সায়াটিক ব্যথা একটি খুব অপ্রীতিকর ব্যথা যা ছুরিকাঘাত বা হতে পারে জ্বলন্ত স্থানীয়ভাবে নীচের পিঠে, নিতম্ব বা এর মধ্যে বিকিরণ করা পা। সায়াটিক ব্যথা এছাড়াও সময় অস্বাভাবিক নয় গর্ভাবস্থা. দ্য ব্যথা পেটের বর্ধমান ওজন এবং হরমোনের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলির কারণে পরিবর্তিত পরিসংখ্যানগুলির কারণে হতে পারে যোজক কলা এর জ্বালাও প্রচার করতে পারে সায়্যাট্রিক স্নায়ু। ক্রমবর্ধমান শিশু সরাসরি কোনও নির্দিষ্ট আকার থেকে নার্ভকে সরাসরি জ্বালাতন করতে পারে এবং ব্যথার দিকে পরিচালিত করে।
বিকল্প
সায়্যাটিক ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপিতে লক্ষণগুলি হ্রাস করার বিভিন্ন পদক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। থেরাপিস্ট নির্দিষ্ট মাধ্যমে টানটান পেশী শিথিল করতে পারেন ম্যাসেজ কৌশল বা ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি (ব্যথা পয়েন্ট) এবং উন্নত নিশ্চিত করা রক্ত প্রচলন. তাপও মনোরম হতে পারে।
একটি উন্নত সঙ্গে গর্ভাবস্থা, ম্যাসেজ অ্যাপ্লিকেশন পাশাপাশি তাপ থেরাপি ডাক্তার দ্বারা অনুমোদিত করা উচিত। স্থানীয় কৌশলগুলি উপশম করতে পারে যোজক কলা। ফ্যাসিয়াল থেরাপি সহায়ক হতে পারে তবে খুব বেদনাদায়কও হতে পারে।
ব্যথা খুব বেশি শক্তিশালী হলে থেরাপিস্টের সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত। সক্রিয় থেরাপি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। রোগীকে একত্রিতকরণ এবং শক্তিশালীকরণ অনুশীলনগুলি পাশাপাশি দেখানো হয় stretching অনুশীলন করুন, যাতে সে তার পেশী শক্তিশালী করতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।
যেহেতু সায়্যাট্রিক স্নায়ু গ্লুটিয়াল পেশীগুলির মধ্য দিয়ে চলে, এগুলির উপর অত্যধিক স্ট্রেন স্নায়ুর সংকোচন হতে পারে। একটি আলগা, সঞ্চলিত থেরাপি পাশাপাশি হালকা stretching অনুশীলনগুলি উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি বিস্ফোরিত করতে পারে (পেশীগুলির মধ্যে টান হ্রাস)) এরপরে, অত্যধিক সংশ্লেষক পেশী বিশেষ বিশেষ প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে একটি লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতিতে শক্তিশালী করা যায় গর্ভাবস্থা.
যাতে এড়ানো অব্যাহত থাকে নিতম্ববেদনা ব্যথা, এটি যতটা সম্ভব কোমল একটি অঙ্গবিন্যাস শিখতে গুরুত্বপূর্ণ পেটের উপর ক্রমবর্ধমান ওজন থাকা সত্ত্বেও, গর্ভবতী মায়ের উচিত সোজা থাকার চেষ্টা করা এবং "ওজন তাকে বাঁকানো অবস্থাতে না নিয়ে যেতে", যা আরও স্ট্রেন চাপিয়ে দিতে পারে সায়্যাট্রিক স্নায়ু। ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সার জন্য পোস্টারাল প্রশিক্ষণও দেওয়া হয় নিতম্ববেদনা গর্ভাবস্থায় ব্যথা.
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
