ঘামযুক্ত পা অযোগ্য রোগ নয়, আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য এবং তার পরিবেশের জন্য একটি খারাপ। এটি এখনও কোনও পুরানো স্ত্রীর কাহিনী যখন এখনও দাবি করা হয় ঘামযুক্ত পা বহিষ্কার করা উচিত নয়, কারণ অন্যথায় গৌণ স্বাস্থ্য ক্ষতি আশা করা যেতে পারে। এর জবাবটি হ'ল: স্বাস্থ্যকর, শুকনো পায়ে থাকা লোকেরা যাদের সঙ্গে আছেন তাদের থেকে কম স্বাস্থ্যকর ঘামযুক্ত পা.
ঘাম পায়ে কারণ
ঘামযুক্ত পায়ের ক্ষেত্রে, একজনের পা বাতাসে প্রকাশ করা উচিত এবং যতটা সম্ভব সূর্য উদ্রেক করা উচিত।
যদি কোনও ব্যক্তি ঘামতে চায় তবে তার প্রয়োজন হয় না need চামড়া পায়ের ভালভ, কিন্তু এই উদ্দেশ্যে তিনি শরীরের পুরো পৃষ্ঠের ঘাম ছিদ্র আছে।
তদুপরি, ঘামযুক্ত পাগুলি জন্মগত নয়, বরং অর্জিত হয়। এগুলি বেশিরভাগই দুর্বলভাবে বায়ুচলাচলকারী পাদুকাগুলির কারণে হয়, বিশেষত রাবারের বুটগুলিতে, রাবারের সোল সহ জুতা এবং খুব উষ্ণ কক্ষগুলিতে।
খুব উষ্ণ মোজা এবং মোজার খুব সামান্য পরিবর্তন এর সাথে পায়ে খুব কম আলো, বাতাস এবং রোদ অবদান রাখে।
ঘামযুক্ত পা, যা প্রায়শই ঘা এবং ছিদ্রযুক্ত থাকে চামড়া পায়ের তলগুলিতে এবং পায়ের আঙ্গুলের মাঝে বিশেষত সংবেদনশীল ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ.
শীতকালে, স্যাঁতসেঁতে পায়ের কারণে, সর্দি-শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি থাকে। ঘামযুক্ত পা মুছে ফেলার জন্য ব্যবহারিকভাবে কী করা যেতে পারে, যাতে ডাঃ পায়ের ত্বকের ফাংশনটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থায় ফিরে আসে?
চিকিৎসা
- হালকা, বায়ু পরিবেশনযোগ্য পাদুকা পরিধান করুন, পছন্দমতো কোনও রাবার বুট বা রাবার সোল নেই। প্রতিদিন জুতা এবং মোজা পরিবর্তন করুন। গ্রীষ্মে, সম্ভব হলে স্যান্ডেল পরুন বা খালি পায়ে হাঁটুন।
- সকাল এবং সন্ধ্যায় পা ধুয়ে ফেলুন ঠান্ডা সাবান দিয়ে এবং পানি এবং ঘষা দিয়ে ঘষা এলকোহল। ডিওডোরাইজিং পায়ের স্প্রে ব্যবহার করুন।
- যতটা সম্ভব, পায়ের বাতাস এবং সূর্যের মুখবিচ্ছিন্ন অনাবৃত করুন, পা অবশ্যই শ্বাস নিতে সক্ষম হবে। গ্রীষ্মে, সম্ভব হলে সমুদ্রের তীরে বা স্রোতে অন্যথায় চলুন পানি ভরা বাথটবে ঠান্ডা পানি। জল বাছুরের প্রায় অর্ধেকের দিকে যেতে হবে। হাঁটুতে এমন সময় উঠুন যাতে পা জল ছেড়ে দেয় এবং তারপরে ঘটনাস্থলে যায়। সময় কয়েক মিনিট। প্রক্রিয়াটিতে আপনার জমা হওয়া উচিত নয়।
- তাত্ক্ষণিক প্রভাবের সাথে থেরাপিউটিক এজেন্ট হিসাবে, একটি সহজ তবে প্রমাণিত প্রতিকারের পরামর্শ দেওয়া হয়: প্রতিদিন যোগ করার সাথে একটি হালকা হালকা পা স্নান করুন এসিটিক এসিড কাদামাটি (2 টেবিল চামচ থেকে 1 লিটার জল) 10 মিনিটের জন্য পা স্নান করুন এবং তারপরে তাদের শুকনো বায়ু থাকতে দিন, তাদের শুকিয়ে ফেলবেন না। 14 দিনের জন্য, তারপর এক সপ্তাহ বিরতি এবং 14 দিনের জন্য আবার একই। এর পরে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর, শুকনো পা উপভোগ করবেন।
- খুব কঠিন ক্ষেত্রে সর্বদা ফরমালিন স্পিরিটকে সহায়তা করে, যা দিয়ে আপনি দিনে দু'বার পা ব্রাশ করেন। এই এজেন্ট ট্যানস চামড়া এবং এটি সংরক্ষণ করে। যাইহোক, এটি কেবল তখন প্রয়োগ করা উচিত যদি অ্যাসেটিক কাদামাটি একবার না হয় নেতৃত্ব সম্পূর্ণ সাফল্য।
অবশ্যই, ভবিষ্যতের জন্য, আপনাকে অবশ্যই সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে পরিমাপ এবং পুরানো ট্রিগার ত্রুটির মধ্যে পড়ে না। সর্বদা মনে রাখবেন: শুকনো পা আরও ভাল; তদুপরি, এটি আরও মনোরম এবং স্বাস্থ্যকর।
