গোড়ালি জয়েন্টে লিগামেন্টের স্ট্রেন

প্রতিশব্দ

সুরক্ষা ট্রমা, উচ্চারণ ট্রমা, লিগামেন্ট স্ট্রেচিং, লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া, লিগামেন্টের ক্ষত, স্প্রেনের ট্রমা

সংজ্ঞা

উপরের আঘাতের গোড়ালি যৌথ (ওএসজি) প্রায়শই ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলির সময় ঘটে তবে দৈনন্দিন জীবনেও ঘটে। বেশিরভাগ ইভেন্টের ফলে গুরুতর কাঠামোগত ক্ষতি হয় না, অর্থাত্ স্থায়ী পরিণতি সহ আঘাত। তবুও, ক টুটা সন্ধিবন্ধনী বিশেষত বাইরের অঞ্চলে ঘটতে পারে গোড়ালি। যখন গোড়ালি যৌথ ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা হয়, লিগমেন্ট থেকে তাদের পার্থক্য করা খুব কমই সম্ভব stretching বা আংশিক বা সম্পূর্ণ ছেঁড়া লিগামেন্টগুলি। রূপান্তরটি তরল।

ভূমিকা

An গোড়ালি জয়েন্ট আঘাত ঘন ঘন ঘটে এবং সাধারণত নিরীহ হয়। কিছু ক্ষেত্রে অবশ্য একটি অনুমানহীন লিগামেন্ট stretching এর সাথে স্থায়ী পরিণতি হতে পারে ব্যথা এবং আহতদের চলাচলে সীমাবদ্ধতা গোড়ালি জয়েন্ট। শুধুমাত্র খুব কম গোড়ালি জয়েন্ট লিগামেন্টের ক্ষতির পরিমাণ নির্ধারণের জন্য জখমের জন্য চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র (এমআরআই) প্রয়োজন RI

একটি চৌম্বকীয় অনুরণন টমোগ্রাফি একটি চৌম্বক পরীক্ষা - অর্থাত্ এক্স-রে মুক্ত - এটি গোড়ালি জয়েন্টের স্তরযুক্ত চিত্র দেখায়। চিকিত্সার ধারণাটি সাধারণত রক্ষণশীল থেরাপির ব্যবস্থা করে। এমনকি বেশিরভাগ লিগামেন্টের আঘাতগুলি যদি পরিণতি ছাড়াই নিরাময় করে, রোগীরা এখনও অধ্যবসায়ের অভিযোগ করে ব্যথা এবং সীমাবদ্ধ গতিশীলতা বা গোড়ালি জয়েন্টের স্থায়ী অস্থিরতা।

এই ধরনের আঘাতের পরিণতি এড়াতে, ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অঞ্চলে সবচেয়ে সাধারণ আঘাতের একটি পদ্ধতি mechan উপরের গোড়ালি জয়েন্ট ঘোরাঘুরি করছে দৌড় বা লাফানোর পরে অবতরণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পায়ের গোড়ালিটির বাইরের দিকে বাঁকানো হয় যার ফলে তথাকথিত “সুপারিনেশন ট্রমা "।

অভ্যন্তরের দিকে যতটা বিরল বাঁকানো হয় তাকে বলা হয় “প্রোনেশন ট্রমা "। আঘাতের ধরণের এই বিবরণটি তবে গোড়ালি জয়েন্টের কোন কাঠামোতে আহত হয়েছিল সে সম্পর্কে কিছুই বলে না। সর্বাধিক সাধারণ আঘাতটি গোড়ালি জয়েন্টের ক্যাপসুল এবং লিগামেন্টগুলির (ক্যাপসুল-লিগামেন্ট যন্ত্রপাতি) ক্ষতি।

আঘাতটি হওয়ার পরে সরাসরি একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা-নিরীক্ষা প্রায়শই আঘাতের তীব্রতার প্রথম ইঙ্গিত দেয়। যাইহোক, চূড়ান্ত নির্ণয়ের প্রায়শই কেবল ইমেজিং কৌশলগুলি ব্যবহার করে সম্ভব হয় (এক্সরে, চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র)। নীতিগত বিষয় হিসাবে, উল্লেখযোগ্য ফোলাগুলির বিকাশের সাথে প্রতিটি পাকস্থলীর আঘাতকে এক্স বাদ দিয়ে এক্স-রে করা উচিত ফাটল। দুর্ঘটনার সঠিক প্রক্রিয়া অনুসারে নিম্নলিখিত হাড়ের ভাঙা দেখা দিতে পারে:

• বাহ্যিক গোড়ালি ফাটল
• অভ্যন্তরীণ গোড়ালি ফাটল
• লোয়ার ফ্র্যাকচার
• হাই ফাইবুলা ফ্র্যাকচার (মাইসোনিউভ ফ্র্যাকচার)
• 5 ম ধাতবসার ফ্র্যাকচার

