় রক্ত প্রবাহিত অমরা, যার অর্থ শিশুকে কম রক্ত এবং জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করা হয়। এর ফলে শিশুর দুর্বল বৃদ্ধি ঘটে। এটাও বিশ্বাস করা হয় ক্যাফিন একটি ট্রান্সমিটার সক্রিয় করে যা কোষের বৃদ্ধি হ্রাস করে। ক্যাফিনযুক্ত চা অথবা কোলা এবং এনার্জি ড্রিংকসের মতো কোমল পানীয় থেকে পাওয়া ক্যাফেইন একই রকম প্রভাব ফেলে। বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই বাচ্চা হওয়ার সময় ক্যাফিনের ব্যবহার কমাতে এবং এটি এড়াতে সর্বোত্তম ক্ষেত্রে পরামর্শ দেন।
গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল এবং ধূমপান
সময়কালে অ্যালকোহল পুরোপুরি এড়িয়ে চলা ভাল গর্ভাবস্থা। ডাক্তাররাও অল্প পরিমাণে পরামর্শ দেন গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল। মা নিজের কাছে যা নেয়, সন্তানও একইভাবে গ্রহণ করে নাভির কর্ড.
অনেক পদার্থ যা একটি প্রাপ্তবয়স্কের জন্য সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে, এখনও একটি অনাগত শিশু দ্বারা ভেঙে ফেলা যায় না কারণ এর জন্য দায়ী অঙ্গগুলি এখনও পুরোপুরি বিকশিত হয়নি। এগুলো তাই ভ্রূণের জন্য খুবই বিষাক্ত। অ্যালকোহল তাই গুরুতর উন্নয়নমূলক ব্যাধি হতে পারে।
এটির অনুরূপ প্রভাব রয়েছে নিকোটীন্ (দেখুন: ধূমপান সময় গর্ভাবস্থা) অনাগত সন্তানের উপর। শুধুমাত্র উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাসকৃত ওজন নিয়েই শিশু জন্ম নিতে পারে তা নয়, বরং বিকৃতি এবং মানসিক প্রতিবন্ধকতার ঝুঁকি রয়েছে। অনেক শিশু যাদের মুখোমুখি হয়েছিল নিকোটীন্ অথবা গর্ভে তাদের বিকাশের সময় অ্যালকোহল অকাল শিশু হিসাবে জন্ম নেয়। এই শিশুরা হয়তো জৈবিকভাবে সুস্থ, কিন্তু সাধারণত বিকাশে তাদের সহকর্মীদের থেকে পিছিয়ে থাকে। তাদের স্কুল বছরগুলিতে, এটি প্রায়শই বিভিন্ন ক্ষেত্রে নিজেকে প্রকাশ করে শিক্ষা এবং ঘনত্বের অসুবিধা।
কাঁচা খাবার
দৈনন্দিন জীবনে, মানুষ প্রতিনিয়ত যোগাযোগে থাকে ব্যাকটেরিয়া এবং পরজীবী। এরা বাতাসে, গাছপালায়, খাবারে এবং অসংখ্য বস্তুর সাথে যাদের সাথে আমরা প্রায়ই যোগাযোগ করি। সুতরাং সবসময় সংক্রমণের একটি নির্দিষ্ট বিপদ থাকে।
তবুও, মানুষ ক্রমাগত অসুস্থ হয় না। এটি একটি ভাল কারণে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা, যা আমাদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এই সময়ের মধ্যে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা অনেক রোগজীবাণু জানতে পারে এবং তাদের মনে রাখে এটি প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা নিয়ে সরাসরি প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের তাই খুব নির্ভরযোগ্য রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। এর বিপরীতে, শিশুদের এবং বিশেষ করে অনাগত সন্তানের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সংক্রমণের জন্য খুব সংবেদনশীল। অতএব, কিছু সংক্রমণ যা গর্ভবতী মহিলাকে প্রভাবিত করে না তাদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে ভ্রূণ. ব্যাকটেরিয়া যেমন লিস্টেরিয়া বা টক্সোপ্লাজমোসিস প্যাথোজেন, একটি পরজীবী, কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর পরিণতি এবং জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
