পণ্য
শক্তি সরবরাহকারীরা আজ অসংখ্য সরবরাহকারী থেকে পাওয়া যায়। সর্বাধিক পরিচিত এবং প্রথম প্রতিনিধি হ'ল ১৯৮ in সালে অস্ট্রিয়ায় চালু করা রেড বুলের্নার্জি ড্রিঙ্ক, যা ১৯৯৪ সাল থেকে অনেক দেশে মুক্তি পেয়েছে (ইউএসএ: ১৯৯।)। পণ্যগুলি সাধারণত 1987 মিলি ক্যানগুলিতে বিক্রি হয় তবে ছোট এবং বৃহত্তর ক্যানও বাজারে রয়েছে। প্রধান গ্রাহকরা কিশোর-কিশোরী।
উপকরণ
এনার্জি ড্রিংকের উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে (নির্বাচন):
- ক্যাফিন, গ্যারান্টি
- বৃষসদৃশ
- গ্লুকুরোনোলাকটোন
- Inositol
- চিনি, গ্লুকোজ বা মিষ্টি
- ভিটামিন, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স
- খনিজ
- উদ্ভিদ নিষ্কাশন, উদাহরণস্বরূপ ginseng
- পানি
- কার্বন - ডাই - অক্সাইড
- সাইট্রিক অ্যাসিড
- অম্লতা নিয়ন্ত্রক
- স্বাদে
- ক্যারামেলের মতো রঙিন
অনেক এনার্জি ড্রিংকের একটি উচ্চ ক্যালোরিফিক মান থাকে। রেড বুলের একটি একক ক্যানে 27 গ্রাম চিনি রয়েছে, চিনি কিউবের 6 টিরও বেশি।
প্রভাব
ক্যাফিন উদ্দীপক প্রভাব জন্য প্রধানত দোষারোপ করা হয়। প্রতি ক্যান সাধারণ বৈশিষ্ট্যটি 80 মিলিগ্রাম। ক্যাফিন কেন্দ্রীয় উদ্দীপনা স্নায়ুতন্ত্র এবং শ্বসন, প্রচার করে একাগ্রতা এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে। বৃষসদৃশ একটি অ্যামিনো সালফোনিক অ্যাসিড যা দেহ নিজেই উত্পাদন করে এবং খাবারের সাথে শোষিত হয়। পদার্থটি পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, মাংস এবং মাছগুলিতে। বৃষসদৃশ সম্প্রর্কৃত অ্যামিনো অ্যাসিড এবং এটি হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এটি অনেকগুলি বিপাকীয় কার্যক্রমে জড়িত এবং কেন্দ্রীয় কাজের জন্য অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ুতন্ত্র, দ্য হৃদয়, পেশী, প্রবাহের জন্য পিত্ত এবং মলমূত্র জন্য
ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
মানসিক ও শারীরিক পরিশ্রমের বিরুদ্ধে উত্তেজক হিসাবে অবসাদ, দুর্বলতা এবং অভাব একাগ্রতা.
নিরাপত্তা
এনার্জি ড্রিংকস বাড়ার কারণে সাবধানতার সাথে খাওয়া উচিত ক্যাফিন এবং চিনির পরিমাণ। এগুলি শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং ক্যাফিন-সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত নয় (যেমন, কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াসযুক্ত ব্যক্তি বা মানসিক অসুখ)। তাদের অ্যালকোহলে মিশ্রিত করা উচিত নয়। সঠিক বয়সসীমা সম্পর্কে কোন onক্যমত্য নেই। কিছু দেশে, 16 বছরের কম বয়সী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের বিক্রয় নিষিদ্ধ। যখন প্রচুর পরিমাণে এবং এক সাথে ব্যায়াম গ্রহণ করা হয় তখন অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাবগুলি অস্বীকার করা যায় না।
ইন্টারঅ্যাকশনগুলি
এনার্জি ড্রিংকস খাওয়া উচিত নয় বা অন্য পানীয়গুলির সাথে একসাথে মদ্যপান করা উচিত যা ক্যাফিন ধারণ করে, উদাহরণস্বরূপ, কোলা, কফি, Guarana, বা কালো চা। Icationsষধ এবং নির্দিষ্ট কিছু খাবারেও ক্যাফিন থাকতে পারে।
বিরূপ প্রভাব
ক্যাফিন মানসিক চাপযুক্ত এবং বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত অতিরিক্ত খাওয়ার সময়:
- নার্ভাসনেস, আন্দোলন, হাইপার্যাকটিভিটি, খিটখিটে, কম্পন (কাঁপানো), উত্তেজনা, উদ্বেগ।
- ঘুমের সমস্যা
- কার্ডিওভাসকুলার ডিজঅর্ডার, কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া, স্পষ্ট হৃদস্পন্দন, রক্ত চাপ উচ্চতা।
- বদহজম, ডায়রিয়া
- মূত্রত্যাগ জরুরি
এগুলির জন্য ঝুঁকি বিরূপ প্রভাব শিশু এবং কৈশোরে বেড়ে যায়। শিশুদের এনার্জি ড্রিংক গ্রহণ করা উচিত নয়। ক্যাফিন আসক্তিযুক্ত এবং প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি যেমন: এ ক্যাফিন প্রত্যাহার মাথা ব্যাথা or মেজাজ সুইং বন্ধ যখন। নিবন্ধ দেখুন ক্যাফিন প্রত্যাহার। পানীয়গুলিতে অ্যাসিড এবং চিনি পিএইচকে কমিয়ে দেয় মুখ এবং গহ্বর এবং দাঁতের ক্ষতির বিকাশ করতে পারে। অনেক ক্যালোরি নেতিবাচক সঙ্গে ওজন বৃদ্ধি করতে পারে স্বাস্থ্য পরিণতি অ্যালকোহলের সাথে এনার্জি ড্রিংকের সংমিশ্রণ, উদাহরণস্বরূপ ভোডকার সাথে, খুব জনপ্রিয়। আসলে এটি আইন দ্বারা সরবরাহ করা হয় না। একটি কারণ হ'ল উত্তেজক ক্যাফিন এবং মিষ্টি স্বাদ লোকদের অ্যালকোহল এবং এর বিষাক্ত প্রভাব সম্পর্কে কম সচেতন করুন। ফলস্বরূপ, লোকেরা বেশি পান করে, যা অ্যালকোহলজনিত ঝুঁকি বাড়ায় স্বাস্থ্য সমস্যা এবং দুর্ঘটনা। তদ্ব্যতীত, উভয় পদার্থই কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াসের ঝুঁকি বাড়ায়।