থেরাপি

লিগামেন্টের থেরাপি stretching প্রায়শই খুব সহজ। এখানে রোগীকে তথাকথিত PECH - স্কিম অনুসারে এগিয়ে যাওয়া উচিত: গুরুতর সহ একটি লিগামেন্ট এক্সটেনশনের থেরাপির আর একটি সম্ভাবনা ব্যথা একটি ড্রাগ চিকিত্সা। উদাহরণস্বরূপ, ব্যথা এবং ফোলা হ্রাস জেলগুলি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

তদতিরিক্ত, রোগী নিতে পারেন ব্যাথার ঔষধ ব্যথা কমাতে। তবে এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ ব্যাথার ঔষধ লিগামেন্ট স্ট্রেচিংয়ের জন্য আসল থেরাপি নয়, তবে এটি কেবল সম্পর্কিত ব্যথা এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি দিতে পারে। তবুও, ক্রীড়া চলাকালীন বিরতি এবং আক্রান্ত যৌথের ত্রাণটির নিখুঁত অগ্রাধিকার রয়েছে, কারণ এটি লিগামেন্ট স্ট্রেচিংয়ের সেরা থেরাপি।

কেবল খেলাধুলা থেকে বিরতি নিয়ে আক্রান্ত লিগামেন্টটি আবার স্ট্রেইস হয়ে যাওয়ার পরে সরাসরি আবার টান না দিয়ে পুনরুত্থান করতে পারে। যদি একটি টুটা সন্ধিবন্ধনী পর্যাপ্ত বিরতির সাথে চিকিত্সা করা হয় না, যখন রোগী নতুন করে স্ট্রেনের অধীনে থাকে তখন একটি ছেঁড়া লিগমেন্ট আরও দ্রুত ঘটে থাকে। সুতরাং কয়েক দিনের জন্য একটি স্পোর্টস বিরতি একেবারে প্রয়োজনীয় essential

লিগামেন্টটি যদি গুরুতরভাবে চাপে থাকে তবে কোনও অর্থোপেডিক সার্জন বা দুর্ঘটনাজনিত সার্জন অতিরিক্ত স্থিতিশীল স্প্লিন্টগুলি লিখতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ হাঁটু বা গোড়ালি জয়েন্টের জন্য)। এগুলি রোগীর সম্পূর্ণ দেহের লোডে স্ট্রেইড লিগামেন্টটি প্রকাশ করতে না পারে তবে লোডটি পর্যাপ্ত পরিমাণে বিতরণ করতে সহায়তা করে। লিগামেন্ট স্ট্রেচিংয়ের এই থেরাপিটি সাধারণত গুরুতর স্ট্রেনের ক্ষেত্রে বা রোগীর স্ট্রেইন্ড লিগামেন্টের জন্য খুব সংবেদনশীল হলে ব্যবহৃত হয়।

স্প্লিন্টগুলি সাধারণত এক সপ্তাহের জন্য ধৃত হয়। - এই ক্ষেত্রে পি একটি বিরতি জন্য দাঁড়িয়েছে, যা রোগীর অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত। এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে লিগামেন্ট প্রসারিতের জন্য থেরাপি কেবল তখনই লক্ষণগুলির উন্নতি ঘটাতে পারে যদি রোগী বারবার লিগামেন্ট (লিগামেন্টাম) ওভারলোড না করে।

ক্রীড়া চলাকালীন বিরতি ব্যর্থ না হয়ে লক্ষ্য করা উচিত, এবং লিগামেন্টটি প্রথম 2 দিনের জন্য যতটা সম্ভব রক্ষা করা উচিত। - ই হ'ল বরফের জন্য যার অর্থ এখানে শীতল করা মূল উদ্দেশ্য cool টুটা সন্ধিবন্ধনী। যদি কোনও রোগী লক্ষ করেন যে তিনি বা লিগামেন্টটি টানছেন তবে ফোলা এবং ব্যথা উপশম করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আক্রান্ত স্থানে একটি আইস প্যাক প্রয়োগ করা উচিত।

কুলিং লিগামেন্টটি প্রসারিত করার জন্য সত্যিকারের থেরাপি নয়, তবে শীতল হওয়া লক্ষণগুলির হ্রাস পেতে পারে। - PECH স্কিমের সিটি সংকোচনের জন্য দাঁড়িয়েছে। যদিও আক্রান্ত জয়েন্টটি সর্বদা মোড়ানো সম্ভব নয় সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ, এটি সম্ভব, তবে, রোগীর সংকোচনের ব্যান্ডেজ ব্যবহার করে ছেঁড়া লিগমেন্টটি মুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। - এইচ নির্দেশ করে যে আক্রান্ত জয়েন্টটি উচ্চ অবস্থিত। একটি উচ্চ অবস্থান সবসময় সম্ভব হয় না, বিশেষত কাঁধের অঞ্চলে, তবে যদি হাঁটু বা গোড়ালি জয়েন্টটি আক্রান্ত হয় তবে আক্রান্ত পা উচ্চতর অবস্থান করা উচিত।